Evo da i ja odmah prijavim brljanje, krenulo me na startu!Od sutra opet počinjem sa limunom ujutro, meni baš ubrza metabolizam, nadam se da će u petak bar ostati na 57,5 jer treba stići pa mi apetit baš podivlja.
Reallove,evo nas opet zajedno aktivne na temi!
Pozdrav i svim upornim ženicama.

Rekao mi mm da sam se osusila ...haman ne vidi dobro..evo nas opet stara grupica ..ja sam danas bila super,nisam brljala nista..nisam jos pocela vjezbati,jos sam prehladjena,a i alergija me uhvatila,fuj..saljem vam veeeliki hug...


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pa dobro ti je rekao

ja sam danas jela 1114 kalorija tako da je super, samo sto sam sve jela kasnije nego inace pa cu to jos morati regulisati.

Canim, kada si ti nakon poroda počela sa onim svojim slavnim režimom ishrane?
Mislim da si na zdrav način smršala, a znam da si u tom periodu dojila svoju bebicu. Pa me samo zanima koliko dugo nakon poroda si počela sa tim režimom, a da nisi ugrozila dojenje.

_____________________________

“Samo sam htjela da imam nešto tvoje… Zauvijek…”
“Želiš nešto moje? Zauvijek? Da li bi prezime moglo da posluži?”

Canim ako ti nije mrsko napisi mi please koji je to tvoj specijalni rezim ishrane hocu da smrsam a kilice nikako ne idu dole, vjerovatno tj sigurno se pogresno hranim. Daj receptic za mrsanje

Jutric ...

Ja sam sa svojim rezimom pocela kad je beba imala oko 10tak mjeseci jer se nisam usudila ranije zbog dojenja a plus moja beba nije prihvatila drugu hranu da jede i jos uvijek joj je glavna hrana bilo moje mlijeko.

Jela sam na svaka otprilike 3h po jedan obrok, dakle ono sto bih inace pojela u toku cijelog dana dijelila bih u male porcije i jela svaka 3h obrok, tako da sam dnevno imala oko 5 obroka plus pila sam oko 3l vode.
S tim rezimom ja sam mrsala oko 10 kg za manje od 3 mjeseca.

I jos da ne zaboravim navesti imala sam 2 slatka dana kad sam za jedan obrok jela nesto slatko a inace drugim danima sam izbjegavala slatko ali sam regularno pila zasladjenu kafu i sl.



< Poruku je uredio canim -- 7.5.2013 9:39:05 >

Jutro zenice..pisite me na listu,visina 167,tezina 64,5 ..

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pozdrav i od mene...Jutros: kafa, kriška hljeba sa ABC sirom,oko 12 sati kapuchino, a pošto mi je za ručak tjestenina,trudit ću se da maximalno odolim.

Ja sam doruckovala integralni keksic i ness,popila zeleni caj,rucala rizu sa komadom piletine..vecere nema ..danas pocinjem da vjezbam

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Potrosila sam 605 cal dok sam radila kucu,prala ves,peglala,nije lose

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Hajd pritefterite i mene (160 visina, 65 kg).
Vec mjesec i pol procitam po koji post na ovoj temi i polako sam pocela skidati kg, za mjesec i pol 4 kg sam izgubila, a samo sam se prestala prezderavati . Meni nije problem izgubiti koji kg (zato se i jesam vako udebljala) samo kad normalno jedem, znaci nije bitno sta jedem, samo da je normalna kolicina. A zadnjih nekoliko godina za rucak pojedem previse i onda jedva disem narednih 2 sata i oko 22h kad se sve smiri mm i ja ponovo jedemo. S obzirom na kolicinu i vrstu ishrane ja sam super ali konacno sam odlucila smrsati!!! Pocetni cilj mi je doci do 60kg pa dalje cemo vidjeti.

Kaktuscic,dobro nam dosla

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Od 26.4.2013.

1.MicoTico……………......*168cm* | 58,6kg | -- --- kg |

2.Daliyah92................*150cm* | 51,4kg | 51,2kg |

3.Kinder suprise ………...*165cm* | 68,5kg | 69,0kg |

4.ljubicica_28 …………....*161cm* | 65,0kg | 65,0kg |

5.Maya_K...................*170cm* | 89,0kg | 87,0kg |

6.Raja_ringe...............*169cm* | 68,8kg | -- ---kg |

7.Minie......................*167cm* | 69,9kg | -- ---kg |

8.bebaa…………………......*162cm* | 67,8kg | 68,0kg |

9.seka87……………………..*165cm* | 58,0kg | -- ---kg |

10.mishkica………………….*168cm* | 78,0kg |

11.tinkivinki………………....*173cm* | 79,0kg |

12.Mjeseceva pratilja...*160cm* | 73,7kg |

13.Silver…………............*170cm* | 78-79kg |

14.azra I ADI……..........*167cm* | 57,5kg |

15.canim…………...........*168cm* | 64,5kg |

16.reallove…….............*167cm* | 64,5kg |

17.kaktuscic……......... .*160cm* | 65,0kg |


_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Sta nas ima mashallah

Dobrodosle sve nove clanice, a i ove stare

Ima sad da tema bude aktivna!




< Poruku je uredio Daliyah92 -- 7.5.2013 18:25:49 >

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

dođe mi da se roknem...



_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

Dalyah, piši meni 59 kg. Dobro je s obzirom kako se jelo za praznike

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Ja sam pocela vjezbati pa cemo vidjeti kako ce ici

< Poruku je uredio reallove -- 7.5.2013 19:55:12 >

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Jutric...

ja samo brzinski da mahnem....evo pijem kafu i divim se lijepom vremenu, imam danas svasta nesto da radim a rado bih cijeli dan samo kafu ispijala

< Poruku je uredio canim -- 8.5.2013 8:50:51 >