kad škljoca čeljust (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka

damma -> kad škljoca čeljust (24.7.2011 13:10:44)

pozdrav svima na ovom forumu, nova sam ovdje!
ja imam problem sa čeljusti, škljoca mi kad jedem i kad pokrećem u stranu zatvorenih usta. bila sam kod maksilofacijalnog hirurga, kaže da mi se taj zglob troši, zbog povađenih šestica sav teret je na njemu. dao mi neke vježbe da radim, ništa posebno mi nije olakšo.
danas idem i kod ortodonta, malo se bojim.
ako ima neko iskustva s tim, molim vas pišite.



R&T@ -> RE: kad škljoca čeljust (24.7.2011 13:15:09)

Meni se isto desava, ali zbog toga sto mi nikada nije nijedan umnjak, tj. osmica, iznikao...
Ja imam preko 30 godina, ali nisam umna...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Lijeka nema, a upozorena sam da se ne iznenadim ako previse "skljocne" pa ostanem otvorenih usta[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
i zabranjene su mi zvakace gume i sve vrate bombona, a ne bi trebala nista zagristi...



koka i po -> RE: kad škljoca čeljust (24.7.2011 13:25:53)


IZVORNA PORUKA: damma

pozdrav svima na ovom forumu, nova sam ovdje!
ja imam problem sa čeljusti, škljoca mi kad jedem i kad pokrećem u stranu zatvorenih usta. bila sam kod maksilofacijalnog hirurga, kaže da mi se taj zglob troši, zbog povađenih šestica sav teret je na njemu. dao mi neke vježbe da radim, ništa posebno mi nije olakšo.
danas idem i kod ortodonta, malo se bojim.
ako ima neko iskustva s tim, molim vas pišite.




imas dvije opcije,vjezbe ili operacija.
ja imam iscasen zglob vilice godinama.
kad se "previse pomakne" radim vjezbe i vratim ga.
ne ocekuj zeljeni rezultat odmah.vjezbe se moraju redovno raditi cak i godinu dana,
ja sam ih radila tri puta dnevno.prvo po pet minuta da bi "nabila" minutazu do 15 min.
ako osjetis bol,nista strasno.to je znak da se vilica vraca.
kloni se propuha,zijevanja i pranja kose pa izlazenja vani nakon toga.
sretno.



damma -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 8:31:24)

bila sam kod ortodonta juče. naručila aparatić koji trebam nosit oko godinu dana. od lošeg zagriza vilica je otišla na stranu i sad je treba vratit.



vila_7 -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 8:36:11)

joj i meni skljoca vilica- i sad evo u zadnje vrijeme opet malo vise,a jedno vrijeme sam bila vratila jednostavnom vjezbom-guranje brade s rukom prema nazad ili npr.kad gledam TV ili sjedim za racunarom-nalaktim se i glavu na ruku i opet guram donju vilicu unazad.



damma -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 10:22:18)

idi odmah dr, i meni je prije samo škljocala a poslije počeli nesnosni bolovi. sad ne mogu ništa da jedem, samo kašasto, vjeruj da crko od gladi. ako više škljoca više boli.



vila_7 -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 10:25:11)

damma ma ja to vucem od srednje skole znaci nekih 15 godina al mi nikad hB nije skljocala da boli,i kazem kad radim te vjezbe redovno cim se skljocanje malo vrati - prestane.



damma -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 11:38:53)

koka a kakve si vježbe radila? jel ono da staviš jezik na nepce i toliko otvaraš i zatvaraš usta ili neka druga vježba?



M kao Mama -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 11:48:46)

Moja tetka je živi paćenik sa ovim, mada mislim da je kod nje neki najgori oblik, ona 40 godina kuburi sa tim, ni sama ne zna koliko operacija je imala, jednostavno njoj ispadne vilica i tu nastaje haos, po vrh svega što ne može da jede ima nesnosne bolove. Sad ju je opet to uhvatilo, jadna napola je skrenula, opet mora na operaciju. Nadam se da su kod vas puno blaži oblici, i stoga mislim da ne treba gubiti vrijeme već da treba odmah kod dr.



koka i po -> RE: kad škljoca čeljust (25.7.2011 18:39:05)


IZVORNA PORUKA: damma

koka a kakve si vježbe radila? jel ono da staviš jezik na nepce i toliko otvaraš i zatvaraš usta ili neka druga vježba?

upravo ta s time da malo dlanovima pritisnes vilicu kad otvoris usta kao da se uklopi.



damma -> RE: kad škljoca čeljust (26.7.2011 21:15:38)

evo me danas mi ortodont postavio aparatić pa sam strašno nervozna. nadam se da ću se priviknut na njega i da će mi bit od koristi. u razgovoru s drugim osobama koje su imale isti problem kažu da nošenje proteze zaista pomogne. nadam se da će i meni bit tako, ipak košta 400 KM.



amra_sa -> RE: kad škljoca čeljust (9.6.2013 22:00:49)

Jutros sam ustala ne mogu usta otvoriti. Mm me zezao, kaže fala Bogu da i ja šutim i ne zvocam, da odmori malo. [sm=jezicek.gif]
Inače godinama imam problem sa škljocanjem čeljusti, a onda mi nešto zapne pa usta ne mogu otvoriti, baš ružan osjećaj. Nekad me bude stid kad jedem a vilica škljoca, pa sama sebi ličim na konja dok jedem. [sm=smiley36.gif]
Šta da radim, koje vježbe ?



vila_7 -> RE: kad škljoca čeljust (9.6.2013 22:16:50)

ja sam radila vjezbu koju mi je najlakse bilo na poslu - dok sjedim za racunarom,nagnem bradu na ruku (lakat na stol) i tako znaci pritiscem bradu prema unutra samo svojom tezinom (onoliko koliko sam naslonjena) - i ako redovno radim-zna mi to skljocanje prestati po godinu dana.....



amra_sa -> RE: kad škljoca čeljust (9.6.2013 23:33:59)

Probala sam danas, evo sad nemam problema osim škljocanja, sad je čeljust u ležištu. [sm=smiley36.gif] Onako kad iskoči tegobno, ne mogu ništa.



Skvo RR -> RE: kad škljoca čeljust (10.6.2013 9:30:37)

znalo se i meni desavati..izludjivalo me[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Stranica: [1]