RE: Jaka anemija (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnica



Poruka

Adana -> RE: Jaka anemija (28.4.2011 0:38:17)

IZVORNA PORUKA: Blue rose RR

Vrtoglavica, pospanost, suha koža na rukama, slab apetit - sve su ovo moji simptomi posljednjih 15 dana, i sve mi se čini da mi je opet željezo na niskom nivou (a nemam vakta za hećima).

Je li neko koristio mladu žaru/koprivu (osim u piti i ćušpajzu), u cilju podizanja nivoa željeza? I kako?



Moja prijateljica je koristila u trudnoci. Obarila bi zaru tek toliko da je moze rukama dirati, samljela u masini za meso i pomijesala sa medom i limunovim sokom i uzimala 2x dnevno pa kasiku.

Mozes mozda i caj kuhati, ili recimo malo prodinstati na ulju/puteru pa zaliti jajima...

Meni je zeljezo podigao feroglobin sirup u kombinaciji sa tabletama za zvakanje C vitamina i narandzom ili kivijem odmah poslije toga, na prazan zeludac ujutru.
Pila sam i sok od cvekle.
Dobro je piti i kupinovo vino.
Suhe kajsije su dobre, crveni grah, crveno meso i dzigerica...



SREĆNA -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 19:31:10)

Da li neko zna za ovaj sok od cvekle, mrkve i jabuke da li se cvekla skuha pa se cijedi ili onako sirovu iscijediti pa pmješati sa ostalim, jer nekako mislim da bi sok od sirove cvekle bio jako težak za žaludac.Pila sam tothema ampule , ništa, još se više smanjilo željezo, e sad sam pripremila žaru i neke kapsule za željezo Iron plus, a htjela bih i ovaj sok da probam , pa ako neko zna odgovor bila bih zahvalna.



Esmica -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 20:45:34)

Meni je zeljezo sada 4 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image],i hemoglobin isto sa zvjezdicom,ispod normale.
Pijem heferol kapsule,i uzimam sve sto mi dodje pod ruku.
Cim nabavim domacu cveklu i mrkvu,pravim ovaj sok,a pravila sam na nacin da izrendam jednu cveklu,onako frisku,nekuhanu,onda nekoliko mrkvi,otprilike kolicina ista kao i cvekla,i jabuka,najvise njih,radi okusa.
Dodam jedan limun,i meda po zelji.
I to tako bih jela,nisam cjedila,da bi sto vise vitamina pojela.
Inace mi se gadilo ispocetka,u prvom tromjesecju,a poslije nije.
A ko ne moze ovako da jede,kad se to iscjedi,bas bude fin sok,nije tezak za zeludac.
Gore su mi sad ove heferol kapsule nego ista...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Hanady RR -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 21:49:13)


IZVORNA PORUKA: SREĆNA

Da li neko zna za ovaj sok od cvekle, mrkve i jabuke da li se cvekla skuha pa se cijedi ili onako sirovu iscijediti pa pmješati sa ostalim, jer nekako mislim da bi sok od sirove cvekle bio jako težak za žaludac.Pila sam tothema ampule , ništa, još se više smanjilo željezo, e sad sam pripremila žaru i neke kapsule za željezo Iron plus, a htjela bih i ovaj sok da probam , pa ako neko zna odgovor bila bih zahvalna.


svježa cvekla se koristi



SREĆNA -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 22:13:31)

E cure fala puno.Ma ja kontam teška je sirova cvekla, ali eto ako već ide tako onda ok.A Esmice ja sam u trudnoći pila ferum lek tablete, Salko mi propisao, one se stave na jezik i istope se tako, nisu nimalo teške , zapravo ih i ne osjetiš, a popravile su mi željezo tada.A sad je imeni 4,4 željezo a ostali parametri isto katastrofa.Valjda će nešto od svega ovoga pomoći, žara, taj sok, tablete itd.uglavnom fala vam puno[sm=smiley31.gif]
[sm=smiley31.gif][sm=smiley31.gif]



Dz3ni -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 22:29:12)

Kod uzimanja željeza je važno da se istovremeno uzima i vitamin C jer se jedino pomoću njega može apsorbovati, a kalcij predstavlja smetnju tome, pa bi trebalo izbjegavati istovremeno uzimanje obroka sa kalcijem kada se uzima željezo...recimo kašika ovoga sa cveklom, mrkvom i jabukom ujutro, mlijeko ili šta već jedete/pijete naveče.
Imala sam kao dijete problem sa manjkom željeza i sjećam se da bi mi moja nana ukuhala crno vino sa 3 nova eksera (prava građevinska eksera) [sm=jezicek.gif] Tako skuhano vino nema alkohola u sebi, ili sadrži jako malo alkohola, a tako male, skoro nikakve količine alkohola ne mogu štetiti ni bebi. Naravno nećemo sad litar dnevno toga piti [sm=smiley36.gif] dovoljno je par supenih kašika. Samo što treba dugo kuhati da vino postane gusto, ne sjećam se baš kako je to išlo...znam samo da se dosta smanji količina vina u posudi u kojoj se kuha. Ne znam da li je dodavala i šećer... Jedan doktor mi je potvrdio da je moguće povećati željezo u krvi ovim načinom i da nije glupo. Kad sam vadila nalaze oko 12. sedmice trudnoće, imala sam željezo 19. Prije trudnoće sam redovno darovala krv i gore na transfuziologiji su se uvijek "ibretili" kakvu krvnu sliku imam za ženu [sm=smiley1.gif] Znaju nane svašta [sm=smiley36.gif]



SREĆNA -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 22:54:20)

Dz3ni nane su zakon, čula sam i ja za te eksere[sm=jezicek.gif]
Ja sam isto dd krvi i uvijek su se čudili kako je dobra krv i sve što ona sadrži, ali evo poslije CR od prije 6.mj.nalazi katastrofa.
Mada možda ne bi bilo loše jednu litru vina okinut pa kud puklo da puklo[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



Dz3ni -> RE: Jaka anemija (22.3.2012 23:24:56)

Nego šta [sm=smiley36.gif] Kažu kupinovo vino konkretno je najbolje za krvnu sliku, pa ko voli nek' izvoli [sm=smiley1.gif]
A ima nas...[sm=jezicek.gif] Ima ga čak i u apotekama kupiti!



mmmmmmm -> RE: Jaka anemija (13.6.2013 11:18:13)

mogu li se kupit ferum lek ili hemofarm bez recepta?



tinkivinki -> RE: Jaka anemija (13.6.2013 12:09:32)


IZVORNA PORUKA: mmmmmmm

mogu li se kupit ferum lek ili hemofarm bez recepta?

ferum lek može,ja sam sebi kupovala



mmmmmmm -> RE: Jaka anemija (13.6.2013 18:01:15)


IZVORNA PORUKA: tinkivinki


IZVORNA PORUKA: mmmmmmm

mogu li se kupit ferum lek ili hemofarm bez recepta?

ferum lek može,ja sam sebi kupovala



super, onda sutra odma trebam kupit, inace je oko 6km?



macka i mis -> RE: Jaka anemija (17.6.2013 10:53:05)

Drage moje, ja sam nova na forumu, ali me mucio isti problem, pa odlucih da vam preporucim svoj lijek: prepelicija jaja. Ima ih uzeti i u marketima (uvijek provjerite datum i dodju sa uputstvom. )Preporucuju se trudnicama, sportistima i anemicnim, starim, bolesnim...da ne duzim, ne prave problem s probavom, prirodni su lijek, a ujedno vrlo brzo podizu zeljezo. Kupinovo vino je isto dobro, ali je meni moja doktorica rekla da je u trudnoci nepozeljno kao i bilo koja vrsta alkohola, pa ga nisam ni uzimala. Dobar je caj od koprive i cvekla ko moze da pije sok od cvekle (mada se moze i izrendati na najsitnije pomjesati s medom i tako jesti). POred ovoga, naravno preporucujem sumski med (ako imate nekog ko se tim bavi kupite provjereno, jer je mnogo laznih proizvoda na trzistu. Pozdrav za sve buduce mame i drzim vam palceve da rijesite ovaj problem sa zeljezom sto prije! P.S. inace sve tablete i sirupi su vrlo teski za zeludac i uglavnom zatvaraju, dok ovi prirodni sastojci ne prave taj problem



Ramona11 -> RE: Jaka anemija (17.6.2013 22:30:13)

Ja sam uvijek bila kriticna sa zeljezom ali eto u trudnoci sam se odlucila za prirodni sok od cvekle, mrkve, jabuke, narandze/limuna i meda. Sve to kroz sokovnik iscijedim i dodam med. 1 dl nataste sam pila i zeljezo u trudnoci mi bilo 29,5 [sm=bravo.gif]

Malenom mi je pedijatrica prepisala Legofer, 3 boce i ja naravno prvo krenem s ovim sokom, supom telece koljenice, amaranthom, quino-om, spinatom, graskom, kupinama, borovnicama, malinama... Na kraju ta ista pedijatrica, koja me je isprva napala sto mu nisam davala Legofer, ostala u cudu kakvo mu je super zeljezo [sm=smiley1.gif]




Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 3 4 [5]