Škola za trudnice u Tuzli (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Vježbanje



Poruka

Nunichi -> Škola za trudnice u Tuzli (4.11.2010 22:56:26)

Nece ako ima stelu. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ili ako vec lezi na gak-u.



myrkić -> Škola za trudnice u Tuzli (5.11.2010 16:56:02)

Drage moje hvala vam u svakom slucaju [sm=smiley1.gif]



Ben* -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 22:51:48)

Pozdrav ženice drage...
Da li mi neko može detaljnije objasniti šta trena ponijeti na vježbe za trudnice u DZ? Sestra mi reče laganije se obući, eh sad, vaša iskustva bi mi dobro došla...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



neda 30 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:00:44)

veče Ben :)

i ja bih na te vježbice, možeš li mi reći kada su? i treba li mi neka posebna prijava?



Hannan -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:03:58)

Ben, ja  sam prije vise od 4g pohadjala ovu skolicu, ali ako ti sta znaci,bilo je uvijek prevruce, tako da bih ti savjetovala slojevito da se obuces. Mislim da trebaju i papuce sad, jer mi smo tad imali vjezbe  na hodniku pa smo u obuci vjezbale.Mozda cak i neku trenerku da obuces ili poneses dole, ne znam je li ima prostor za presvlacenje.Kod nas je sve bilo improvizovano, soba za vjezbe se tek pripremala.Kad odes prvi put one ce vas uputiti, sestra koja drzi vjezbe je divna.



Simran -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:25:26)

I ja sam išla prije 5 godina i časovi su se održavali u hodniku čekaonica za trudnice,a sada mi je prijateljica koja ide rekla da se sad održava u posebnoj sobi gdje imaju strunače da se legne i tako to.Ona se oblači slojevito tj majicu kratki rukava pa onda neku majcu na zakopčavanje,trenerku zimsku i jaknu pa tamo skine majcu dugih rukava i boravi u kratkim,a nakon viježbanja samo skine kratki pošto se oznoji i obuče dugi rukava majcu.
Joj baš sam zbrzila ali evo jedan primjer pa da makar malo olakša i da ne zaboravim mogu papuče ili patike.



neda 30 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:29:45)

Mene zanima imaju li odvojena predavanja od vježbi, jer sam na mirovanju pa nebih baš smjela na vježbe[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Anoniman -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:39:24)

Bila sam ja u toj "posebnoj sobi" ništa specijalno, najbolje je doći u trenerci jer se nemaš gdje presvuć, obavezno ponijeti patike, prvo slušate neka predavanja o porođaju, šta trebate ponijeti na porod, te radite disanje, pa malo mašete rukama[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], pa kegelove vježbe, pa onda malo i na strunjači ležite i valjate se...eto ukratko tako to izgleda[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

P.S dobit ćete i literaturu bar smo mi dobili prije 2 godine



Anoniman -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (26.1.2011 23:41:35)

IZVORNA PORUKA: neda 30

Mene zanima imaju li odvojena predavanja od vježbi, jer sam na mirovanju pa nebih baš smjela na vježbe[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

možeš ti slobodno prisustovati ne moraš raditi vježbe, prvih nekoliko dana su predavanja, a i sestre uvijek upozore da rade vježbe samo one koje se dobro osjećaju



w.pooh -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (27.1.2011 9:35:57)


IZVORNA PORUKA: Breskva

Bila sam ja u toj "posebnoj sobi" ništa specijalno, najbolje je doći u trenerci jer se nemaš gdje presvuć, obavezno ponijeti patike, prvo slušate neka predavanja o porođaju, šta trebate ponijeti na porod, te radite disanje, pa malo mašete rukama[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], pa kegelove vježbe, pa onda malo i na strunjači ležite i valjate se...eto ukratko tako to izgleda[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

P.S dobit ćete i literaturu bar smo mi dobili prije 2 godine



[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] i skačete na loptama[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]
Vas pravo gotivili, mi prije tri godine ne dobismo nikakvu literaturu [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



Ben* -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (27.1.2011 11:29:15)

Neda30 ja sam zvala DZ da pitam kad počinju vježbe, sestra me pita jesam li se prijavila, rekoh nisam, mogu li sad, i tako tad se prijavim, prije 2-3 dana. Ne znam koja si ti sedmica i ne znam da li je to bitno ali mene je pitala koja sam sedmica, ko mi vodi trudnoću i tako...
Rekla je meni sestra (koja je usput rečeno zvučala preljubazno zaista, a ne pitah kako se zove [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]) da ponesem papuče i laganije se obučem,ali baš sam kontala da li se ima dole gdje presvući ili onakav kakv dođeš.
Hvala vam na odgovorima u svakom sl.
Ah da, tad mi je rekla da su vježbe utorkom, znači 4 utorka u februaru počevši od 1.2., a predavanja subotom.



w.pooh -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (27.1.2011 11:59:37)

Nemate se gdje presvući, u jednoj prostoriji se nalaze i vješalice za jakne i cipele i održavaju predavanja i vježbe..sve u jednom [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



Ben* -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 15:00:20)

Opet ja s pitanjima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Može li mi neko objasniti gdje se tačno nalazi ta prostorija u kojoj se održavaju vježbe, jer trudnoću ne vodim u DZ pa ne znam???? Hvala...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Simran -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 15:18:10)

Da li znaš gdje je ginekologija u Domu zdravlja?
Zadnji ulaz sa lijeve strane kad ideš,na vratima piše Savjetovalište za žene,tu kad uđeš sa tvoje desne strane ima ulaz tj staklena vrata i tu se popneš uz stepenice na prvi sprat ( u principu ima samo dva sprata u domu zdravlja) i tu uđeš na staklena vrata i imaš čekaonicu i tu koga god upitaš od trudnica,sestrica ili čistačice svi će te uputiti u svakom slučaju tu je na tom spratu.
Nadam se da sam dobro objasnila ,a sigurno će se naći još ženica koje možda imaju jednostavnije objašnjenje.



Ben* -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 17:19:47)

Glupo će zvučati,a li ne znam ni gdje je ginekologija [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Jel to ljeva zgrada od glavnog ulaza u DZ? Hvala ti u svakom sl., svakako sam mislila pitati i dole kad dođem, ali rekoh da se i ovako raspitam.



Lulu_08 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 18:45:50)

Dobro vece zenice, prvi put nisam sudjelovala u vjezbama za trudnice, ali interesuje me generalno da li mogu stanovnici drugih/okolnih mjesta prijaviti se za vjezbe za trudnice?



idacha -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:12:38)

Djana, ja mislim da mogu, naravno pod uslovom da si sa kantona.. znam, kada sam isla u prosloj trudnoci (prosle godine[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]), nisu me pitali ni ko sam ni odakle sam.. ja sam cak citavu trudnocu vodila privatbo, nisam ni karton imala u DZ, ali nije bilo nikakvih problema.. nista ne pitaju i nista ni ne traze.. bar nisu prosle godine...
moj savjet svima je da idu, ako su u mogucnosti.. ja sam, kao sta rekoh isla, i opet cu ici da utvrdim gradivo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lulu_08 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:15:42)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] idacha, hvala ti na odgovoru!

Imat' cu to u vidu, jer mislim da su vjezbice super stvar. Ja stanujem u Lukavcu a i prvu trudnocu sam privatno vodila. Ici cu sigurno drugi put! :-)



idacha -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:17:43)

jesi li [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image]??? [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 



Lulu_08 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:24:27)

Hahaha, ne vjerujem, cekam da vjestica dodje za jedno dan/dva. A nadam se da cu biti u aprilu kada MM opet dodje kuci hihhihihi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



idacha -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:28:40)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] izvini na direktnosti... ja tek kada sam poslala post, pogledah i upitah se sta mi bi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
uvijek mi je drago da cujem da je neko[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image]
sretno, mila...



Lulu_08 -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 19:33:32)

Ma nemas se radi cega izvinjavati, ista sam hehehe. Pogotovo kada su bebice u pitanju ;)



Simran -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 20:28:59)

IZVORNA PORUKA: Ben*

Glupo će zvučati,a li ne znam ni gdje je ginekologija [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Jel to ljeva zgrada od glavnog ulaza u DZ? Hvala ti u svakom sl., svakako sam mislila pitati i dole kad dođem, ali rekoh da se i ovako raspitam.

Ja ti mogu ovako reći: sa ljeve strane zadnji ulaz ako ideš od skvera(kružni tok u Tuzli),a prvi ulaz sa desne strane ako dolaziš sa Slatine (Irac,Miladije).
Joj malo zbrkao ali ne brini snaćićeš se glavno je da znaš gdje je Dom zdravlja u Tuzli a ostalo je lako i čuvara na parkingu da pitaš uputit će te tačno gdje je ginekologija. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



de_de -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 20:52:03)

ne znam da li znate, ali i na Gradini imaju vjezbe za trudnice. Ja sam jednom otisla, al drugi put nisam uspjela, porodila se. Meni su dobro dosle, jer sam skoro do porodjaja prelezala. Vjezbe drzi babica koja poradja, tako da sam iz prve ruke dobila informacije sta ponijeti, kako se ponasati, kako disati, kad hodati itd.
Ko je zainteresovan neka nazove porodjajno pita. I ja sam vodila trudnocu privatno i nisu trazili nikakve dokumente ili slicno.



Ben* -> RE: Škola za trudnice u Tuzli (29.1.2011 22:39:35)

Zato sam i pitala ovdje, jer se nadam da jedna drugoj možemo pomoćim pa kako god. Tebi hvala u svakom sl., znam gdje je DZ i neka odjeljenja, a baš ginekologiju ne jer nisma išla dosad, vodim trudnoću privatno.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sljedeća stranica >   >>