Bebice, kupi test, šta će te biti sramota.
A što se tiče kašnjenja, meni je baš bila neredovna dok sam dojila. Ustabilila se tek kad sam prestala dojiti.


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

haj zene

ja nastavljam s losim navikama

dorucak: banana nes
rucak: OPARUSA nemasna bez kajmaka i masnoca samo na mlijeku
uzina: stracatela meggle jogurt par kasika jer je family pack (KISEO JE UOPCE NIJE SLADAK)
vecera: JAMI SARME u kiselom kupusu( dodju 4 sarme s dosta safta osrednje pune pojela ih s 2 kriske razevog hljeba)

BRLJOVI: 7 schokobon-ova i 2 case sky kole

eto, da nije brljova ok bi bilo

iiii imam juce i danas blage grceve u stomaku sacekacu jos 2-3dana mozda i dobijem cim ovoliko brljam

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Datum od 7.09......pa do danas

1. Canim ; 65,5/65,0/64,1/63,8/63,5/+1,5/63,6/63,0/
2. Boombar; 73,2/72,7/73,0/73,0/72,5/72,1/+2/
3. Reallove; 62,5/62,0/63,0/62,0/62,5/62,0/
4. Narin3; 76,0 /75,0/75,0/-/-/75,0/
5. MicoTico; 59,5/59,1/58,5/58,4/57,7/58,0/
6. bambi7; - /61,0/-/-/-/-/-/61,5/
7. Mjeseceva pratilja; -/-/77,0/75,1/75,6/75,0/75,7/74,6/75,0/
8. Anidla; 74,5/ 73,9/-/-/-/-/
9. Galicia; -/66,2/67,1/65,3/61,0/
10.mama2884; -/70,50/ 68,8/68,5/
11.Bebica11;-/85,5/84,2/83,9/82,7/82,2/81,4/80,4/79,6/79,3/78,8/78,2/77,0/
12.mayra;-/73,0/-
13.Lejla Ka; -/-/68,7/ 67,0/
14.mishkica;-/-/75,0/74,6/73,2/73,0/
15.senjorita;-/-/77,0/74,5/73,1/73,1/71,8/70,6/69,8/69,0/
16.Amyla;-/-/68,9/67,8/67,9/
17.minie;-/-/67,0/+1,5/67,0/67,0/68,0/
18.cosmo;-/-/-/-/-/88,4/87,2/86,3/85,5/84,3/83,7/83,0/83,7/82,5/
19.Graziella;-/-/-/-/84.0/84,4/83,7/83,3/83,0/83,0/83,2/82,9/
20.Dinasa;-/-/-/-/-/-/92,5/91,5./91,0/91,0/90,0/
21Selma Kikoebu-------------75,0/73,8/73,4/
22Nunny--/- 1/-1,1/
23Lani 83,7/82,2/81,2/79,3/78,4/78,0/77,0/
24.hurmica 81/
25.palachinken -0,6/-1,6/68,4/
26.idana1812; 75,0/
27;cipelica;-0,8/
29. Lulu_08; 73,5/70,5/70,0/
30.Visnja RR:67,0/ 66,4
31.lila25; 72,7;
32.Selminja; 74,9/
33.draguljce;70,0/
34;ciciban26; 62,8/





< Poruku je uredio Visnja RR -- 17.12.2012 10:17:22 >

Jutric

Vidite sto sam bila vrijedna jutros

kod mene vikend, nako, nisam pazila niti sam sta pratila kad sta jedem, nisam se vagala jutros da provjerim stanje ali nadam se da nisam u plusu.

Juce smo bili na sajmu meda i knjiga, kupila sam nekakav med za imunitet, med, maticna mlijec i propolis, jutros pojela kasiku, bas je jak.

A na sajmu sam kupila neku knjigu o pcelama i medu, izmedju ostalog pise da u USA u tijesto hljeba stavljaju med da bi bilo duze frisko i prhko, pa eto da znate, da mozete u tijesto dodati malo meda, ja nisam pokusala, ali cini mi se da je medic isto pominjala da u tijesto pizze dodaje med.

A ja sto me nasmija sabahile draga Bebice,cuj 7 schockobon-ova,pa zar ih brojis,i dvije case sky cole e svasta,al dobro,tebi je oprosteno,ti si kao sto vidim svoj cilj ostvarila,cestitam...a ja jadna jos uvijek u mjestu tapkam,ne mrda nista ni gore ni dole,dok ja krvnu sliku popravim opet se kile nagomilaju pa kontam sto se mučim pa odustanem,ali evo vidim canim me stavila opet na listu,i neka si canim,samo dok mi malo zeljezo dođe sebi opet cu ja uvesti neki novi režim ishrane...
tu sam ja i kad nisam,bodrim vas..

ja se spustila na 66,4 pa sam dva dana bila nediscviplinovana ...u petak uvece topli sendvici i cokoladna torta..grickala kikirki i kokice
u subotu smazala predvece tiramisu....
a sinoc sam pojela tri reda velike cokolada s ljesnjacima

nesto kontam da radnim danima budem disciplinovana a da vikednom zabusavam

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ovo je tema mrsajmo zajedno..a ne "hajmo se debljati zajedno"..

_____________________________

Sa one strane ideje o dobrim i lošim djelima,
postoji jedno polje. Tamo ćemo se naći

Iz tog razloga je vaganje premjesteno u petak

Stvarno Visnja.

Mada, ja sam citala da je u procesu mrsanja dobro imati jedan dan kada das sebi oduska. Npr, petak ili subota. Idealno bi bilo da praznjenje/mrsanje traje 4 dana, a onda 5 dan imas punjenje (jedes i ono sto odmaze mrsanju). To opet aktivira metabolizam, jer tijelo kojem se stalno uskracuju vece kolicine hrane i kaloricnija hrana, pocne da radi na rezervi i trosi manje. A i super djeluje psiholoski. Naravno omjer ovih dana bi trebao biti 4-5:1 u korist mrsanja, a ne obrnuto.

A draga Visnja, ti super izgledas. Bjezi sa ove teme.

Ja vam se pridruzujem aBd nekada krajem slijedece godine.

_____________________________

“Samo sam htjela da imam nešto tvoje… Zauvijek…”
“Želiš nešto moje? Zauvijek? Da li bi prezime moglo da posluži?”

Evo zene moje prijavljujem da sam se pristojno ponasala za vikend koliko god sam mogla a danasnji meni:
dorucak u 7: zdjelica muslija s mlijekom, uzina u 10 dvije mandarine, rucak u 13 ce biti dva kuhana jaja, uzina u 15 ce biti opet dvije mandarine i vecera u 18 ce biti domaća supa sa mesom i povrćem.

Joj, danas sam zagrdila opasno.
Mojoj curici rođendan, pa slatkiša na sve strane.
A i jutros takođe jedna kolegica s posla slavi roćkas, pa je tu kraljica čokolade , grickalice, ma sve što nije dobro za liniju. Sve se nešto ustrčavala, ali nisam izdržala


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

MicoTico proglasi danas slatki dan i idemo dalje

Dukane, Dukane



_____________________________

18.11.2011. - nasa sreca

Haj svima! Ja sam i dalje dobra, ne brljam, mada se sada vodim mislju da se jedan dan pocastim necim slatkim. Da napravim jedan mali BRLJ (sto kaze Bebica)? Pa vec dva meseca sam disciplinovana! Ili da se potrudim jos malo da spustim ispod 70 kg, pa onda da se pocastim?

Ju!!! Sada videh listu! Mashala sta nas je! 

Bravo Lani za dva mjeseca ustrajnosti Ako se mozes zadrzati na samo jednom malom brlju .. go ahead! Mislim da te jedan mali brlj nece unazaditi

Uh i ja sam ovoga vikenda bas brljala A bila sam dobra cijele sedmice. Jutros ni ja nisam smjela na vagu da se ne razocaram. Ni danas nikako da se natjeram na pravi put. Mama donjela sirnicu jutros. Uh!!! Bas sam grozna Da mi je do nove ugledati broj 7, al da Bog da....

Da vas i ja pozdravim drage moje..Cuvam se koliko mogu,izbjegavam slatko,ludim vise


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Idem sada malo na traku,mm izveo Ameen,a ja ne znam sta cu prije

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

u mene mali plus...jedem kao luda pa me kiselina uzme

od sutra nove pobjede otkad nije bilo 76 na vagi brojim u godinama

graziella jasta brojim al sam jutros dotukla ostatak 4 pojeo mm 5 mama 1 kona ja ostale hahaha bolje je da drugi sto
vise pojedu da ima manje na raspolaganju haha

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

gdje si kupila traku

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

To je svekar kupio,prije nego sto sam ja dosla ovdje..sve ima,traka,bicikl,steper,masazeri,pa nekakvih sprava za stomak,pravi fitness,samo ja ne mogu da uhvatim vremena,samo na traku skoknem ponekad

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pozdrav zenice, evo da prijavim da sam juce bila jako dobra i drzala se menija, a danasnji je:
D: dva pileca fileta, U1: dvije mandarine, R: opet dva pileca fileta, U2: banana, V: gulas

Ja imam orbitrek i jako mi je naporan ..za 5 min na njemu budem u goloj vodi bukvalno. Traka je odlicna stvar, ali one koje valjaju su poskupe, a ove neke "magnetne" mi se cine bzvz i lako kvarljive.

haj zene

sinoc nisam vecerala malo se stabilizovalo

evo sad od dr, curica mi ima candidu pa se i osula po kokici , ugl evo ja d: bAktiv Visnja lgg jogurt nebi li malo se izborili protiv candide

za rucak nemam pojma sta cu, neko cu varivo nisam podugo

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Bebice bas mi je zao za malenu, ali sanirace se to brzo uz terapiju

Pa gdje ste vi ostale mrsavice? Kakvo je ovo zatisje danas!?

Mene uhvatio dijetni entuzijazam Bas sam se nafurala da cu smrsati. Do sad odradila sve stavke osim gulasa za veceru