znala sam da je razlika između večernjeg i jutarnjeg vaganja, ali da je 1,5 kg, to mi se čini puno
sinoć 61,2, jutros 59,8
kad uporedim sa jutarnjim vaganjem od neki dan, u minusu sam 400 gr, ali ja tome ne pridajem važnost jer mislim da sutra ujutro mogu lako imati tih 400 gr više
inače ne držim dijetu, pokušavam smanjiti obroke, slatkiše na minumum (nema šanse da ih e odreknem) a aerobik sam preskočila ove sedmice zbog ukočenog vrata
nadam se da ću se brzo otkočiti, jer mi fali aerobik

< Poruku je uredio vjestica -- 31.3.2012 9:59:11 >

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

vjestice naravno da je razlika izmedju jutarnjeg i nocnog vaganja ali nemora biti bas 1.5 kg moze biti i npr 500 gr, to je individualno, zavisi od metabolizma.
Hoces li ti imati jutarnje ili nocno vaganje to je do tebe, ali po meni validnije je jutarnje jer svaki dan ne jedem istu kolicinu i isti tip hrane a do jutra to se vec sve provari pa mjerim samo salo sto je ostalo

Ja razmisljam o fitnesu, ali tek kad skinem jos ovih 6 kilica pa da malo ojacam misice, nadam se do maja da cu ostvariti cilj.

ma ja inače se vagam ujutro, to mi je relevantna kilaža, nego sma ovo sad probala čisto iz radoznalosti
fitnesom s emožeš odmah početi baviti, čak je poželjno, da ti ubrza metabolizam
osim toga mišići troše više kalorija od sala

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

vaga je opet tu

jucer sam "samo" jedan euroblok slistila a danas sam rano pocela s cokolipsom

al s obzirom da sam izbacila ruzice i tulumbe

moram se natjerati vodu piti

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

ja sam skontala da sam karakter kad nesto bas hocu sve vise predtrudnickih stvari mi odgovara, osim kosulja, zbog grudi, koje nisam uopste imala...

lijepo



_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja sam jutros obukla haljinu,napokon,prije dijete sam je htjela obuci na zabavu jednu,nisam je mogla zakopcati,jutros sam je obukla i zakopcala bez problema,vaga pokazuje -2 kg,ne mogu da vjerujem

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Cestitam madam,super!

_____________________________

”A robovi Milostivog su oni koji po zemlji mirno hodaju, a kada ih bestidnici oslove; odgovaraju: - Mir vama”!

Cvijete...šta od tebe miriše ljepše?- Dijete!

2007, 2008 ( dva puta moje sve )

hvala mila

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

reallove bravo

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

Hvala vam zenice,ja jos uvijek ne mogu da vjerujem ,moram reci mm da me izvede da obucem haljinu

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

I ja vam se pridružujem
Taman ja odlučila da krenem u akciju skidanja kilograma i ugledam ovu temu, super
Ja inače mršam tako što smanjim slatkiše (o kojim sam ovisna), i ne jedem poslije 18h. Iskreno, otkako sam se porodila ni jedno od ovoga nisam ni probala
Moj meni je sličan Bebicinom košto ona kaže hvala Bogu pa se ne debljam.
Ja na porodu izgubila jedva nekih 6kg, i od tad stagniram na 78kg.
Ja krenula prije dvije sedmice s tom mojom "dijetom" i već sam u minusu 2,5kg , mislim da me i dojenje puno izvlači.
Slično kao što i vi napisaste, jedem kad god sam gladna po malo, i gledam da ne jedem puno hljeba, pijem puno vode, oko 2l dnevno. Kad me uhvati kriza za slatkom napravim sebi Nesquik s puno mlijeka i ono me zadovolji. Pošto me i navecer hvataju krize , to nije glad nego samo navika da se nešto jede navecer pred tv-om, tad pojedem brdo košpa, liječim živce i zaboravim na tu noćnu glad. A pored svega jezik i usne mi utrnu da ne mogu ništa drugo pojesti i da hoću . Uvijek pojedem puno supe, a time manje jedem glavnog jela. Kad nam serviram svjesno sebi stavljam manje u tanjur nego inače.
Eto tako, pišite nam svoje fazone utaljivanja gladi, zajedno ide lakše

Nakon poroda ja sam skidala kilograme tako sto sam za dorucak jela samo musli... pa ko voli nek proba...zdravo je a daje duze osjecaj sitosti...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Želim da vam se pridružim. Sada imam 70 kg , želim da se vratim na 60 kg. Pokušaću sa Dukanom a krećem i sa rekreacijom, kombinovaću aquaaerobik i klasični aerobik i pilates.

Prvobitni cilj mi je 65 kg, pa onda 63 kg i na kraju 60 kg. Nadam se da ću uspjeti spasti barem na ovih 65 kg.

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

Canim meni piši 71,5 ...ne znam kako ali mi je digitalna vaga pokazala čak 4,5kg više od analogne...doduše trenutno sam u pms-u i osjećam se kao balon ...debelo ali sretno ...po čika Dukanu idealna kilaža mi je 62,4 pa eto da mi je bar do 65,samo što radi dojenja ne smijem na ovu dijetu pa ću pokušati sa ovim češćim obrocima i iskreno se nadam da ću uspjeti.

_____________________________

28.10.2008.,jedna ptičica:(
07.09.2011.,dvije zlatne jabuke:)
'Nikada više ne planiram.Ja samo živim ovaj život.Ponekad kako želim,ponekad kako moram'.M.S.

meni dukan kaze da mi je idealna 65,6 a predtrudnicka mi je bila 66...sada realno nisam daleko daleko od toga, ali ne izgledam ni slicno kao prije...bokovi siri, guza u nestanku, grudi u nastanku, ramena nabildana od nosanja, podocnjaci od nespavanja... ja sam skontala da mi je najbolje vagati se u apoteci ove vage sve razlicito pokazuju...

uzmi digitalnu vagu i stavi je na ravno mjesto...i nema da pogrijesi i uvjek se vagaj na istom mjestu..

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

digitalnu imam ,eh sada koliko su plocice u hodniku ravno uradjene, pitanje je,iako izgledaju ravno...nije neka razlika, kod sveki vaga pokazuje 1kg manje nego moja... a iskrena da budem, niej broj na vagi ni nesto znacajan, meni je prece kako to sve izgleda onako-na oci...

Nije ni kod mene sve pod konac ravno ali nađi m jesto gdje ti ako par puta staneš pokaže identičan rezultat i tako ćeš znati pravu kilažu i uvijek se tu mjeri.Samo brate meni velika razlika

_____________________________

28.10.2008.,jedna ptičica:(
07.09.2011.,dvije zlatne jabuke:)
'Nikada više ne planiram.Ja samo živim ovaj život.Ponekad kako želim,ponekad kako moram'.M.S.

Enči, te analogne vage uvijek pokazuju manje. Kad sam bila trudna kod moje dr bila ta analaogna i uvijek mi pokazivala 2,5kg manje u odnosu kad se vagam kuci na digitalnoj. Digitalne su tačne. Uostalom nije ni bitno je li pokazuje tačno u bocu, bitno je da kad se vagamo pokazuje manju brojku

Konačno sam skontala zašto se debljam!
Trebala sam to prije shvatiti.
Kriv je šampon, kojeg upotrebljavam kad se tuširam.
Naime - kad si perem kosu, šampon teče po cijelom tijelu. Na etiketi šampona velikim slovima jasno piše:
"Za dodatni VOLUMEN"
Neću više upotrebljavati taj šampon nego ću se početi prati sa deterdžentom za suđe.
Na njegovoj etiketi je jasno napisano:
"Topi MASTI koje je sigurno teško odstraniti."
Problem riješen!

_____________________________

Ljubi mama princeze
L-23.02.2007
I-09.06.2011

"Žena nikad ne moze biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela!!!"

super da imam i ja druga na ovoj temi

samo da kazem da ja bebica11, slabog karaktera na slatkise dobro napredujem hB, danas dan prolazi bez ijednog slatkisa

i btw cistim stan generalno naizmjenicno s muzem pa valjda ce koja kalorija spasti

pijem puno vode jer se znojim dosta, doruckovali smo domaca jaja sa dimljenim domacim sirom

a sad ce jedna supa da legne i kupila sam zelenu salatu jucer

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

hehe dobra ti ova

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)