meni je idealno moja formula, tj visina minus 108 ostavim one dvije kile da mi ne spadaju farmerke i mislim, po tome kako mi stoje stvari, da sam stigla do pretrudnicke tezine od 66 kg na 174cm, uklapam se u svoju formulu ako jesam, moja dijeta je gotova, iako iskrena da budem i nisam nesto izbjegavala slatko,ali jesam cips i sl...

Animagical,po meni si ti super,stvarno

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

ma eto, nije da se puno zalim,ali mi ne mogu majice od prije...dobih grudi od dojenja, pa ne znam da se ponasam s njima

Ja nikad nisam bila manekenski tip ni kad mi je kg bila u omjeru -110 s visinom cak ni manje kg kad Sam imala, sad bih htjela -110 iako I sa -108 bih bila prezadovoljna

haahah e dobra je ma ne diram, ali mi zao onolikih majica,sve mi do pupka
sta mislite, je li mi sada vrijeme da zatezanje i vjezbe? dok sam imala viska kg sve sam odgadjala, kao dok smrsam pa cu onda.... krajnje je vrijeme da pocnem... imate li neki dobar link za vjezbanje uz youtube? ide li ko na fitnes, pilates, zumbu, aerobik, bilo sta? radi li ko trbusnjake? ja mogu bijednih 40-50 komada i crknem

Ja radim trbusnjake,preskacem konopac,hodam svaki dan i ponekad pilates

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

http://www.youtube.com/watch?v=mcc0x-pqjDM


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja sam skoro god dana na nekom svom rezimu ishrane, 26 kg sam skinula, radila bi trbusnjake svako jutro i noc, pjesacila, trcala uz stepenice i niz stepenice...Nakon toliko skinutih kg koza je ni malo opustena vec bas ino zategnuta da ne povjerujete.

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

ja sam se bila zabrinula za stanje svog stomaka i visak koze, prvorotka, sta da vam pricam ali sreca vratilo se... sada bih da vratim i misice hvala vam za link, vjezbam od sutra

Evo da se i ja pridruzim ovoj temi

Danas se kod mame poslije rucka vagala, jer nemam vagu, i ovo je bilo prvo vaganje nakon 6 mjeseci. Imala sam fobiju od te sprave. E ovako, na porod otisla sa skoro 90 i danas stanem na vagu (napominjem: poslije rucka ) i imam 73.
Visoka sam oko 167 i najbolje mi je kad imam nekih 65 kg (imam malo krupnije kosti, pa mi je sa ovom kilazom najbolje), znaci to je 8 kg, nadam se da to mogu stici za 2 mjeseca.

Bila sam pocela sa zdravom ishranom motivisana ovom temom, ali MM dolazio iz Nj i donio punooo Milki pa sam malo pokleknula, a i malenog sunetili pa sam imala opravdanje da jedem. Od sutra krecem ponovo, mada svaki dan popijem 2 l vode i jedem malo hljeba i to razevog.

Samo nisam sigurna da cu se uspjeti izvagati naredni ponedjeljak, jedino ako gdje budem hodala, kupim sebi digitalnu vagu.



_____________________________

Mamino sunce, maza, zivot i sreca...
R 17.10.2011.

Ja nisam imala problema sa viskom koze vjerovatno sto sam polako gubila na kilazi.

http://www.youtube.com/watch?hl=en&v=Wv--FRr7YUQ
guza,stomak,noge

_____________________________

28.10.2008.,jedna ptičica:(
07.09.2011.,dvije zlatne jabuke:)
'Nikada više ne planiram.Ja samo živim ovaj život.Ponekad kako želim,ponekad kako moram'.M.S.

Minie mozes se ti I vagati tako nedeljom ako ti vise odgovara, bitno je samo koliko gubis sedmicno,tako da je najbolje da se vagas uvijek istim danom u sedmici.

Jutro drage !

Izgleda ja probijam jutros led
Moja vaga pokazuje 69 kg
Trebala bi smrsati 9 kg....Neka mi je Bog na pomoci...od jutros flaster na usta.
Zelim svima sedmicu brzog mrsavljenja.

Jutros vaga pokazuje 68.1 .
Ide lagano ali sigurno

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

16.04.
nakon 21 dan



26.03.2012 / 02.04./09.04/16.04

1 CILJ - 5 KG

Sedmice...........26/03...02/04...09.04...16.04...

1. Animagical........69.4.....68,1.....67,5.....
2. Hannica............60,0.....59,0.....59,0.....
3. Reallove...........??,?.....-2,0 .....-2,0 .....
4. Tortica!.............69,0.....??.?.....
5. Canim...............67,4.....66,5.....66,3.....65,2.....
6. Bambi7 ............67,0.....66,2.....65.5.....
7. Amani12...........67,8.....66,5.....66,7.....
8. VisnjaRR ..........64,8.....63,8.....63,4.....
9. Iman83.............64,6.....63,6.....63,4.....
10. Enci80.............71,5.....71,0.....70.6.....
11. Emmy..............71,5.....72,5.....72,3.....
12. Lady26............74,2.....73,6.....
13. Lejla Ka...........69,3.....69,0.....68,3....
14. AnitaMo...........70,0.....69,0.....69,0.....
15. Ziki .................72,0.....72,0.....70.5.....
16.palachinken......67,1.....
17.bebica11...........85,0.....
18.zaha ............... 74,5.....74,0.....74,0.....
19.sweet insanity..60,0.....61,0.....61.....
20. Vjestica............60.0.....59,6.....60,6.....
21.Fantasia............75,0.....74.5.....
22.Selminja........................75.5.....75,3.....
23.Ciciban..........................63,0.....
24.SelmydZanky.................69,0.....
25.Myb@aby.......................71,0.....69,2.....68,1.....
26. mojbebac.................................65,0.....
27.azra i Adi...................................60,0.....
28.emci..........................................72,0.....
29.idacha.......................................65,0.....
30.Neca xxx ............ ??,?.....??,?.....-2,0.....
31.sweet BaBy................................95,0.....
32.naninka......................................66,8.....
33.Skvo...............................73,5.....71,5.....
34.miracle*3..............................................
35.mama2884............................................69,0.....
36.klemzi...................................................
37.minie.....................................................73,0
Idemo dalje





< Poruku je uredio canim -- 16.4.2012 8:08:18 >