Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 332 333 [334] 335 336 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
25.3.2016 18:07:02

canim

pa hajde kad ste vec navalile moze

zene nikad nisu dovoljno mrsave

Hajmo od ponedeljka ja imam neku svadbu ovaj vikend

(odgovor članu Edita1989)

Neposredna veza do poruke: 8326

RE: Mršajmo zajedno !
10.5.2016 19:53:05

canim

bas ste aktivne

naletih na ovu sliku pa se sjetih teme

https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/fr/cp0/e15/q65/13177453_1103393089683705_8951140511428302336_n.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9&oh=1487e8c688ccca7e730b92ab6105d665&oe=57DD45EE

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8327

RE: Mršajmo zajedno !
5.6.2016 19:35:40

Daliyah92

Ima li koja da bi mrsalaaa?

Ja bih polahko krenula, proslo je 20 dana od poroda. Naravno, nikakva dijeta, samo bih polahko smanjivala i izbacivala "gluposti" iz ishrane, povecala unos vode i pametnijih stvari

Sve sto sam dobila kilaze u trudnoci (10-ak kg) otislo je, a ostalo onih 10 od prije trudnoce.

Hoce li mi se ko pridruziti

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8328

RE: Mršajmo zajedno !
7.6.2016 13:10:35

canim

aaaa pa zar vec toliko dana proslo....ti bi odmah da mrsas, jesi nas pozelila, priznaj

Ja bih mogla uvijek mrsati, nikad nisam nesto plaho zadovoljna, ali vidis da jedino ja i pisem na ovoj temi

one sve ostale smrsale pa se ufurale

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8329

RE: Mršajmo zajedno !
10.6.2016 22:09:45

Daliyah92

IZVORNA PORUKA: canim

aaaa pa zar vec toliko dana proslo....ti bi odmah da mrsas, jesi nas pozelila, priznaj

Ja bih mogla uvijek mrsati, nikad nisam nesto plaho zadovoljna, ali vidis da jedino ja i pisem na ovoj temi one sve ostale smrsale pa se ufurale

Jesam vas se vala i pozelila, iskreno

Pa puno dana da

Ja sam vec krenula a vi mi se pridruzite kad hocete

A tek kad sam napisala post kontam ko ce sad mrsati a ramazan

Valjda se poslije bajrama mrsa

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8330

RE: Mršajmo zajedno !
10.6.2016 22:38:36

Visnja RR

Odkad ja hoću da malo mršam ali se uvjek nesto iskomplikuje

ali MORAM bar 3-4 kg pod hitno

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8331

RE: Mršajmo zajedno !
10.6.2016 22:42:09

Daliyah92

Eto nas vec tri

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8332

RE: Mršajmo zajedno !
10.6.2016 23:53:56

minie

IZVORNA PORUKA: Daliyah92

Ima li koja da bi mrsalaaa?
Ja bih polahko krenula, proslo je 20 dana od poroda. Naravno, nikakva dijeta, samo bih polahko smanjivala i izbacivala "gluposti" iz ishrane, povecala unos vode i pametnijih stvari
Sve sto sam dobila kilaze u trudnoci (10-ak kg) otislo je, a ostalo onih 10 od prije trudnoce.

Hoce li mi se ko pridruziti

Kao da sam ja pisala, samo ja imam 5 dana vise :D

Idemo polako, ja se nadam da ce mi i dojenje pomoci, a koliko ovaj moj bucko doji, ima da me nema za 3 mjeseca, hahhaha

_____________________________

Mamino sunce, maza, zivot i sreca...
R 17.10.2011.

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8333

RE: Mršajmo zajedno !
4.7.2016 12:10:32

ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Odkad ja hoću da malo mršam ali se uvjek nesto iskomplikuje
ali MORAM bar 3-4 kg pod hitno

šta je problem

ja sam bila van kuće više od 20 dana ali ništa se nije desilo. grama nisam dobila a baš nisam pazila. nisam ni trenirala. valjda mi je metabolizam već toliko ubrzan da nema frke.

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8334

RE: Mršajmo zajedno !
25.7.2016 2:52:38

Daliyah92

Jeste to odustale

Ja pocela polahko, otisla kila jedna i nece dalje nikako.
U zadnjih par dana jos ide prema gore

E danas sam se lijepo najela kako treba pa cu ponovo krenuti

Ma nisam ja ni krenula kako treba. Jos mi fali discipline.
Pijem vode oko 2,5 litra pa kontam ode li ta sva voda van nekako ili se mozda zadrzava?(mozda glupo pitanje

)

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu ladyblue RR)

Neposredna veza do poruke: 8335

RE: Mršajmo zajedno !
2.8.2016 2:02:26

Daliyah92

Evo mene opet

Sad sam se uozbiljila pravo (nakon sto sam vidjela kako bas izgledam ali na slici, jer sam na ogledalu puno mrsavija).
Pocela sam mrsaviti ali brine me sto to ne ide tako polahko kako svi govore da se mora kad se doji (0,5kg u 7 ili 15 dana).
Nisam gladna i jedem dok ne osjetim da sam sita. Imam tri obroka i dvije uzine (vecera i uzine su slicne, zitarice ili voce).
Nekad mi se cini da ima manje mlijeka ali to se desavalo i kad sam sve mela ispred sebe pa kontam da umisljam jer ipak beba normalno napreduje.
Sta mislite, da nastavim ovako ili da jedem malo vise kako bi sporije mrsavila?

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8336

RE: Mršajmo zajedno !
25.4.2017 18:47:48

canim

Imal koga

vidi nisam pisala ima godina dana na ovoj temi

dosao vakat da se rjesim zimskih naslaga pa se sjetih teme

vidim ni vi niste aktivne

(odgovor članu Daliyah92)

Neposredna veza do poruke: 8337

RE: Mršajmo zajedno !
26.4.2017 16:18:39

azra I ADI

E nek si nam Canim pokrenula temu! Ja sam taman došla do 60, 5kg viška, a motivacije ni malo. Sad još i radim, pa na poslu se uglavnom jede nešto nezdravo-sendvič, burek....Hajde da se malo motivišemo!

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8338

RE: Mršajmo zajedno !
26.4.2017 22:30:55

Alma_27

Jeste li probale hrono ishranu? Moze se fino smrsati. hronohrana.com i hronokuhinja.rs Za pocetak ishrane i mrsanje citajte restrikciju. Ja sam krenula iako nemam viska kila al et moglo bi jedno dva kg otici. Nije teska za pratiti

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8339

RE: Mršajmo zajedno !
30.4.2017 9:41:15

azra I ADI

Alma, nisam nikad probala tu hrono ishranu, ali koliko sam imala priliku čitati, meni ne bi odgovarala. Ne znam jeste li za to,ja bih da se sutra izvagamo i prijavimo kilažu. Ja ću se vagati svaki ponedjeljak, kao i prije par godina kad je na ovom forumu bila super ekipa, bodrili smo jedni druge i postigli dobre rezultate u minusima. Pozdrav i dajte aktivirajte se malo....

(odgovor članu Alma_27)

Neposredna veza do poruke: 8340

RE: Mršajmo zajedno !
30.4.2017 10:20:25

eminaja

pozdrav zenice,..evo da vam se i ja pridruzim

nadam se da cemo imati uspjesne rezultate...
Ja imam 12kg viska jos od prvog poroda, trenutno smo na 74-75 vec sam skinula nekih 1-2 kg..
eh od sutra bi se mogao uvesti rezim ishrane, aa danas cemo biti malo slobodniji

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 8341

RE: Mršajmo zajedno !
30.4.2017 10:22:56

antuno.ivan

Ispričavam se na smetnji, ne želim "spammat" i sl. no zanima me zna li itko da li je lajlac korisnik još aktivan na ovom Forumu? -Zanima me zbog jednog vrlo specifičnog problema (iz prošlosti) izričito iz tog razloga sam se i prijavio na ovaj Forum s kojim inače nemam nikakve veze niti sam iz BiH... Nadam se da je još živ i relativ. zdrav.. Hvala

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8342

RE: Mršajmo zajedno !
30.4.2017 10:23:24

eminaja

jos da napomenem do sad nisam bila na ''dijeti'' onoj tipa ne smijem tu namirnicu i sl..nego sam isla na smanjivanje obroka,minimalno jela slatkise i grickalice,,aa uvodila vise vode,voca i povrca uz meso i tjesteninu...

Sretno nam!!!!

(odgovor članu eminaja)

Neposredna veza do poruke: 8343

RE: Mršajmo zajedno !
30.4.2017 11:18:19

azra I ADI

Super da imam društvo u ovoj borbi! Ja imam viška nekih 5kg, nije mnogo, ali meni smeta..

(odgovor članu eminaja)

Neposredna veza do poruke: 8344

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 8:04:20

azra I ADI

Evo da prijavim tačno 60 kg! Cilj mi je imati 55 kg za 2 mjeseca. Nemojmo danas pretjerati...Lijep pozdrav i dobar provod vam želim!

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8345

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 8:38:23

eminaja

pozz...ja sam se jucer bas najela i prejela rekoh valja imat zalihe

danas cu malo korigovat najmanje 2-3 sedmice moram ne jest cips i grickalice aaa eto slatko cu smanjit na minimum

azra jesmo li samo nas dvije aktivne?
mozda nam se pridruzi jos clanica...
kako se vagate ujutro ili u toku dana...?

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8346

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 8:40:16

eminaja

azra koliko si visoka obzirom da ti je 60 puno

meni je prvi cilj 70 aa drugi 63-65..

(odgovor članu eminaja)

Neposredna veza do poruke: 8347

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 12:19:44

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: antuno.ivan

Ispričavam se na smetnji, ne želim "spammat" i sl. no zanima me zna li itko da li je lajlac korisnik još aktivan na ovom Forumu? -Zanima me zbog jednog vrlo specifičnog problema (iz prošlosti) izričito iz tog razloga sam se i prijavio na ovaj Forum s kojim inače nemam nikakve veze niti sam iz BiH... Nadam se da je još živ i relativ. zdrav.. Hvala

zadnji put je pisala 8.3.
piši joj na pp

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu antuno.ivan)

Neposredna veza do poruke: 8348

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 12:22:39

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Alma, nisam nikad probala tu hrono ishranu, ali koliko sam imala priliku čitati, meni ne bi odgovarala. Ne znam jeste li za to,ja bih da se sutra izvagamo i prijavimo kilažu. Ja ću se vagati svaki ponedjeljak, kao i prije par godina kad je na ovom forumu bila super ekipa, bodrili smo jedni druge i postigli dobre rezultate u minusima. Pozdrav i dajte aktivirajte se malo....

bila sam ja na hrono ishrani... može se lijepo izgubiti kilograma ...
bilo bi dobro da to bude način ishrane bez dijete ...tj bez onog dijela "restrikcija"...
ali su me praznici oko NG i nastavak zeznuli pa prekinuh.... i vratih 3 kg
planiram za nekih 5-6 dana opet...
javim se ovdje

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 8349

RE: Mršajmo zajedno !
1.5.2017 21:01:58

azra I ADI

Emineja, visoka sam oko 167-168, ali sam sama najzadovoljnija kad imam tako nekih 55-56. S obzirom da je i praznik, zadovoljna sam što nisam pretjerala s hranom.

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 8350