RE: aerobik (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

bucka73 -> RE: aerobik (5.10.2010 11:37:01)

Visnja RR da li ima u Radon Plazi aerobic u oktobru? Kako sam gledala na stranici dami.ba cini mi se da su sad samo na Ilidzi :(



M kao Mama -> RE: aerobik (5.10.2010 11:41:37)

IZVORNA PORUKA: bucka73

Visnja RR da li ima u Radon Plazi aerobic u oktobru? Kako sam gledala na stranici dami.ba cini mi se da su sad samo na Ilidzi :(



Vjeruj da je istina, jer ja sam konačno odlučila da do petka se upišem, i to baš tu, u Radon P., ali ja pez pehova, sve je moguće, ajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj.

Višnja, javljaj jel ovo istina ili dezinformacija



bucka73 -> RE: aerobik (5.10.2010 14:11:48)

Ja sam isto planirala krenuti ovih dana. Kada sam gledala stranicu u septembru  bio je raspored za Radon Plazu, a sada nista :(((
To mora da je zato sto sam se ja konacno odlucila aktivirati :))))



Anoniman -> RE: aerobik (25.11.2010 13:34:28)

UH, krenula sam napokon ponovo na aerobik, ja sve kontam ma u formi sam jer trcim za djetetom cijeli dan, ali malo sutra, nakon jednog treninga misici me bole nekoliko dana, ali osjecaj je odlican, zato zene aktivirajte se[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



teacher75 -> RE: aerobik (25.11.2010 17:03:21)

ja sam pocela nakon zetre ici u skenderiju na zumbu jer mi je tamo blize i super je[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] prezadovoljna sam, oznojim se komplet a zanimljivo je i veselo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zumba rules!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



meg 1 -> RE: aerobik (13.12.2010 19:07:10)

Gledala sam na plakatama po gradu ima Zumba u plesnom klubu Spin (Nedim Hreljic) negdje na alifakovcu...

Teacher75, jel guzva u skenderiji??? Kad su termini? Koliko se placa?




teacher75 -> RE: aerobik (13.12.2010 21:36:34)

IZVORNA PORUKA: meg 1

Gledala sam na plakatama po gradu ima Zumba u plesnom klubu Spin (Nedim Hreljic) negdje na alifakovcu...

Teacher75, jel guzva u skenderiji??? Kad su termini? Koliko se placa?



evo ja se maloprije vratila sa zumbe[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] guzva je u skenderiji ali je dobro. pon-sri i petak u 19.30, ned. u 18.00 i cetvrtak u 17.00.
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=494300608608&set=a.494287758608.265530.603828608&ref=notif&notif_t=photo_reply#!/group.php?gid=154277657929647



emi7908 -> RE: aerobik (22.12.2010 13:42:29)

Ej drage dame, maloprije sam čitala o Zumbi i strašno mi se sviđa.. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Prije rođena mog sinčića i  pored svih mojih obaveza bavila sam se profesionalno orijentalnim plesom. Napravila sam dužu pauzu pa sad hoću ponovo da se aktiviram i Zumba mi izgleda odlično za to. Ne znam je li još uvijek gužva kako pišete, voljela bi znati. Ili aerobik na području Ilidže, Nedžarića ili Stupa. Ako je neko zainteresovan možemo skupa ... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] čekam vas pozzzzz



muby -> RE: aerobik (22.12.2010 14:44:58)

IZVORNA PORUKA: emi7908

Ej drage dame, maloprije sam čitala o Zumbi i strašno mi se sviđa.. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Prije rođena mog sinčića i  pored svih mojih obaveza bavila sam se profesionalno orijentalnim plesom. Napravila sam dužu pauzu pa sad hoću ponovo da se aktiviram i Zumba mi izgleda odlično za to. Ne znam je li još uvijek gužva kako pišete, voljela bi znati. Ili aerobik na području Ilidže, Nedžarića ili Stupa. Ako je neko zainteresovan možemo skupa ... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  čekam vas pozzzzz


i ja bih nesto na ilidzi ali nikako da se nakanim.
Inace se jedva stignem naspavati ali mislim da bi mi aerobik samo podigao energiju.
Pa eto ako ima sta na ilidzi javite mozda probam i ja :)



teacher75 -> RE: aerobik (22.12.2010 21:56:56)

IZVORNA PORUKA: emi7908

Ej drage dame, maloprije sam čitala o Zumbi i strašno mi se sviđa.. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Prije rođena mog sinčića i  pored svih mojih obaveza bavila sam se profesionalno orijentalnim plesom. Napravila sam dužu pauzu pa sad hoću ponovo da se aktiviram i Zumba mi izgleda odlično za to. Ne znam je li još uvijek gužva kako pišete, voljela bi znati. Ili aerobik na području Ilidže, Nedžarića ili Stupa. Ako je neko zainteresovan možemo skupa ... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  čekam vas pozzzzz

ja idem na zumbu u skenderiji i guzva je radnim danima (pon. i sri.). uveden je termin nedjeljom u 6 i nije bila guzva, petkom u pola 8 je isto manja guzva nego ponedjeljkom i srijedom, a uveden je i termin cetvrtkom u 5- pretpostavljam da nece biti guzva jer dosta radje radi do te dobi. idem sutra pa cu vidjeti:)



teacher75 -> RE: aerobik (28.12.2010 23:05:29)

zumba je super, vec sam skinula 2 kg[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] jos 2 i bicu super[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



meg 1 -> RE: aerobik (30.12.2010 10:44:04)

Teacher75, svaka cast samo tako nastavi,   definitivno zumba :)  
Znam da je puno bolje raditi u grupi, nego sam kod kuce, lakse je u biti smrsati, ali meni smeta sto si poslije treninga, oznojena, mokra, i izadjes vani na ove minuse.
A tako bih voljela u neku grupu od 10-tak zena pa da vjezbamo, al nista do ljeta :) 



teacher75 -> RE: aerobik (8.1.2011 10:20:57)

IZVORNA PORUKA: meg 1

Teacher75, svaka cast samo tako nastavi,   definitivno zumba :)  
Znam da je puno bolje raditi u grupi, nego sam kod kuce, lakse je u biti smrsati, ali meni smeta sto si poslije treninga, oznojena, mokra, i izadjes vani na ove minuse.
A tako bih voljela u neku grupu od 10-tak zena pa da vjezbamo, al nista do ljeta :) 

ja se dobro utoplim, debela jakna sa kapuljacom pa na trolejbus i kuci na tusiranje. hvala bogu, nisam se do sada nikako razboljela[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



emma.L -> RE: aerobik (25.1.2011 10:52:14)

Pošto ne mogu provjeriti na poslu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image], ima li negdje za skinuti vježbe zumba fitness? Ili kupiti DVD?



teacher75 -> RE: aerobik (28.1.2011 10:46:57)


Lokacija:Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: aerobik

evo malo zumbe i za trudnice, instruktorica je 8.mjesec![sm=smiley1.gif]
http://www.youtube.com/watch?v=tQZP2r4-WY0&feature=player_embedded



muby -> RE: aerobik (28.1.2011 11:12:28)

IZVORNA PORUKA: teacher75

evo malo zumbe i za trudnice, instruktorica je 8.mjesec![sm=smiley1.gif]
http://www.youtube.com/watch?v=tQZP2r4-WY0&feature=player_embedded


Haos
divim se zeni
ali ja ne bih smjela :)



muby -> RE: aerobik (28.1.2011 11:13:08)

IZVORNA PORUKA: emma.L

Pošto ne mogu provjeriti na poslu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] , ima li negdje za skinuti vježbe zumba fitness? Ili kupiti DVD?


isto pitanje



teacher75 -> RE: aerobik (28.1.2011 11:14:20)

IZVORNA PORUKA: muby

IZVORNA PORUKA: teacher75

evo malo zumbe i za trudnice, instruktorica je 8.mjesec![sm=smiley1.gif]
http://www.youtube.com/watch?v=tQZP2r4-WY0&feature=player_embedded


Haos
divim se zeni
ali ja nebih smjela :)

ne bih ni ja, al to joj jre profesija pa zna tacno kako i dokle smije:)



muby -> RE: aerobik (28.1.2011 11:32:36)

hej ticer sad sam gledala ovaj tvoj video prljavi ples
predobro
decki imaju koreografiju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

a mlada ima istu frizuru kakvu sam ja imala na svadbi :)



tekja -> RE: aerobik (28.1.2011 12:35:34)

zumba je super, nego teacher kako se pohvata koreografija, ja nikako da uhvatim ritam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  evo sad sam skakala uz njihove snimke sa FB...grrrr i jos bih, ali nemam kondicije vise[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ...nego ako ima neka forumasica sa Dobrinje da bi na zumbu ili aerobik, nek se javi na PP...ja se vec pola zime kanim, ali nemam drustvo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  pa mi i polet brzo nestane...



Hanady RR -> RE: aerobik (28.1.2011 12:38:35)


IZVORNA PORUKA: tekja

zumba je super, nego teacher kako se pohvata koreografija, ja nikako da uhvatim ritam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  evo sad sam skakala uz njihove snimke sa FB...grrrr i jos bih, ali nemam kondicije vise[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ...nego ako ima neka forumasica sa Dobrinje da bi na zumbu ili aerobik, nek se javi na PP...ja se vec pola zime kanim, ali nemam drustvo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  pa mi i polet brzo nestane...


što će ti sa drobrinje...
evo idemo mi ja i teacher sad u ndelju...
u skenderiji na zumbu...
hajde sa nama[sm=smiley1.gif]
nađemo se ipred i idemo zajedno unutra...teacher nas vodi ko učenike[sm=smiley36.gif]



tekja -> RE: aerobik (28.1.2011 12:48:50)

ma ja to zbog drustva Hanadi, valja se gore-dolje citav sahat truckat u trolejbusu...u koliko sati i gdje tacno da se nadjemo, vala mogla bih vas i upoznati vise[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image], pa da odem na onu temu koga znamo sa RR[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]?



Hanady RR -> RE: aerobik (28.1.2011 12:59:00)


IZVORNA PORUKA: tekja

ma ja to zbog drustva Hanadi, valja se gore-dolje citav sahat truckat u trolejbusu...u koliko sati i gdje tacno da se nadjemo, vala mogla bih vas i upoznati vise[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image], pa da odem na onu temu koga znamo sa RR[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]?

javim ti tačan dogovor gdje te čekamo[sm=smiley1.gif]
u nedelju je temin u 18 h...
javim ti PP kad tačno i gdje...idemo na zumnanje [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



tekja -> RE: aerobik (28.1.2011 13:02:33)

cekam PP[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Niina -> RE: aerobik (28.1.2011 17:42:11)

ja idem u zetru na onaj firness, a koliko je para zumba i kada je? bas sam i ja gledala ove snimke na youtubu i meni ekstra jer ima puno koraka LA plesova [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  3 4 [5] 6 7   Sljedeća stranica >   >>