RE: Jutarnja banana dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Happy -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 8:49:22)

Ja sam isto jutros krenula... Ali mene interesuje, moze li se ranije jesti? Npr u 8 sam pojela bananu, ja sam do 11 gladna[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Mogu li pojesti pahuljice ili neso? Mora li rucak tacno u 3 da bude? I mora li svaki dan isto??
Malo sam off izvinite[sm=smiley13.gif]



mamana -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:14:29)

Ja sam več tri dana na ovoj djeti i 1,5 kg manje pokazuje vaga. Ujutru pojedem jednu bananu, naravno nakon kafe, ručam oko 16 sati kao i obično i ne jedem nita vie. Za ručak pojedem supicu obavezno, onda glavno jelo (normalno ono to sam pravila za ručak), ali  u manjoj količini nego ranije, neto slatko (pola kolača, komad čokolade) i to je to. Moram priznati da nije teko, uopće ne osječam glad do ručka. Jedino ne znam da li je ispravno to to prvo popijem kafu, ali ja ne mogu nita jesti kad se produdim.



taurus -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:20:52)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za tri dana 1,5 kg.
Meni je problem to moram neto pojesti čim ustanem. Samo banana do ručka mi je nekako premalo[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



Happy -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:25:46)


IZVORNA PORUKA: taurus

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za tri dana 1,5 kg.
Meni je problem to moram neto pojesti čim ustanem. Samo banana do ručka mi je nekako premalo[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]



Ovo je stvarno super, 1.5kg za tri dana [sm=bravo.gif] Ja dojim i evo ja sam vec gladna [sm=smiley13.gif] kako pregrmiti do rucka?? A trebam jedno 10 kg da skinem[sm=zmeden.gif]



malena27 RR -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:31:34)

ja sam evo 4. dan na banana dijeti...i vec osjetim da su mi hlace koje su bile preuske, malo popustile u stomaku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]





mina23 -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:42:07)

super je ova banana dieta , od sutra sam i ja na toj dieti, ali smeta li to za dojenje?
da mi se nece smanjiti mlijeka jer dojim?



taurus -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 9:59:21)

Vai rezultati mi daju moralnu podrsku. Znači dijeta djeluje. I ja nastavljam.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] cure samo tako



Lejla Ka -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 10:42:59)

super je ova banana dieta , od sutra sam i ja na toj dieti, ali smeta li to za dojenje?
da mi se nece smanjiti mlijeka jer dojim?

Ako beba ima vise od godinu dana, i ne doji mnogo, mozes probati neku redukcionu dijetu, samo ne pretjerivati sa gladovanjem. Nije toliko stvar u smanjenju mlijeka, već u tome to će tvoje tijelo proizvoditi mlijeko na ustrb tvojih potreba.



brzamala -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 13:13:44)

Zene bravo za izgubljene kilice[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] 
Meni je ova dijeta fenomenalna[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Treci dan sam na njoj, bez ikakvog mucenja i gladovanja, jedem sve sto volim a nisam mogla na bilo kojoj drugoj dijeti, i vaga pokazuje manje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image] Najbolje je sto poslije banane ne ogladnim. Jutros oko 9 sam je pojela i jos nisam gladna...

Happy mozes pojesti nesto vec pola sata poslije banane ako si gladna, tipa pahuljice, ne moras cekati rucak da jedes.




Skvo RR -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 13:17:25)

Ma super zene....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ma kad je meni valjala, ne sumnjam da valja i vama!!!!

BRAVO!



mojbebac -> RE: Jutarnja banana dijeta (29.3.2010 13:25:18)

dijeta je ekstra, ja osjecam da sam malo sletila ali necu se vagati do ponodeljka ..... bravo za sviju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



ena0002 -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 7:37:08)

Ja sam evo peti dan na dijeti sa bananama...da se moze izdrzati moze [sm=smiley1.gif], ali mene zeza slatko i grickalice, pa sam ih dobro smanjila, jos malo pa da ih skroz izbacim iz upotrebe. Nisam se uopste vagala, ja to po pantalonama znam [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]. Mozda mi je stomak malo manji, ali nekog velikog pomaka jos nema, ali ja sam i sa ovim zadovoljna [sm=smiley1.gif]....inace mi treba 2-3 kg (3-4 kg [sm=smiley36.gif]) da skinem, pa ako to uspijem i za mjesec dana ja zadovoljna [sm=smiley4.gif]



ena23 -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 9:18:14)

Ja sam evo jutros krenula ozbiljno sa dijetom. Do sad je bilo nesto poluozbiljno ali takav mi je inace i stav prema zivotu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa javim rezultate... dakle, pojela jednu bananu u pola osam, evo sad pijem kafu na poslu, a kad izgladnim vala cu jesti...

moram napisati pocetnu kilazu, nemojte sad da padnete u nesvjest vi mrsavice, sto se pravite debele: 80 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley14.gif[/image]




acudesa -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:30:13)

jučer sam bila super do 17 h,jela umjereno,a tada sam došla na projekat "zdrava hrana"...bademi, orasi, brusnica, tikvice,patlidžan,....prejela sam se....[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif]



reallove -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:33:28)

IZVORNA PORUKA: acudesa RR

jučer sam bila super do 17 h,jela umjereno,a tada sam došla na projekat "zdrava hrana"...bademi, orasi, brusnica, tikvice,patlidžan,....prejela sam se....[sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif] [sm=smiley19.gif]

jesi i ti na dijeti,hocu i ja[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



acudesa -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:39:23)

hajde, jesam...lakše ćemo zajedno[sm=smiley1.gif]



reallove -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:42:49)

hajde od sutra,samo moram dobro procitati pravila[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Honey3 -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:44:11)

i meni se ova dijeta svidja,tek sam je vidjela.....ja evo bez dorucka uspijevam skinuti kilice jos kad uvedem ovu jutarnju bananu vjerovatno ce ici brze[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]sad imam 79 a prije tri mj.imala 85 i eto bez dorucka sam to uspjela samo sto bas sporo ide ali nije naporno....



acudesa -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:47:23)

važi, dopisivat ćemo se kako kome ide..
zaha, super [sm=bravo.gif]da je meni samo 3 kg skinuti, bila bih sretna



reallove -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:48:31)

e super je dijeta samo mi ovo za spavanje ne odgovara[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Emin mi zaspe u 1 navecer,a ja tamo negdje do 2[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Zaha to bez dorucka tebi dobro ide,ja nemam naviku da doruckujem ali opet nista bez dobre dijete[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



reallove -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:51:04)

jos ako "uhvatim" vremena pa malo vjezbam,jos bolje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Honey3 -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 12:54:35)

eto meni ide po malo,ja dugo vremena nisam vecerala a sve kila na kilu kako sam izbacila dorucak kile laganini idu nanize da je jos koju do mora skinuti valjda ce ova banana pomoci da to malo brze ide,da mi je do 70kg meni dosta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]visoka sam 1,73m



sara.at -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 13:01:14)

auu ja kad se sjetim prije trudnoce jedini dorucak, rucak mi je bilo 4-5 kafa i 10 cigara najmanje i nisam nikad ni glad osjecala organizam se sam naviknuo tek kad dodjem sa posla sam jela oko 16h rucak sa puno povrca i vitamincica, krvna slika mi uvijek bila zavidna a nikad gripala tako i mm isto....Brzi ritam zivota nas na to naucio al sad
otkako sam [sm=nosecka.gif] sama sebe nagonim da doruckujem i rucam i veceram i da nesto izmedju gricnem,tako da se ja nadam da poslije trudnoce necu imati problema da mi se ove kilice otope [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
ako bude eto mene na banana djetu [sm=jezicek.gif]



ziki -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 13:07:58)

Ja sam od juče na dijeti al malo modifikovanoj, pojedem babanu oko 6-7 onda u 10 doručkujem musli sa jogurtom, oko 12 kafa i čokoladica, 17-18 ručam i oko 8 nešto slatko. Ako od 1.5 skinem 3-4 kg ja carica sam. Inače sam se vratila na kobnih 67kg[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Samo kad bih slatko još oko 12 izbacila sve bi se sredilo. A što se tiče vježbanja tu sam grozna, raznorazne sprave samo skupljaju prašinu al sad imami 4xnedeljno trening, za 15 min do obdaništa po Nemirka pa će valjda to imat kakvog efekta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



reallove -> RE: Jutarnja banana dijeta (30.3.2010 13:11:32)

IZVORNA PORUKA: ziki

Ja sam od juče na dijeti al malo modifikovanoj, pojedem babanu oko '-7 onda u 10 doručkujem musli sa jogurtom, oko 12 kafa i čokoladica, 17-18 ručam i oko 8 nešto slatko. Ako od 1.5 skinem 3-4 kg ja carica sam. Inače sam se vratila na kobnih '7kg[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  Samo kad bih slatko još oko 12 izbacila sve bi se sredilo. A što se tiče vježbanja tu sam grozna, raznorazne sprave samo skupljaju prašinu al sad imami 4xnedeljno trening, za 15 min do obdaništa po Nemirka pa će valjda to imat kakvog efekta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

joj isto kao i ja,kuci imamo pravi fitness,trake,biciklo,steper,pa sprave za oblikovanje stomaka i masazer a ja nemam vremena za to[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]ma da mi je slatko da izbacim i sve bi bilo lakse...



Stranica: <<   < Prethodna stranica  2 3 [4] 5 6   Sljedeća stranica >   >>