Sensia -> RE: Razgovori u ocekivanju bebe (13.9.2011 15:26:22)
|
IZVORNA PORUKA: palachinken Sensia, vidjet ces, samo tijelo to odradi za tebe. Kad krene kontrakcija, to je bol koja ima uzlazni dio, vrhunac i silazn dio. Traje oko 45sekundi. Ti cim krene, počnes disati "u stomak" i onda se fokusiras na disanje, na taj ritam - probaj, dok udišeš izgovarati diiiiiiii i onda kad iszišeš šiiiiiiiiiii - a odvratis paznju mozga od boli. Tako sam ja imala "bezbolne" kontrakcije, mislim, nisu one bezbolne, ali moras surađivati s njima, a ne ići kontra njih. Uh jesam konfuzno ovo rekla [sm=smiley1.gif] "zagrliti bol" [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kazu i da ovo njihane bokovima pomaze, nama babica kaze najbolje vam je plesite ako mozete znaci dises samo dok je kontrakcija a u pauzama dises normalno, ja sam mislila sve vrijeme od prve kontrakcije ide tip1 uh mati mila evo me sva se preznojih , šištim na poslu ko pretis cuce me neko
|
|
|
|