Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.
Mm je bio na toj dijeti i omršavio je 18 kg. Ne znam, nisam ti pametna. Gnerelano jeo je i voće i povrće i meso i mliječne proizvode, nije ničeg željan bio. Opet takva vrsta dijete kod mene ne funcioniše jer su samo 3 obroka u toku dana, još rano ujutro voće. M;eni to nije dovoljno. Ja sam za varijantu češćih, a manjih obroka. Voće i UH prijedpodne, doručak čim ustaneš, 2 sata pred spavanje ništa ne jesti ili popiti čašu mlijeka. Litra vode na svakih 25 kg težina ( Npr imaš 75 kg min 3L vode dnevno).
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
07.04.2014, 14:15
Hannica
2920
IZVORNA PORUKA: MicoTico
Mislim da sam 100x napisala koliko mi se ne sviđa ova dijeta i koliko je smatram pogrešnom. Moja kolegica iz Gimnazije je u bolnici završila zbog ovoe dijete. Mlada, do tad zdrava djevojka od 18 godina. Da ne pričamo šta je još sve zeznula u svom organizmu, evo popčevši od gubitka menstruacije, problema sa želudcemitd.
Ne bi mi teško, pa sam začas, uz tablicu kalorija, izračunala koliko se otprilike kalorija unese u ovom prvom danu dijete. Rezultat je 971. Preeeeemalo!
Pisala si na chat temi o tome.
_____________________________
"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."
07.04.2014, 14:18
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Hannica
Pisala si na chat temi o tome.
Ma znam, dosadna sam sama sebi
Elem, svako sebi zna najbolje, ja sam vidjela posljedice te dijete i zato je nikom ne preporučujem.
Ima još jedna super dijeta, ništa ne jedeš, nikad i ni u kom slučaju, piješ samo vodu. Zagarantovan gubitak, samo je pitanje čega...
Meni ovaj kalkulator ne fercera.smanjivala broj kilograma i povecavala dane nekoliko puta.na kraju stavim da za 500 dana izgubim 10kg,kaze opet nije preporučljivo
Meni ovaj kalkulator ne fercera.smanjivala broj kilograma i povecavala dane nekoliko puta.na kraju stavim da za 500 dana izgubim 10kg,kaze opet nije preporučljivo
Kako? Evo meni izbaci: Da održite trenutnu kilažu od 57 kg, treba dnevno da unosite oko 1623 kalorija.
Da biste izgubili 2 kg treba dnevno da unosite 1483 kalorija, što znači treba da unosite 140 kalorija manje.
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
07.04.2014, 14:26
Anelat
34
Ja zdrava prava ciklusi redovni, vadili svi krvnu sliku ( idealna je). Nikome nije naskodila kad sam bas glad osjetila pojela sam voćku. Ova dijeta da ne valja nebi se preporucivala osobama prije operacije srca. Znam desetak osoba koji su bili na ovoj dijeti i nikome nije naskodila.
Meni ovaj kalkulator ne fercera.smanjivala broj kilograma i povecavala dane nekoliko puta.na kraju stavim da za 500 dana izgubim 10kg,kaze opet nije preporučljivo
Ja zdrava prava ciklusi redovni, vadili svi krvnu sliku ( idealna je). Nikome nije naskodila kad sam bas glad osjetila pojela sam voćku. Ova dijeta da ne valja nebi se preporucivala osobama prije operacije srca. Znam desetak osoba koji su bili na ovoj dijeti i nikome nije naskodila.
Super za tebe!
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
07.04.2014, 14:28
Graziella
171
Ja sam htjela na UN,imala bih jaku volju sve potrebno sprovesti tih 90 dana,samo cekam da neko kaze"i ja sam,nije mi nista bilo".bojim se za zeljezo.ionako mi nisko stalno.
Meni ovaj kalkulator ne fercera.smanjivala broj kilograma i povecavala dane nekoliko puta.na kraju stavim da za 500 dana izgubim 10kg,kaze opet nije preporučljivo
Isto Ja stavila 5kg za 60 dana, aman po njima bih trebala umrijeti od gladi da bih to postigla
_____________________________
L. 04.12.2009. E. 19.03.2015. Moje princeze
07.04.2014, 14:31
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Graziella
Ja sam htjela na UN,imala bih jaku volju sve potrebno sprovesti tih 90 dana,samo cekam da neko kaze"i ja sam,nije mi nista bilo".bojim se za zeljezo.ionako mi nisko stalno.
Mm-u nije bilo ništa,nije mu palo željezo, nije vratio kilograme, zdrav i je i prav. Evo i Analet je bila na toj medicinskoj i zdrava je i prava, koju inače daju srčanim bolesnicima prije operacije, samo ne znam gdje to, jer mm-ov očuh je srce operisao u Zurichu, a tetka ovdje, imali su višak kila, niko im ovu dijetu nije preporučio
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
07.04.2014, 14:37
Graziella
171
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Graziella
Ja sam htjela na UN,imala bih jaku volju sve potrebno sprovesti tih 90 dana,samo cekam da neko kaze"i ja sam,nije mi nista bilo".bojim se za zeljezo.ionako mi nisko stalno.
Mm-u nije bilo ništa,nije mu palo željezo, nije vratio kilograme, zdrav i je i prav. Evo i Analet je bila na toj medicinskoj i zdrava je i prava, koju inače daju srčanim bolesnicima prije operacije, samo ne znam gdje to, jer mm-ov očuh je srce operisao u Zurichu, a tetka ovdje, imali su višak kila, niko im ovu dijetu nije preporučio
Vidjela sam i ja to negdje na netu za tu med.dijetu fol prije operacija se preporucuje,pa neznam.kod mene komsinica doji bebu i pocela sa tom dijetom,ja joj nisam htjela pametovati,valjda zna sta radi.a za UN se informisem jos
08.04.2014, 00:49
Hannica
2920
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Graziella
MT, a UN?
Mm je bio na toj dijeti i omršavio je 18 kg. Ne znam, nisam ti pametna. Gnerelano jeo je i voće i povrće i meso i mliječne proizvode, nije ničeg željan bio. Opet takva vrsta dijete kod mene ne funcioniše jer su samo 3 obroka u toku dana, još rano ujutro voće. M;eni to nije dovoljno. Ja sam za varijantu češćih, a manjih obroka. Voće i UH prijedpodne, doručak čim ustaneš, 2 sata pred spavanje ništa ne jesti ili popiti čašu mlijeka. Litra vode na svakih 25 kg težina ( Npr imaš 75 kg min 3L vode dnevno).
Joj Mici mislim da je ovaj omjer vode malo tu mac. Po ovoj logici bi npr.moja sveki trebala piti min.5 l vode dnevno,mozda i vise,pa nije kamila. Jedino da se konektuje na cesmu pa po vazdan cucla.
_____________________________
"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."
08.04.2014, 07:10
Anelat
34
Da se razumijemo svako zna sta mu godi :) moja mama kaze probusi kasiku :)) Ja sam jednom smrsala bez dijete ali sam izbacila hljeb i slatko ( hljeb ako sam i jela bio je crn tostiran i dvopek) i iza 6 nisam jela. Bila sam na fitnesu i upalilo je. SLatko, sokovi gazirana pica izbacite... Ne jedite navečer.. Evo sad je sezona sa dosta povrca, voca kuhajte hranu nemojte prziti i upalit ce... Nema grickalica ispred TV-a i komp.
08.04.2014, 09:15
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Hannica
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Graziella
MT, a UN?
Mm je bio na toj dijeti i omršavio je 18 kg. Ne znam, nisam ti pametna. Gnerelano jeo je i voće i povrće i meso i mliječne proizvode, nije ničeg željan bio. Opet takva vrsta dijete kod mene ne funcioniše jer su samo 3 obroka u toku dana, još rano ujutro voće. M;eni to nije dovoljno. Ja sam za varijantu češćih, a manjih obroka. Voće i UH prijedpodne, doručak čim ustaneš, 2 sata pred spavanje ništa ne jesti ili popiti čašu mlijeka. Litra vode na svakih 25 kg težina ( Npr imaš 75 kg min 3L vode dnevno).
Joj Mici mislim da je ovaj omjer vode malo tu mac.Po ovoj logici bi npr.moja sveki trebala piti min.5 l vode dnevno,mozda i vise,pa nije kamila. Jedino da se konektuje na cesmu pa po vazdan cucla.
Tvoja sveki ima preko 125 kg
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
08.04.2014, 09:31
MicoTico
340
I da, za ovaj omjer vode meni su rekli fitnes treneri i na nekakvoj prezentaciji zdrave hrane, moguće da je to za fizički aktivne osobe, koje se naravno više i zboje i potrebna im je veća količina vode.
E sad, našla sam na netu ovo:
Smatra se da je minimalna dnevna potreba vode odraslog čovjeka sa slabom fizičkom aktivnošću oko 20-25 g po kilogramu tjelesne težine, što znači da čovjek od 75 kg treba minimalno dnevno popiti 1500-1875 g (1,5 – 1,9 litre) vode.
Kod vee fizike aktivnosti te kod veih temperatura zraka potrebna za vodom je znatno vea!
UN dijetom se postize zeljeni cilj, moze se smrsati i po 5-7 kg mjesecno, zavisno od pocetne tezine. Moj utisak je da strada zucna kesa, tako da treba biti oprezan. Jos jedna stvar, ako se dugorocno ne promijeni nacin zivota (ishrana i kretanje) nakon UN dijete kilogrami se brzo vrate i tesko se natjerati na novi dijetalni rezim. Govorim iz vlastitog iskustva, nisam se vise nikad vratila UN dijeti.
ma meni ovo ne pije vode,mislim na ovaj text,oko 2 litra tecnosti ukupno treba unijeti,a u to spadaju i voda i sokovi ko ih pije,caj i ostale tecnosti
nema sanse jednostavno da neko od 100 KG popije 4 litre vode dnevno,jednostavno nema logike u ovome
_____________________________
Hello, it's me...
08.04.2014, 10:05
Hannica
2920
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Hannica
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Graziella
MT, a UN?
Mm je bio na toj dijeti i omršavio je 18 kg. Ne znam, nisam ti pametna. Gnerelano jeo je i voće i povrće i meso i mliječne proizvode, nije ničeg željan bio. Opet takva vrsta dijete kod mene ne funcioniše jer su samo 3 obroka u toku dana, još rano ujutro voće. M;eni to nije dovoljno. Ja sam za varijantu češćih, a manjih obroka. Voće i UH prijedpodne, doručak čim ustaneš, 2 sata pred spavanje ništa ne jesti ili popiti čašu mlijeka. Litra vode na svakih 25 kg težina ( Npr imaš 75 kg min 3L vode dnevno).
Joj Mici mislim da je ovaj omjer vode malo tu mac.Po ovoj logici bi npr.moja sveki trebala piti min.5 l vode dnevno,mozda i vise,pa nije kamila. Jedino da se konektuje na cesmu pa po vazdan cucla.
Tvoja sveki ima preko 125 kg
Toliko priznaje, a možda ima i više.
_____________________________
"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."
08.04.2014, 10:34
canim
4126
IZVORNA PORUKA: boombar
dobro nam dosla
A za medicinsku dijetu no comment zaista.
< Poruku je uredio canim -- 8.4.2014 10:35:54 >
08.04.2014, 10:46
veki_aki
201
ej mrsavice pocelo se opet ovdje pisati Bebo bas si me nasmijala sa svojom krajnickom djetom Ova medicinska se ni meni ne svidja, ja sam laganini u godini skinula 10kg, al evo sad sve zivo jedem, par mjeseci i nista se ne vraca. Cini mi se tek sad ljudi stanu i pitaju kako sam toliko smrsala Ali...vjezbam one svoje vjezbe skoro svaki dan, dopustim si 2 dana u sedmici da preskocim ako moram, inace gledam da ih svaki dan odradim, s tim da mi sad treba 15-ak min da zavrsim. Nego dolazi ljeto i vrijeme je i za onih jos 6 kg da skinem pa cu ipak morati smanjiti sa slatkom i ukinuti moje kasne vecere...pekara u 22h dovidjenja Ajmo se sad malo zahuktati i bodriti jedna drugu pa da do ljeta sve budemo fit
08.04.2014, 12:23
reallove
5807
Dancic mrsavice...
Hannica,samo da znas koliko si me nasmijala za ovu vodu ...dobra ti je ta sa cesmom
Kod mene ide nabolje,vaga pokazuje minuscic,ako ovako nastavi,za 2 mjeseca aBd,mogla bih smrsati fino i vratiti kilazu...
Sretno svima,punoo minuscica zelim
_____________________________
"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"