RE: Vježbe za trudnice u Sarajevu (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Vježbanje



Poruka

mummy -> RE: Vježbe za trudnice u Sarajevu (19.11.2008 0:09:58)

Danas su počele vježbice na Vojničkom. Počinju u 16.30, nema puno mjesta, za 5,6 ženica, idu samo utorkom. Moja rodica bila jedina večeras. Pa bujrum!



mamin_zivot -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (19.11.2008 14:30:24)

Ja sam u 10 sedmici trudnoce i super se osjecam, zanima me kada treba poceti sa vjezbama za trudnice? Znam da ima na Otoci na ginekologiji, ali u kojem mjesecu je najbolje poceti?? Pozdrav svim mamama i buducim majkama...[sm=bravo.gif]



Anais -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (19.11.2008 14:43:36)

pa dobrodošla [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
prelistaj malo ranije stranice na ovoj temi ... naci ces korisnih informacija, a kazu da je idealno od 25. sedmice poceti sa vjezbicama, znaci imas jos vremena .. uzivaj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Minchi -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (26.11.2008 12:01:35)

Ciao,
Zna li iko koja sestra vodi vjezbe na Vojnickom?
Thanx



beban -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (26.11.2008 16:18:30)

I ja bih voljela ići na te vježbe i odgovara mi Vojničko, samo ne znam šta treba ponijeti kako se pripremiti?
Hvala



aldi -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (27.11.2008 7:21:16)

Može li mi neko reći jel dom zdravlja na vojničkom, ona zgrada kada se krene od studentskih domova prema Dobrinji s desne strane? Ili sam ja nesto fulila. Napokon bih trebala da krenem na vjezbe...



Anais -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (27.11.2008 10:06:46)

na vojničkom vježbe vodi sestra Aida, utorkom od 16:30h ... koliko znam
ne trebas ponjeti nista specijalno, samo udobnu odjecu, ne trebaju ti tene, radi se u toplim carapama ...
hm, zgrada doma zdravlja je odprilike preko puta dzamije kralja fahda, siva duguljasta ...
eto, nadam se da sam pomogla [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




shejla -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.1.2009 18:01:37)

pozdrav zene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Zanima me da li se na te vjezbe moze ici iako ne mogu raditi te fizicke vjezbe? Koliko sam shvatila na tim vjezbama te pripremaju i psihicki za porod, za bebu, uce kako se kupa beba, previja, doji..... pa bih voljela radi toga ici, a plod mi je nisko i boli me (sad vec poprilicno - 27. sam sedmica), pa ne bih smjela vjezbati. Da li ste vidjeli otakvih slucajeva na vjezbama? (dr. nisam pitala prosli put, zaboravila, a kontrola mi je tek za 2-3 sedmice, pa da ne cekam, ako vi znate slicne slucajeve).



sarayka -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.1.2009 18:16:32)

Naravno da možeš ići iako nemožes raditi, samnom je islo par koji isu smjele raditi vježbe al su slušale predavanje.
Samo naravno naglasi na početku !!



Anoniman -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (12.1.2009 21:40:41)

Da vas pitam. Da li se u DZ Kumrovac treba najaviti tel. za te vježbe ili možeš otići tek tako - ne najavljen?
Hvala.



baklavicaa -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (14.1.2009 20:20:19)

Za vježbe u DZ Kumrovec se ne najavljuje ništa, samo dodješ kad ti odgovara. Termini su Ponedjeljkom i Srijedom u 16:30 i Petkom u 10:30. Svima bi ih preporučila! Sestra Berina drži Ponedjeljkom i Srijedom a Petkom mi se nešto nije dalo da idem ali mislim da vodi druga sestra. Udobna odjeća i dobra volja je sve što ti treba! Ja više ne smijem raditi fizičke vježbe jer sam 39 sedmica ali predavanja i generalno razgovori sa drugim trudnica stvarno dobro dodju!



Anoniman -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (15.1.2009 8:58:16)

E hvala ti puno. Ja u prvoj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image] nisam išla, a sad mi je namjera da idem makar 2,3 mjeseca.
Sretno ti!!!



taze_mlada -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (27.1.2009 14:35:52)

nabrzaka sam preletila pa ne vidjeh. s toga izvinite ako se ponavljam.- mogu li cure tacno napisati kako prodje to vrijeme na vjezbama, koliko vremenski se zaista vjezba a koliko prica i da li se prica samo o porodu i bebi? Mislila sam ici u skerlicevu ali mi jos rano da slusam o porodu i bebi, vise mi se vjezba jer sam intezivno vjezbala prije trudnoce, morala prestati na pocetku a sad opet mogu ...pa eto cisto info ako moze...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Arijana2 -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (21.3.2009 9:31:13)

Mame[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/rozica.gif[/image] moze li mi netko reci kojim danom i u koliko sati je raspored vjezbi na Otoci,imam broj ali nitko se ne javlja [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (22.3.2009 11:57:50)

prebacena poruka
IZVORNA PORUKA: cija

Jel neko radi neke vježbice u trudnoći?Predpostavljam nešto laganije...jel imate preporuke ili negdje na nekom linku da ste našle koje su dobre za raditi?



gvendolina -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (24.3.2009 22:12:41)

Pozdrav Arijana2[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Vjezbe na Otoci se odrzavaju ponedjeljkom i srijedom od 16:30 do 18:30
kao i petkom od 10:30
Ne mora se posebno narucivati,samo se javis da si nova[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Ja idem redovno i zaista mi, pored rr, puno pomaze i ohrabruje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
A sto se tice vjezbi u trudnoci nije preporucljivo nista naporno,dakle samo vjezbe za pospjesenje cirkulacije i istezanje.






Amrino -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (25.4.2009 23:46:01)

Prebacujem sa duple teme [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].

IZVORNA PORUKA: sweet BaBy

Voljela bih se upisati na kurs za trudnice. Medjutim ne znma gdje to ima u Sa i kako se prijaviti. Ako neko ima iskustva, molim, da mi javi. Gdje? Kada? I koliko kosta?
Hvala.



IZVORNA PORUKA: gvendolina

Vjezbe za trudnice imas u domu zdravlja na Otoci i skerlica.Besplatne su:)Imas ovu temu vec otvorenu,vjezbe za trudnice,tamo ces naci vise detalja


IZVORNA PORUKA: sweet BaBy

hvala ti puno na pomoci.... i uskoro aBd ocekujemo tvoju sretnu pricu....:)
Zelim ti sve najbolje... i lagan i uspjesan porod.



IZVORNA PORUKA: gvendolina

Nema na cemu, hvala tebi na lijepim zeljama
Ja sad stalno osluskujem,hoce li Nadam se da prodje sve u najboljem redu aBd
A vjezbice toplo preporucujem,obavezno idi.Puno se nauci,a uliju ti snagu i samopouzdanje
Sve najbolje i ugodnu




IZVORNA PORUKA: sweet BaBy

hvala ti puno. pogledala sam ovu temu od prije i prijavicu se.
Mislim da je to korisno i za bebu i za mene. Vjerujem da ti svaki dan iscekujes i jedva cekas 26.4. Ne brini proci ce sve u najboljem redu, samo misli pozitivno i kako ce ti biti lijepo kad zagrlis svoje malo pilence:)





budućamama -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (29.7.2009 9:11:36)

Drage [sm=nosecka.gif], ide li i jedna od vas na vježbe u DZ na Vojničkom? Ja mislila ići, evo ulazimo u 29 sedmicu, ali mi se baš ne ide "sama", pa ako ide koja od vas pošaljite mi pp[sm=smiley1.gif] da se družimo



dzeki -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (5.8.2009 15:19:53)

Ja cu se danas aBd nakaniti da odem na vjezbe po prvi put. Otici cu do Skerliceve. Imali jos neka [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image]trudnica koja ce danas tamo?



nermina_ -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.8.2009 10:04:51)

hej dzeki
ja se evo kanim da krenem na te vjezbe u skerlicevu ali nikako mi se nesto neda. sutra nemogu jer necu biti u Sarajevu ali bi isla u utorak. pa ako budes zainteresovana javi da idemo zajedno, cini mi se da bi se lakse nakanila kad bi se dogovorila s nekim. i ako jos neko od trudnica ide nek se javi
pozicccc



dzeki -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.8.2009 11:53:14)

@ Nermina: Ja bila juce i lijepo mi je bilo. Imam namjeru ici i slijedecu sedmicu, pa ti javim hoce li to biti utorak ili srijeda. Cini mi se da mi je previse dva dana uzastopno, pa mislim da cu se ograniciti na jednom sedmicno. Uglavnom, atmosfera je super, nemas se sta ustrucavati i kaniti. Put pod noge i na vjezbice[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image], pa se mozda i upoznamo.



nermina_ -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.8.2009 12:04:28)

ok vazi
javi koji dan ides pa da se i ja spremim
pozzzzzzz



leona81 -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (6.8.2009 17:15:49)

i ja dolazim iduce sedmice aBd



dzeki -> RE: Vjezbe za trudnice u Sarajevu (7.8.2009 11:41:48)

IZVORNA PORUKA: leona81

i ja dolazim iduce sedmice aBd





navalimo svi  na druzenje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



dzeki -> RE: Vježbe za trudnice u Sarajevu (12.8.2009 10:54:22)

Ja danas opet idem, pa eto ko je raspolozen...



Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>