nuctrionisti (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

magbi -> nuctrionisti (20.4.2012 14:40:29)

drage moje RR da vas pitam ima li itko iskustva sa nutricionistima jer meni zaista dijete nemogu pomoci,doduse ja nemogu bez slatkisa ni pod razno,pa ako je netko bio da mi kaze sta kako ,hvala vam puno



D_K -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 14:59:27)

isla sam kod dr. serdarevic i jos uvijek cuvam listu koju mi je napravila.. sve se nadam da cu smoci snage da je i pocnem primjenjivati..
elem, zena ok, ljubazna, detaljna, plan realan ali je sve do snage volje.. ako si dozivjela taj 'klik' da pocnes nesto mijenjati u svojoj ishrani/nacinu zivljenja onda ti je toplo preporucujem a ako si kao ja onda dzaba gubis vrijeme i svoje i njeno [sm=smiley13.gif]



magbi -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 15:21:20)

jeli u vrazovoj ste isli jeste li isla smrsali



gvendolina -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 15:27:15)

Moja prijateljica se nakon sto je prestala pusiti jako udebljala,a vec ranije je imala visak kilograma tako da su joj zaista poceli stvarati problem. Uz pomoc nutricioniste uspjela je dovesti liniju u red i izgleda bolje nego ikad. Ali kao sto D_K rerce najvaznije je da sama doneses cvrstu odluku da zaista zelis nesto promjeniti i da se pridrzavas uputa. Osnovni savjeti o prehrani svode se na to da se maksimalno zdravo hrani, dakle prehrana bogata vocem i povrcem uz izbacivanje gaziranih sokova i kafe a unos sto vece kolicine vode i zelenog caja. Nesto sto bi svi trebali ciniti kako bi bili zdravi ali je malo teze pridrzavati se toga u danasnje vrijeme brzog zivljena



Visnja RR -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 15:29:54)


IZVORNA PORUKA: D_K

isla sam kod dr. serdarevic i jos uvijek cuvam listu koju mi je napravila.. sve se nadam da cu smoci snage da je i pocnem primjenjivati..
elem, zena ok, ljubazna, detaljna, plan realan ali je sve do snage volje.. ako si dozivjela taj 'klik' da pocnes nesto mijenjati u svojoj ishrani/nacinu zivljenja onda ti je toplo preporucujem a ako si kao ja onda dzaba gubis vrijeme i svoje i njeno [sm=smiley13.gif]


ona je pomogla dvjema mojim poznanicama ...jedna je smrsala sed vec 25 kg a druga 16 ... sve islo po planu...vazna je bila samo njihova cvrsta volja da krenu..i ja sam mislila ici kod nje ali sam rjesila problem sa Dukan dijetom...



magbi -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 15:47:47)

jeli ta doktorica serdarevic u vrazovoj



nanika -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 18:11:12)

Ja sam cula da je ta dr iz Vrazove odlicna ali ne znam kako se zove[sm=zmeden.gif]. Od moje zaove kolegica isla kod nje i smrsala 15 kg



magbi -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 19:03:24)

cccccccc ja se sad cula javila se sestrica pa doktorica ramadanovic ili tako nesto maj i juni su puni a juli i avgust rade samo nesto porodicno zbog odmora tako da tek biti ce termin u septembru da nazovem i javim im se krajem avgusta a zna li iko ima li privatno negdje nutricionista



Miimy -> RE: nuctrionisti (20.4.2012 19:04:47)

Pozz isla kod dr Serdarevic i smrsala skoro 25 kg sad sam trudna , ne idem al sam jako puno naucila kako kombinirati hranu sta jesti tako da u trudnoci sam dobila samo 2 kg naucila me jako lijepim stvarima jako dugo smo saradjivale, i jos uvijek smo u kontaktu jedno divno stvorenje, al samo ako imate cvrstu volju, i odluku i to zelite mozete uspjeti jer treba dosta truda , odricanja, Bogami novca jer zdrava ishrana je i skupa, pridrzavati se jelovnika i savjeta.... Sretnoooooooo



magbi -> RE: nuctrionisti (21.4.2012 21:55:46)

massala cestitam na trudnoci



mušema -> RE: nuctrionisti (28.6.2012 0:27:48)

Znice moje ja sam smršala 8kg posle dva poroda[sm=bravo.gif]i stalno stojim u mjestu sa 80kg prije prve trudnoće sam imala 64kg, nisam drzala djete nisam večerala poslije 18h,i smanjila sam tjesteljinu,hleb,gazirano itd dali pomaze zeleni čaj jeli iko koristio[sm=zmeden.gif][sm=smiley1.gif]



Stranica: [1]