Reallove evo nemoras okrajke pojesti

rucak: bubreg kravlji isprzen i ukuhan s rizom i povrcem s snitom crnog hljeba

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Kod mene danas kupus s mesom a sutra će Pizza , njami

canim DinaSa posti al doce za koji dan opet kod nas, evo upravo rece da znas radi tabele

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Boomar nemoj klonuti duhom!
Sta je to 2 kg gore?! Nista! Svi mi imamo zute minute, to je samo period koji ce da prodje. Ti zelis da smrsas i smsaces. Malo korigujes ishranu, redovno jedes i ne gladujes i odose kile dole. Vazno je samo da se odlucis!

samo za boombar



_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Joj Canim draga sto sam se ismijala ..eh danas mi je mm donio musli mix iz Svicarske,odmah sam ga smazala,preliven cokoladom...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

uhhh kud udjoh na temu ne stavljajte ovakve slike pa unistice te nas.Citav dan se borim da ne zabrljam i evo sad sam u ova doba pravila sendvic toliko sam gladnaaaa,mali sendvic sa dimljenim pilecim filetama valjda me nece puno poremetiti...pozzzzdrav mrsavicama,pratim vas ali se ne stizem javljati.

Evo rjesnja svih nasih muka

http://imageshack.us/photo/my-images/18/14828622132735133479331.jpg/

Ja sam ovih dana kriza, trebam dobiti svoju drugu nakon poroda i kasni 15ak dana pa me unisti, cak mi i petit keks dobar

< Poruku je uredio minie -- 12.12.2012 23:56:08 >

_____________________________

Mamino sunce, maza, zivot i sreca...
R 17.10.2011.

Evo me drage moje zene, kao sto rekoh, od sad sam tu i ne mrdam dok me skinem sve .. a prvi cilj je ugledati cifru na vagi koja pocinje sa 6! Jucer sam iscitala more stvari o dijetama, ali nisam se jos odlucila za neku odredjenu, danas pada definitivna odluka pa krecem od petka Ali vec danas nema cokolade i jescu pola od onog koliko bih mogla. Razmisljala sam o svemu i skontala da sam do sad svaki put isla na dijetu bez da sam promislila da li je to za mene izvodljivo tj koliko mi odgovara neki odredjeni tip ishrane, koliko ga mogu uklopiti u dnevne obaveze, ali ovaj put cu pametnije .. zato sad prvo ide "teorija"

Lani, Canim, Bebice i ostale zenice hvala puno na podrsci! Vec se osjecam bolje uz vas.. dobila sam novu motivaciju i snagu

Bebice evo me na poslu pa nazalost ne mogu vidjeti slikicu, pod zabranom je, pa cu veceras od kuce

boombar samo polako bit ce rezultata aBd ja evo foliram, meni se mrsko nakaniti da jedem svaka 3h, ne jedem puno ali cim ne jedem na vrijeme odmah metabolizam uspori tako da kod mene nema mrsanja, ali hB uspjesno odrzavam.

Reallove, nista ti musli barovi iz Londona i Svice dok ne probas ove nase iz DM-a s cokoladom i cokolada i narandja, njami....to ti se zove musli bar

E vidis, znaci i tu sam grijesila, jer sam se trudila imati barem 5 manjih obroka dnevno ali zbog posla nisam stizala bas u isto vrijeme tj. u tim razmacima od po 3 sata .. pa mi pokvarilo motivaciju jer se ja eto trudim a kile stagniraju

zenice

evo i mene danas, ja danas postim, imam napostiti 2 ramazana bice iscrpno al na hajr

sehurila: abc sirni namaz MALI sa 2 kriske crnog hljeba, mali LGG sumsko voce jogurt, mali puding, 1 domaci MALI rafaelo kolac, znam da je malo al nemam apetita u 5 ujutro jos se mala razbudila na sehuru pa pola predvidjenog vremena sam nju dojila

danas mi dolazila mama, donijela pilecu maslenicu nije znala da postim, znam da je beton masna al halalim sebi za iftar, jos cu supu napraviti i eto

uglavnom nema slatkisa i brljanja

boombar probaj prvo ove male obroke a ako ne stizes onda neku dijetu, uglavnom ne odustaj dok ne potrefis dijetu koja ti odgovara

moje mrsanje se strasno usporilo, al neka....ja sam zadovoljna i na najmanji minus jer znam da je to CISTO SALO, i sad kad se pogledam u ogledalo vec mi se svidja odraz moje figure i konture

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Ja sam odlucila od danas slusati cika Dukana ali posto na komsijskoj temi nema nikoga mogu li kukati vama?
U junu sam bila fino smrsala na ovoj dijeti i sad vratila nesto kilograma ali sam se stvarno pretrpavala . Uglavnom cilj mi je mojih najdrazih 57 kg

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

Uh ti lijepog cilja a koliko moras smrsati do tog cilja

Ja na coolinarinci nasla kao knjizicu sa cika dukanovim receptima, pa prosvrljaj malo tamo.

A cika dukana niko ne voli u poslijednje vrijeme, svi ga zaobilaze ni mi se ne druzimo s njim ali eto druzimo se sa onima koji ponekad navrate kod njega,, tako da si dobrodosla

Do cilja hmmmm,zavisi koliko veceram noc prije jutarnjeg vaganja,a zadnjh veceri sam dooobro vecerala Sad imam 62,8 kg ali sam visoka 165 tako da je to za mene previse.
Joj znam da mnogi ne vole Dukana u zadnje vrijeme ali ja kvalitetnije jedem na dijeti. Ovako samo nesto zvacem a nista konkretno. Slatkisi su mi dohakali
Hvala na dobrodoslici

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

ja na istoj kilaži kao prošle sedmice, obzirom da mi jeova sedmica bila turbulenta, da sam bila sa kćerkom u bolnici, dobro je, idemo dalje