|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!

Mamina posla: Šta jedu djeca koja ne jedu NIŠTA

Adriana Kuči, 29.5.2011
… A ipak su sasvim živa, živahna i veoma zdrava?!
Ključne riječi:

image
freepik
/11


Koliko  poznajete takvih primjera – mališana koji niti jedan obrok u danu ne pojedu kako od njih očekujemo, pa uprkos tome, srećom, lijepo napreduju I rastu.


Prijepodne na termama u našoj blizini na radni dan nije isključivo, ali uglavnom jeste, rezervisano za mame i dječicu. Ili bake i dječicu… Uglavnom, dječicu i one koji brinu za njihovu sigurnost i sve ostale potrebe tokom dana. Kako dani još nisu dovoljno sunčani sve se odigrava na unutrašnjim kupalištima. I to ovako – mi mame, poput morževa, ležimo na krajevima malog bazena čiji najdublji dio doseže 50 centimetara, i pomno motrimo na svoje mališane koji uživaju u radostima vode s vršnjacima.

Eto, tako nekako je izgledalo Emino i moje jutro juče. Ema je u bazenu upoznala gomilu drugarica i jednog druga.

Kako ovdje očijukanje sa neznancima, osim među djecom, nije uobičajeno, mama jedne od djevojčica, kasnije skontamo da se zove Ela, stidljivo započne razgovor samnom, objasnivši da Elu svaki dan dovodi na bazen jer u suprotnom ne jede ništa. Mama je zbog toga očajna. Ela ima tri godine. Lijepa je, pametna, draga I mršava, zaista. Mršavija od moje mršavaste Eme. Vjerujem da ju je Emina žgoljavost i privukla k meni. Mama je Elu vodila na sve moguće preglede gdje je ustanovljeno da je sasvim zdrava, saznajem, namakajući se u vodi.

Malo dijete na Balkanu (a u Balkan, ako ne drugačije, onda mentalno, ubrajam i Sloveniju, svoju novu domovinu), može u svemu kasniti u razvoju, i to nije tako strašno.  

Ali, nema većeg razloga za ponos nego kada može pojesti puno i kada se to na bebaču i vidi.

I većeg razloga za brigu od toga kada maleno odluči da neće jesti više nego što osjeća da mu treba, pa  sve i da hranilac na trepavicama pred njim korača.

To je tako.

I još uvijek je, uprkos svim istraživanjima i spoznajama moderne medicine koje se nesebično dijele sa mamama i ostalima uključenim u bebeće živote - jednostavno tako.

Naravno, ne u svakom primjeru, no, ako i čitate, recimo, po forumima, o napretku potomčića čija kilaža nije više ovisna ni o majčinom mlijeku ni o AD formuli isključivo - uzorac je isti - majke beba čija kilaža je davno probila gornju granicu samo "dokače" smajlija ponosno se nazivajući debelima, a mame onih beba čije kile su malo nad donjom granicom, ali u mjerama normalnim za uzrast, prema tablicama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), padaju u nesvjest od brige i tuge...

To, taj ponos masnim naslagama nije ovaj put moja tema.

Već oni tvrdoglavi mališani koji, uprkos naporima svojih roditelja jedu koliko oni hoće, i ne rijetko samo ono što oni hoće, a roditeljima se najčešće čini da je sve to skupa  - ništa.

Koliko kalorija je potrebno trogodišnjem djetetu?!

Stručnjaci kažu oko 750 dnevno, da bi njegovo tijelo dobilo sve što treba. Naravno, ovo je samo prosječna brojka. Mirnijoj djeci koja su sposobna satima crtati Iili gledati teve treba mnogo manje nego onima koji svo svoje budno vrijeme provedu u jako aktivnoj igri, trčeći ili skačući.

No, vratimo se Eli, Eminoj drugarici s kojom smo u naredna dva sata, koliko smo skupa proveli, skupa i ručali. I ona i Ema naručile su dječiji meni koji je sačinjavao: odrezak od puranjeg mesa, kuhani krompir i kuhani brokoli. U glavi sam obavila malu amatersku analizu: Obje su pojele po pola malog odreska. Recimo, oko 50 grama mesa, što je prilično solidna količina za unos minerala iz mesa, te zadovolkavajuća količina bjelančevina životinjskog porijekla. U kalorijama – oko 75. Pojele su i krompir koji je, osim što je povrće bogato ugljikovim hidratima, dodalo oko 70 kcal djevojčicama. Ela, istina nije htjela ni okusiti zdravi i niskokalorični brokoli. Ali, zato je pojela posudicu, takođe zdravih i takođe niskokaloričnih jagoda, bogatih c vitaminom I antioksidantima, kojima ćemo dodati 30 kcal njenom ručku, što je, ukupno 175 kalorija. Mama je, uprkos mojim riječima utjehe i opuštenosti, iako ni moje potomče nije pojela puno više, samo odmahivala glavom i gledala u tanjir u kojem je ostalo prilično hrane. Moje je riječi da je porcija prevelika nisu umirile. Molila je i ucjenjivala djevojčicu koja je, jednostavno, nije primjećivala. Kasnije su popile mali tetrapak punomasnog mlijeka, dakle, izvor neophodnog im kalcijuma. Dodatnih 124 kcal Elinom zbiru – pa dođemo do 299, onosno skoro 300 kcal. Ostatak vremena su popapale, ravnopravno se otimajući, i kesicu slanih štapića – nisam provjerila, ali ako je u njoj 100 grama, one su pojele po 50, dakle, dodatnih oko 200 kalorija iz ne naročito kvalitetnih ugljigovih hidrata, jer nisu bili napravljeni od punozrnatog brašna, tako da je naša prijateljica koja “ne jede ništa”, došla do dva popodne, kada smo se rastale, na 500 kcal. I to samo onih koje je jela tu, pred nama. Niko me neće uvjeriti da do kraja dana nije na neki način ubacila u sebe dodatnih 250. Jer, Ema jeste, iako je odbila večeru, ali je prije nje pojela nekih 200 grama sladoleda, nekoliko komadića suhog mesa, dvije kifle, dvije mliječne šnite.

I eto odgovora i Elinoj i svim drugim mamama kako živi, a ne jede ništa?!

Cijelu ovu priču sam ispričala zato što sam prije možda godinu dana u dječijem savjetovalištu, kamo odlazimo na redovne preglede i vakcinaciju, upoznala prekrasnu dječju nutricionistkinju čiji su mi pametni i realni pogledi na svijet dječije prehrane pomogli mnogo više od svih knjiga koje sam pročitala u agoniji. Ako to još kome nije jasno, moje obje potomkinje su, na njihovu sreću, djeca koja jedu koliko one hoće. U suprotnom bih ih ja sigurno, u najboljoj želji, učinila malim debeljucama.

Gospođa stručnjak koju sam pomenula me je u tom kratkom razgovoru naučila nešto jako važno – to da djeca ne jedu onoliko koliko mi hoćemo, sve ono što mi hoćemo i kada mi hoćemo – ne znači da ne jedu ništa. I onih nekoliko kašika domaće supe sa rezancima od jaja, i ona dva zalogaja mesa, komadić pite s kvalitetnim sirom, deset maslina, tri jagode, jedno “drvce” brokolija, par kolutića mrkve, čaj sa dvije kašičice meda, mliječna kašica obogaćena vitaminima, pa iako je pojede samo pola, – sve se to broji, kako u kalorijama, tako i u neophodnim tvarima za zdrav rast i razvoj. Naravno, djeca kalorije najčešće, “zahvaljujući” popustljivim i očajnim roditeljima, dosegnu jedući slatkiše. Iz njih rijetko kada dobiju išta korisno, zato ih stručnjaci I nazivaju izvorom “šupljih” kalorija, ali, u svakom slučaju – djeca jedu, čak i kada se nama čini da ne jedu ništa.

I, od gladi se, kako kaže tata moje drugarice Tace, umire samo tamo gdje nema hrane.

 

 

Pročitajte još zanimljivih >>tekstova<< naše RR blogerice Adriane Kuči

 

I zapratite nas na Instagramu >> @ringeraja_ba <<


Klikni “Like” i dodaj svoj komentar na članak:

Znate li šta sve možete praviti u aparatu ...
S ovim praktičnim uređajem nikada nećete morati ponavljati jela. U njemu možete napraviti zdrav smoothie, ukusnu kašu pa...
29
Razvodite se! Kako reći djeci?
Znamo da je razvod stresan događaj za muškarca i ženu koji više ne mogu zajedno. Još je stresniji ukoliko je u braku bil...
3
Kako JA preživjeh prvi potomčetov dan u vr...
Pisala sam već o polascima u vrtić. Tražila sam pametne savjete ljudi sa znanjem i iskustvom da olakšam i sebi i svima o...
3
Emocionalno vezivanje u djetinjstvu
Emocionalno vezivanje je primarna potreba, javlja se još na samom rođenju, već prvim kontaktom sa majkom, a ostvaruje sv...
2






Anketa

Šta da saznate...
пеперутка16

..da nosite trojke, šta bi uradili?

Oznake

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *