Pa sreca, jer oboje pazite, a ovaj moj ispred mene jede i cokolade i sve najljepse a ja gledam ... mislim, da budem iskrena, nije da samo gledam, pojedem i ja malo zato sam cesto u plusu. E tu nema srece


_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Pozdrav drage ženice. Evo, i ja bih da se priključim u :)ovu vašu 'igricu'. Kontam, ako budem morala javno da prijavljujem svoje kilice, možda ću se prije natjerati da bude nekog efekta. Porodila sam se prije deset mjeseci, i većina kg je otišla, ali naravno oni posljednji stoje, koliko god da se trudim. Ostalo je jo 3-4, nisam sad nešto striktna oko broja, samo da budem zadovoljna onim što vidim u ogledalu. Kod mene je taj dio oko struka najkritičniji.

Moja visina je 165 cm, jutros 61.9 kg.

Je li se prijavljujete svaki dan, svake sedmice, kako..?

Eto, želim nam uspješno mršanje

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

Misty-mama, dobro nam došla i mršava otišla

Prijavljujemo se petkom, mada možeš i vikendom.
Daliyah vodi tabelicu,napravi je početkom sedmice, pa možeš pratiti napredovanje, pardon nazadovanje

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Hvala, hvala


_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

Dan drage moje..Misty mama,dobro nam dosla..Ja danas strajkujem,jucer sam jela cokoladu..poslije sam trcala na traku,a danas ima da se dobro cuvam..nisam jos nista jela..popila zeleni caj i evo pijem ness..poslije opet traka..jutros sam malo preskakala konopac i dizala tegove..ja ne znam,stvarno vjezbam i dosta se krecem,a nista se ne vidi...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Reallove, ja vjerujem da si ti "utanjila" od tog silnog vježbanja. Ako ne vjeruješ očima , a ti vjeruj metru. Izmjeri obim struka, bedara, kukova, pa prati.
I bez zeze, teži je mišić od sala, pa ti na vagi ne izgleda da mršaviš.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Ja nažalost teško nalazim vrijeme za vježbanje, radim od 8 do pola 5, a kad dođem, onda sam s malcem, žao mi da ga i tada zapostavim ako odem vježbati...

A i što se tiče jela, nisam tako rigorozna, kao npr reallove.. Vidim reallove u pola jedan još ništa nije jela, ja već dva obroka imala Mislim, ne prejedam se ja, ali sam navikla da imam češće i manje obroke. Npr. jutros sam prije posla pojela skuhane zobene pahuljice bez ikakvih dodataka osim malo soli i popila ness, na posao sam ponijela domaću pileću salatu (na gril tavi, sa kašikicom maslinovog ulja ispržila pileća prsa, dodala krastavice, kupus, rotkvicu iz bašte , skuhani kukuruz, malo naribane mrkve, papriku, sve to pomiješala i prelila sosom od malo pavlake i jogurta), manju porciju sam pojela oko pola 11 sa dvije manje integralne kifle, i za nekad poslije imam nasječeno pola banane i pola manga. I da, već sam popila litar i po vode, svaki dan popijem 2-3 litra.

Mene dokrajčiše slatkiši. Ako im se predam, nema povratka. Teško im odoljevam i teško se kontrolišem Od jučer sam rekla samoj sebi: Nema više. I nisam stvarno pojela ništa slatko. Nisam ni danas... Još uvijek.

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

Misty, meni je ovaj tvoj jelovnik skroz OK i biće rezultata sigurno (naravno bez slatkiša )
I naša canim je na taj način dosta kg izgubila.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Misty,kod mene je sat vise nego kod vas..evo sada je 14:18,ja isla u bastu,ubrala sebi kajsije za rucak i jedem Mico,pocet cu sa mjerenjem stvarno..struk mi se smanjio,to samo primjetim,a da mi je i noge zategnuti dobro

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Zenice,donio mi mm datule,punjene su bademom i preko njih je tanki sloj cokolade,smjiem li to jesti..dodje kao onaj recept sto je Canim postavljala nedavno

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Naravno da smiješ. Ubijaš se ženo od vježbi, uživaj malo u tim sitnim zadovoljstvima

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Pojela sam dvije ..stvarno su ukusne..pojedem ja MicoTico,ponekad,pa mi bude krivo

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ma bude krivo, pa prođe

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

http://www.radiosarajevo.ba/upload/images/Forwardusha/choos.jpg

i to sto kazes

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Drage ženice, ja boga mi u plusu, ima ova 2 dana da mjesečarim da bih upetak bila na nuli

I ja i ja ne smijem ni stati na vagu

jutrooo..kako ste danas drage...ja evo pijem ness,nesto sam lose danas,napuhana sam,stomak me muci,fuj

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

I ja pijem ness, kuća mi u haosu, a ne da mi se mrdnuti. Sve se tjeram, ali ne ide
Nisam nešto gladna, mada sam poodavno ustala, ali se moram natjerati makar malo, inače ću poslije pretjerati

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

jutro i tebi, pa eto nako smo, mogli smo biti bolje, mrsavije, zgodnije ali vec kad nismo....

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

E mrsavice vi uveliko mrsate kako ja vidim mene je sramota koliko sam brljala, garant sam u + taman one1-2kg sto sam izgubila, ne smijem ni na vagu stati.Jos nisam vjezbe pocela raditi, nemam kad fakat.Al moram poceti jos koji mjeseci more, a vaka se ne mogu skidat Ljudi da li vi pazite i sta jedete ili samo kolicinu?Ja na poslu ne mogu bas sta puno birat, nekad salatica al opet se zalomi i sendvic i pita, a nekad vala i hamburger.Ja ne znam sta da sebi uvodim, jedino da kazem e necuslatko nikako i veceru, a opet kuci sam u 17.15-30, i tek tad mi je pravi rucak

hajde nek nismo ..kao moja sveki,jede,jede i onda kaze uh udebljala sam se,pa onda,ma neka zdravlja,kani se dijeta..

a nedavno citam djevojka,kao puno je lijepa i zgodna,da je napustila posao,jer muskarci samo u nju gledaju,a zene su joj zavidne,pa kaze bolje joj je sjediti kod mame i tate,previse je lijepa da bi radila ...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

e reallove taman me utjesi.Vidis jos mi fali da smrsam pa da moram kuci sjedit , vako ko covjek ne moram se brinuti da me ko gleda