Bebice, savjet od srca, ne zamjeri...
Mani se dijete i cuda dok dojis malenu...
Zar nije ona vaznija nego nekoliko kila viska?

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ti sebi samo rasporedi obroke, jedi sve, ali onako manje kolicine....
Nemoj da bebica "trpi" zbog toga...

Nadam se da ne zamjeras ali ne mogu da ne napisem....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ja sam rekla da se mani dijete, jer ocigledno malenoj nesto ne godi...
A koliko znam da joj curica jako slabo jede...i da joj je to dojenje glavni obrok...
To za prejedanje i dojenje pojma nemam, i ko je to spominjao?!
U svakom slucaju, blago tebi na tvojoj liniji al nismo svi isti....ni iste gradje niti istog metabolizma....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

dojenje je do godinu dana glavni obrok svakako..cim majka talozi rezerve u vidu sala ili ako se jos deblja, znaci da unosi previse...ja samo hocu da kazem da nema nikakve veze kvalitet mlijeka sa unosom slatkisa, hljeba i sl. pojesti vocku, komad sira i mesa, povrce, to da, ali od takve hrane se ne deblja svakako

Ja nebih komentarisala, ima strucnjak Lejla ka po tom pitanju a ona je vec dala svoje misljenje vezano za zelenu stolicu i dijete od 10 mjeseci tako da nema potrebe da izmisljamo toplu vodu
Ko hoce prihvati misljenje ko nece radi po svom i to je to u svakom slucaju svako treba raditi onako kako misli da je najbolje,pa svi mi hocemo najbolje svojoj djeci, zar ne

lady, slazem se s tobom oko prilozenog jelovnika..

ali isto tako se slazem i sa animagical kad je rekla da mami koja doji nece nista biti, ni njoj ni bebi, ako izbaci namirnice koje debljaju a to su prije svega seceri, saltkisi, hljebovi i pite i sl.. previse ugljikohidrata koji se na kraju pretvore u secere, a visak naravno u salo..sasvim dovoljno secera organizam moze dobiti iz voca npr..

i sama sam bila izbacila secer i hljeb na 20 dana, smrsala sam tad bas, imam liniju iz doba fakulteta,, i dojila sam bez problema..

Lady ja dojim a mrsam i pocela sam intezivno da radim na svom rezimu prehrane od kako je bebi bilo mozda nekih 10tak mjeseci cini mi se.
Ti znas ja jedem 5 puta dnevno ali meni ovaj rezim godi i ja komotno mogu reci da jedem puno vise nego kad ne pratim ovaj rezim, jer ovako jedem i voce i povrce, plus rasporedjeni obroci a onako jedem dorucak, rucak i onako usput kad stignem....dakle sad jedem a mrsam, meni savrseno odgovara a mlijeka hB nikad ne fali iako je njoj od 21 mjesec jos uvijek to glavni obrok

Samo je potrebno pametno rasporediti obroke, jesti redovno i piti dovoljno vode, kile ce same otici, beba nema nikakve koristi od cokolada, keksova, gaziranih pica i slicno.

Znam kako utice pita, hljeb, kolaci i co na organizam i na kilograme, a nista vele od njih nema korisno...ali nece preko noci smrsati, jeduci minimalno samo ce se razboljeti i sta onda?
Mislim, ovo sto je pisala da je pojela je za mene izgladnjivanje....
Opet ponavljam, a Canim je to 100x pisala, samo povecanjem obroka moze skinuti kilograme...nikako izgladnjivanjem...a to itekako moze stetiti mami i njenom zdravlju....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ne sekiraj se ti za bebicu ne jede ona minimalno, procitaj dosadasnje menije majke ti jel to tebi malo tanjir graha za rucak?

Nije, ali jeste KAFA za dorucak.... "dorucak"

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

nikako jesti minimalno i izgladnjivati se ili unositi u sebe prazne kalorije koje samo daju brzu energiju ali jos brze od njih covjek izgladni..npr, grickalice tipa keks, grisini, smoki i sl...bolje je uzeti bademe, orahe, suho voce i sl..

kvaltetno meso, povrce ali ne krompir!, neka kuhanja i sl, uz minimalno hljeba ako se bas ne moze bez nj.. uzina voce, jogurti, limunada..redovni obroci, bez scera i slatkisa godit ce svakome pa tako i mamama dojilicama

To je to od mene na ovu temu dok ne odlucim ponovo da mrsam, a nadam se da ce to biti ubrzo aBd

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

nemojte se posvadjati

pretjerala sam malo, cak sam se toliko ufurala da nisam OZBILJNO OSJECALA GLAD

ako vam kazem da sam sinoc poslije vecere pred spavanje pojela sendvic i saku grisinija i danas 0,3kg manje nego jucer ujutro

nudila sam N da jede al nesto je odbijala, stiska desni valjda je zubi muce jos joj nijedan nije izbio

animagical mislim da ti pretjerujes s komentarima niko nije spominjao prejedanje i slatkise, cak prosle sedmice kad sam se pohvalila da sam uz ravnotezen meni gdje sam pazila samo da ne jedem navecer i previse slatka i sokova skinula 300gr sedmicno ti si imala neki komentar na cokoladu i noblice sto sam jela tu sedmicu

posto je jucer skoro 100% se oslanjala na moje dojenje i danasnja stolica po mom misljenju(a svaka majka poznaje svoje dijete) sigurno imaju veze

i dalje ne planiram da se prezderavam ni navecer da jedem al cu jesti 2-3 puta RUCAK preko dana a ne uzinati neku sacicu necega kao do sad

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Ja mislim da je lady26 samo nako upala i komentarisala da ne treba gladovati i dojiti i ja se slazem s tim ali nije upratila cijelu situaciju ali to je sad ne bitno, nego bitno je kad ce nam se ona ponovo pridruziti hajde bona, ja nabacila par kilica preko ramazana i odmora i sad ponovo na skidanje pa bujrum i ti

bebice11 radi draga kako ti osjecas da je najbolje, ali ne vjeruj zenama kad kazu da jedes slatko i da ce to povecati mlijeko meni pricala rodica da su njoj neke komsinice savjetovale da jede slatko i da ce joj to povecati mlijeko a ne sekiraj se za kile, bice vremena i za mrsanje, ako tebi ne smeta bas te briga za ostale

Meni su moje 83 kile smetale kad sam isla na jednu svadbu i trebala se srediti, jedva sam nasla svoj br. lijep je komplet ali ja sam ko tenk u njemu i jos sam shvatila da sam debela kad su u mojim ocima neke od mojih debljih tetaka izgledale "pa i ne tako debelo" sta ti je psiha

ma ja za sebe kazem da mi je uzina ono sto je vecini za cieli dan, a izvini na komentaru,ali isti sam problem imala kao ti sto se tice mrsanja i tacno se prepoznam nekad u tvojim obrocima, posebno za te kolace i noblice, isto sam to radila... a tek sokove... ja ovdje ne smiejm ni postavitii svoju sliku dva mjeseca iza poroda uglavnom, ja sam to jedan dan presijekla i bukvalno zamijenila slatkise vocem i jogurtom, sigurno tri mjeseca nisam jela slatkise, osim mozda u gostima po malo sasvim, da ne uvrijedim domacine... dok nisam presijekla s kolacima nisam nista mrsala...

canim nisam rekla da cu vas napustiti samo cu usporiti, meni je i 300gr sedmicno dovoljno minusa ako mi beba nece trpiti

ja se bolje osjecam, vec mi predtrudnicka odjeca moze fino hB doduse ja usko ne nosam

evo jedna slikica mene sa 75kg sto je moj cilj

ova u bijeloj haljini, izabrala sam ovu iako malo zmirim da bi vidjele struk

evo slika s 85kg



beba kamuflira rasireni struk a siroka suknja sakriva punacne bokove, i ruke su mi siroke sad


MENI NIKO NE VJERUJE DA IMAM PREKO 80kg

doduse sad imam 82,8 al poslije poroda je bilo 85-87 al nisam se debljala iako sam bas bas jela



_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

ja ne bih rekla ni da ti imas 75 da vidis mene iza poroda, majko moja...meni je bilo sevap ne dati da jedem