I oni znaju kad ce najaviti smak svijeta, taman kad je dan vaganja

U dobra si, ja zaboravila da je smak svijeta sutra A nis' zene, udrite onda po cokoladi, ne mucite sebe dzaba

od prošlog četvrta do ovog u - pola kg, kako ne znam, jela sam bogami fino, ko kad sam pod velikim stresom, al lijepo i ugodno iznanađenje, pa makar u vidu pola kg

Pu za mene!!! Ja prva!
Dobro jutro mrsavice, sta kazu vase vage jutros?
Moja vaga kaze 75,4 kg. To je -1,6 kg!

haaaj zene

evo ja prva, jutros 76,6kg (pripisujem jer sam fakat brljala)

tj -400gr


castim se nutellom za dorucak

nego, imam malu dilemu, mm mi vec dva dana govori da sam dovoljno smrsala(dosad 9kg) , hB struk mi se vratio, odjeca mi moze al mm voli kad me ima, nece da jos mrsam, a ja racunajuci bmi vidjela sam da je gornja granica idealne tezine 74kg na moju visinu, ja bih opet bar na to da smrsam....sad sam u dilemi, ipak zelim da se dopadam mm

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Bravo Lani i Bebice Lani ti bi nam mogla ovdje pisati jednu sedmicu sta jedes ako ti nije mrsko pa da se i mi povedemo tvojim primjerom

HB i kod mene minis 81,7
Imam jos 10 dana da smrsam 1,8 kg pa da mi se ostvari zelja da vidim kao prvu brojku 7 do nove godine Najbolje da zasijem usta!!!!!

za minuse

bebice lako ti se vratiti ako ti se nebude svidijelo s 74 kg, to su samo 2 kg, zacas, ne brini ako tebi smetaju ti smrsaj, nevjerujem da ce te 2 kg drasticno uticati na liniju.

Lani za toliki minus pored komsinicinih kolaca Cestitam, mislim da ces ti biti ovosedmicni "najveci luzer"
Bebice kad sam pocela citati rekoh sad ce neki plus, kad ono .. pored sveg brljanja jos i minus! Svaka cast zeno na metabolizmu

Evo i ja prijavljujem jutrosnje stanje 73,5 ili 1,1kg manje

Eh da i danasnji meni .. D:rizoto, U1:dvije mandarine, R:banana (znam da ne valja ali sinoc sam kasno dosla kuci i nisam stigla spremiti rucak za ponijeti), U2: opet dvije mandarine i V: teleca supa i carsko povrce

I ja cestitam Bebici na metabolizmu, kod mene to tako ne fercera vec moram bas maksimalno umanjiti slatkise plus redovno jesti da bih imalo smrsala tako da sa takvim metabolizmom bilo bi steta da se ne dovedes do cilja

< Poruku je uredio canim -- 21.12.2012 11:09:11 >

ja ponovo da se prijavim na ovu temu. U zadnjih mozda mjesec i po dana sam se udebljala 6 kg, tako da je moja trenutna kilaza 79 kg.
Mogu taj visak pripisati i slab metabolizam, uzas zivi.
Od juce sam na UN dijeti opet i idemo doleee nadam se

_____________________________

Ja sam vasar.Eto sta !
Ja sam tristo cuda.
Muzika sam. Guzva. Smeh.
Vrteska. I luda.

sretna_mama od 14.09. tako otprilike

ma ne brljam BAS svaki dan al obavezno prijavim kad brljam

al meni JEDINO pomaze u mrsanju NE VECERANJE, kako sam se odvikla od vecere jedem sve a kile spadaju

a isto tako ako veceram kasno debljam se, najvise sam se i udebljala od veceranja, i sladoleda, kolaca UVECER to je haos bio....dobro bi bilo naci moj meni od 14.09. koliko sam jela

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Evo da prijavim da sam zamalo brljala. Prolazila na pauzi pored McD i tako me zvao, ali nisam se odzazvala S obzirom da sam samo bananu jela za rucak, jedva cekam da prodje jos pola sata pa da mogu mlatnuti i ove mandarine

Mene je sram napisati.Kao nesto se pridrzavam a vaga jutros 73,2 kg Katastrofa ja cu morati ponovo na Dukana ne mogu se ovako organizirati sve jedem u manjim kolicinama cesce i samo se vise lijepi.Nema mi pomoci ako ovako nastavim jer kako je snijeg manje se krecem a fali mi neka aktivnost osim stepera i sexa

Lila ja sam prosle sedmice isto razmisljala, kao pridrzavala se ali i debljala ili stagnitrala. Skontala sam da sam grijesila jer je meni manje a cesce bilo -svako malo, a ne tacno svaka tri sata- mala porcija (bez grickanja izmedju). A i nedovoljno sam se angazirala oko pripreme hrane. Sad kad sam to promijenila, ide mi mrsanje. Tek sam 7 dana, pa je to mozda samo visak vode iz organizma, ali dala sam rok sebi do iza Nove pa ako bude islo nastavljam ovako jer je zdravije od "propisanih" dijeta.
U svakom slucaju, glavu gore i idemo dalje mrsati

Nemojte zaboraviti vodu 2-3 l bez vode slabo će to ići.

E da, zaboravila sam to spomenuti canim, ali i o tome sad bas vodim racuna

Kod mene isto 61kg.

_____________________________

“It takes a long time to make it simple.”