RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.4.2012 22:47:05)

Joj Canim,kraljica si,Iman i ti si,oplakah[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

ma necu ja nigdje,onako ja malo se salim[sm=smiley36.gif]

jucer gledam,ima "finih" minusa,pa onda kazem sebi,a sta ako ja sama ostanem na ovoj temi[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.4.2012 22:55:02)

Ja imam jos 5 kg da izgubim to ti je min jos 1 mjesec, tako da nemoras zuriti [sm=smiley36.gif]




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.4.2012 22:57:25)

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

pa i ja taman tako nesto,oko 5 kg i dosta aBd..




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.4.2012 22:57:32)

Da vidimo ko će da mjesečari ovu nedelju?!

Iman83
Medić slatki
Lejla Ka
Klemzi
Lady26 [sm=smiley36.gif]

Dakle ova nedelja od 11.59h do ponedeljka 11.59h!

Dopišite se ako se ko oduči....zajedno ćemo lakše deverati[sm=smiley36.gif]





canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (27.4.2012 23:03:01)

oooo lady [sm=bravo.gif] nisam ja tebe bezveze ostavila na listi, znam ja da ces nam se prikljuciti [sm=jezicek.gif]




animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 0:56:01)

sta ono rece lejla, jel smiju dojilje na ovu mjesecevu? A .doji bas dosta...reko da izgubim kilu u nedjelju, pa u pon za rodjendan da stanem komotno u kakve fine krpice[sm=smiley1.gif]




bambi7 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 0:58:25)

e pa zene stavite i mene na listu, ja sam ove nedelje zijanila praaaavo, bolje da ne pisem sta sam jela. Ne smijem na vagu ni stati! idemo na mjesecevu, pa da ako me to malo izvadi do vaganja u pon!




mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 7:32:54)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Da vidimo ko će da mjesečari ovu nedelju?!

Iman83
Medić slatki
Lejla Ka
Klemzi
Lady26 [sm=smiley36.gif]

Dakle ova nedelja od 11.59h do ponedeljka 11.59h!

Dopišite se ako se ko oduči....zajedno ćemo lakše deverati[sm=smiley36.gif]



Neko je vec pitao,ali da i ja ponovim....jeli se smije kahva piti ?
Meni djeluje ok..u nedjelju mozes doruckovati, pa navaliti....jos u nedjelju curka mi na rodj. tako da imam prostora i odmoriti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Ali bez kafe u ponedj.ujutro..glava bi mi bila kao u zombija .
Ako moze kahva, ja se prijavljujem...Mislim ionako da ima jos viska vode kod mene,sobzirom da sam na pocetku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
I da sumiram,samo voda,voda,ovda  eventualno cjeddeni sokovi,ili voda u kojem se povrce kuhalo i sl ?




mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 7:41:39)

E sada...dobro jutroooo  curke moje ?

Ja sam juce totalno izgorila na suncu,jos sam naocale imala...pa mi samo 2 koluta oko ociju bijela [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image].
Joj ja sam nekad juc poslijepodne smazal pola cok.banane od E da se ne baci [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], i 1 kiflu, i to je bil oko 17 sati a vecerala nisam..Gledam ako nista,kada ovako sta maznem,da ne veceram...Vode pijem....max od max.
Vidim sinoc ste se raspisale.....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Reallove,tebi svaka cast ako mozes izdrazti s tim meniejm i jos vjezbama.....ja bi se komirala 6 puta....
Ali ni ne pomisljaj da nas se rijesis...
Canim vidim ne moze bez umakanja i rahatlokuma....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]E moj rahatloku.vidjet cemo te u ponedj.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ucitelj...samo ti pisi...mislim da ti je canim dala extra savjet..naj bolje da prvo upoznas sebe,svoje mane kad je hrana u pitanju,pa onda je sve lakse.
Azra i Adi se ne javlja....nadam se da je sve ok [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

STa cu doruckovati pojma nemam,mozda pecivo rucak vec imam supicu sa brokulama i karfilom, a vecerat vjerovatno  jabuka ili banana...U meduvremenu bit ce sigurno jos 1 kafa.....

Ljubim vas curke svoje,tipkamo se opet...
Ove "mjesecarke" molim vas odg.na ovo da li moze kahva




azra I ADI -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 7:57:00)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Evo Azre, super ide, ne brljam puno ovu sedmicu..I ja razmišljam da li bi mjesečarila sa ženicama, ali bez kafe ne mogu otpočeti dan, valjda se smije...Pozdrav i izdržite do kraja, sad će nama ponedjeljak i vaganje....




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 8:16:00)

Jutric, evo ja jedem pahuljice

Opet sam u plusu od jutros, bit ce da je rahatlokum krivac [sm=jezicek.gif]

Sta nam je sa klemzi, jeli to odustala vec [sm=smiley13.gif]

Ja planiram krenuti na fitness od pocetka maja, vakat je da se malo zategnem.

Mjesecarkama sretno i animagical sta ces ti na ovoj temi, ti si dostigla cilj, usla si u svoje 27 broj farmerke, hoces da pocnes na dijecijem se oblaciti [sm=lev.gif] bjezi s teme [sm=smiley36.gif]

Danas je lijep dan, idem hodati i trositi kalorije i valjda do ponedeljka vidim minus.




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (28.4.2012 9:15:19)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (28.4.2012 9:15:59)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (28.4.2012 9:16:49)

[Sadržaj poruke je obrisan]




leona81 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 10:47:27)

ja danas brljam, a na mjesecevu bi vrlo rado al stigla [sm=hudicek1.gif], iovako mi se vrti pa da ne pretjeram[sm=smiley1.gif]




Medić* -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 10:59:23)


IZVORNA PORUKA: Iman83


IZVORNA PORUKA: azra I ADI

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Evo Azre, super ide, ne brljam puno ovu sedmicu..I ja razmišljam da li bi mjesečarila sa ženicama, ali bez kafe ne mogu otpočeti dan, valjda se smije...Pozdrav i izdržite do kraja, sad će nama ponedjeljak i vaganje....


Ma do 12h smiješ popiti kafu...ponedeljak će biti kritičan[sm=smiley36.gif]


Ja mislim da nije problem pit kafu tokom Mjeseceve dijete, ja cu piti svakako pijem bez popratnih derivata secera i mlijeka [sm=smiley36.gif]




ucitelj -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:02:35)

samo sam u prolazu i da se javim svojoj raji sretno svima sa mjesecevom i svakom drugom dijetom zelim nams vima sto manje kilica




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:34:32)

Good morning ladies[sm=smiley1.gif]

konacno - 1 kg[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

ipak necu na mjesecevu,necu moci da izdrzim,vjezbam,trcim za Ameen cijeli dan,ne znam,necu moci[sm=smiley19.gif]

vi koje ste se odlucile za mjesecevu,sretno[sm=bravo.gif]




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:35:02)

Naravno i nama ostalim sretno[sm=smiley36.gif]




Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:43:10)


IZVORNA PORUKA: medic slatki


IZVORNA PORUKA: zaha

koliko se mrsa i za koliko vreme vidis rezulatate?


1 - 3 kg za taj dan. Eto Lejla Ka je proslu sedmicu drzala dijetu mjesecevu jedan dan i otislo 2 kg, Jasmin 1 kg. Kazu da djeluje, e koliko cemo smrsati vidjecemo. A odmah sutra se vagamo [sm=smiley36.gif]


Da vam kažem, ja sam "izgubila" 2kg za tih 24h, znači vagala se na početku i na kraju dijete.

Međutim, to vam nije gubljenje samo nagomilanih masnoća, već se izbaci i dosta vode koju i pijete da se organizam "izapere". Kad se vratite uobičajenom režimu vrati se 1-1,5kg za par dana, ali opet to nisu masne naslage već se organizam vrati u normalu. Mislim i da ovakvo "izapiranje" pokrene metabolizam, pa ko je zaglavio na nekoj cifri i čini mu se da se samo tu vrti preporučujem da odradi makar jednu.

Ja ove nedelje neću, idem malom operisati krajnike tako da ću na KCU dijetu [sm=smiley36.gif]

Izvagam se jutros obučena i 67kg, ja prezadovoljna. Onda skontam da napravim eksperiment i skinem se u veš i izvagam 66kg. E ne mogoh povjerovat da pamučni duks i trenerka imaju čitavu kilu pa bilesi odem na kuhinjsku vagu i izvagam samu odjeću [sm=smiley36.gif]. Pošto je kuhinjska puno preciznija pokaza mi 720g. E pa svašta, kila +/- zbog odjeće.

Zaključak, vagajte se o'natural [sm=smiley2.gif]




Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:45:59)

P.S. može kafa na mjesečevoj, s tim da računate da kafa zapravo izbacuje vodu, zato pojačajte kaficu sa čašom vode.

Ne znam smiju li dojilje, a trenutno nemam koga da pitam, i nemam vremena da rovim po internetu, pa se strpite koju sedmicu. Animagical, tebi neću ništa reći, ne foliraj!




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:49:05)


IZVORNA PORUKA: Lejla Ka


IZVORNA PORUKA: medic slatki


IZVORNA PORUKA: zaha

koliko se mrsa i za koliko vreme vidis rezulatate?


1 - 3 kg za taj dan. Eto Lejla Ka je proslu sedmicu drzala dijetu mjesecevu jedan dan i otislo 2 kg, Jasmin 1 kg. Kazu da djeluje, e koliko cemo smrsati vidjecemo. A odmah sutra se vagamo [sm=smiley36.gif]


Da vam kažem, ja sam "izgubila" 2kg za tih 24h, znači vagala se na početku i na kraju dijete.

Međutim, to vam nije gubljenje samo nagomilanih masnoća, već se izbaci i dosta vode koju i pijete da se organizam "izapere". Kad se vratite uobičajenom režimu vrati se 1-1,5kg za par dana, ali opet to nisu masne naslage već se organizam vrati u normalu. Mislim i da ovakvo "izapiranje" pokrene metabolizam, pa ko je zaglavio na nekoj cifri i čini mu se da se samo tu vrti preporučujem da odradi makar jednu.

Ja ove nedelje neću, idem malom operisati krajnike tako da ću na KCU dijetu [sm=smiley36.gif]

Izvagam se jutros obučena i 67kg, ja prezadovoljna. Onda skontam da napravim eksperiment i skinem se u veš i izvagam 66kg. E ne mogoh povjerovat da pamučni duks i trenerka imaju čitavu kilu pa bilesi odem na kuhinjsku vagu i izvagam samu odjeću [sm=smiley36.gif]. Pošto je kuhinjska puno preciznija pokaza mi 720g. E pa svašta, kila +/- zbog odjeće.

Zaključak, vagajte se o'natural [sm=smiley2.gif]

[sm=bravo.gif]




Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:51:18)

ja sam ovaj put zaboravila na mjesecevu mjenu... Lejla napomeni nas kad je sljedeca...

moja prijateljica mi rece da je njena kolegica s posla izgubila za 7 dana 2,5 kg samo zato jer je svko jutro pila casu malke vode u koju isjedi cjeli limun...

ja to jutros popih i zeznuh se posteno...sad mi se spava ...uvjek mi citrusi obore pritisak i onda bih samo zzzzzza




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 11:57:09)


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

ja sam ovaj put zaboravila na mjesecevu mjenu... Lejla napomeni nas kad je sljedeca...

moja prijateljica mi rece da je njena kolegica s posla izgubila za 7 dana 2,5 kg samo zato jer je svko jutro pila casu malke vode u koju isjedi cjeli limun...

ja to jutros popih i zeznuh se posteno...sad mi se spava ...uvjek mi citrusi obore pritisak i onda bih samo zzzzzza

eh ovo mora da se proba[sm=smiley36.gif]




mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.4.2012 12:49:36)

IZVORNA PORUKA: Iman83

Da vidimo ko će da mjesečari ovu nedelju?!

Iman83
Medić slatki
Lejla Ka
Klemzi
Lady26 user posted image
Bambi7

Dakle ova nedelja od 11.59h do ponedeljka 11.59h!

Dopišite se ako se ko oduči....zajedno ćemo lakše deveratiuser posted image



prijavljujem se i ja...valjda izguram....Bogu hvala,vruce i jeste...pa valjda uspijemo.Bas me zanima,kako ce mi i organizam reagovati a i kg.Odo sad da googlam,sta tacno smijem piti ..vidim mlijeko NE [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  56 57 [58] 59 60   Sljedeća stranica >   >>