Samo da se prijavim....Moj rezim ishrane je jos u toku...Danas imam prvo iskusenje,idem u goste...Sutra vaganje abd ....
Svima na ovoj temi zelim ugodan dan...sto manje papanja i sretno sutra

trenutno je u svijetu ponovo jedna nova dijeta "u trendu" a zove se metabolic balance, potrazite na netu ima dosta toga ... bazira se na krvnoj slici svake osobe i ima nekoliko postulata, izmedju ostalog

- samo 3 obroka dnevno (5 sati da prodje izmedju svakog)
- svaki dan jedna jabuka
- nista ne jesti iza 21h
....
upitno je naravno koliko to sve funkcionira, kao i svaka druga dijeta vjerovatno zavizi od metabolizma

[Sadržaj poruke je obrisan]

Ja 2kg
Najela se dobro ujutru i pila čaj,sok cijeđeni od naranče,vodu i šumeći magnezijum.
Nije teško uopšte,mene je iskreno najgore bilo jutros onih sat-dva dok sam dočekala da jedem.
Ne znam sad koliko je to izgubljene mase,ja mislim da ovim možda samo izbaciš višak vode.U svakome slučaju vrijedi pokušati jer je to samo jedan dan.

_____________________________

28.10.2008.,jedna ptičica:(
07.09.2011.,dvije zlatne jabuke:)
'Nikada više ne planiram.Ja samo živim ovaj život.Ponekad kako želim,ponekad kako moram'.M.S.

[Sadržaj poruke je obrisan]

daj Boze
jucer mi bilo punih mjesec dana

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

hvala drage moje na odgovorima canim pokusat cu ali isto tako vidim da imate prilicno malo kg za skinut joj meni necu vas nikad stignut
bravo za sve vase uspjehe

samo polako mila,treba strpljenja punooo ..ja sam u pocetku mrsala brzo,sada je bas usporilo,jedva koji gram da ode,ali nedam se i ne odustajem


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja evo pijem narandzu i limun,iscjedila sebi da me malo "podigne"

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Dignut će se, dignut...Samo naprijed.....

Ja jedva čekam sutrašnje vaganje,nisam puno brljala ovu sedmicu.

sta vi radite kad vam se jede cokolada


sinoc vidim shogetenn crnu cokoladu,65 % kakaa,bil nju smjela ponekad gricnut

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pojedem,zato ovih 4-5 kg stalno idu gore-dole!

Pojedem je, sta bi drugo?
Ženo draga, kao da ces zločin napravit, pojedi samo ce ti lijepo bit

Tako I ja

Samo da vam prijavim,da sam prezivjela goste...Hocu reci,suzdrzala sam se od halapljivog jela,kada mi je sve pred nosom....Minimalne kolicine, tek toliko da uzmem predjelo i glavno jelo, i desert samo trecinu kolaca..Jedva cekam sutra,ali se ujedno i plasim,da se nece  ne daj Boze pokazati + ili stagnacija od proslog ponedjeljka...Obzirom da sam ja ranoranilaca,vjerovtano sutra probijam led...Uhhhh...
Vidim sve su danas hanume bile vrijedne,drzale se svojih "djeta",svaka cast i cestitam na strpljenju.Tipkamo se sutra....

Joj dobre ste ma znam da pojedete ,nego kada pojedem cokoladu mene poslije savjest grize,nisam trebala,jos sada kako kg sporije idu,hmmmm

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ala sam ja danas brljala Evo šta sam sve pojela i popila: $ wellnes keksa, cornflakes sa mlijekom, dva- tri zalogaja pšeničnog kolača, malo supe tarhane, 1 čokoladicu fitnes, 1 keks, 1 bananu, malo šampinjona i piletine i 1 krišku hljeba... O Bože, koliko li sam tek jela kad nisam pazila

_____________________________

Ljubav mamina i babina,16.2.2010 - 10.4. 2010. :(
Uvijek ćemo te voljeti najviše na svijetu ljubavi naša najveća <3
Ljubav drugorođena, ljubav oduvijek,zauvijek... 08.11. 2013.

Ja necu ni da napisem sta sam sve pojela
Ja se iskreno nadam samo da nisam u plusu. Ja ne znam zasto, ali ove sedmice nikako mi ne uspijeva da kilice idu dole. Ja nesvjesno pojedem nesto, i tek kad ga smazem dodje mi u glavu I tako evo gotovo citavu semicu. A prosle sedmice sam tako lagano mrsala a uopste nisam mislila o hrani. Valjda to dodje da se malo zakoci, organizam uspori, jer otkako sam ovdje smrsala sam 5,5kg i to bas lagano. Valja se za ostatak potrudit.

I ja sam -5,5 kg i stala ,sada gubim tek po koji gram i to me strasno nervira,tjesim se sto vjezbam ..

Inace,dobro se vidi na meni,danas dosla strina kod nas,kad me vidjela kaze,ma dosta bona eto vise ni g... nemas

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Evo izvještaja:

Vagam se i mjerim subotom po programu koji pratim. Jučer sam se izvagala u jutro i napokon sam se spustila na 67,2kg. To me jako obradovalo, a onda me i posjeta našoj temi podsjetila na mjesečevu dijetu te sam odlučila da probam, pa dokle izdržim. Čitava stvar je bila veliko iznenađenje. Stalno sam pijuckala vodu, napravila nezašećereni čaj. Imala sam puno obaveza tog dana tako da sam bila i dosta aktivna. Na rođendanu kod rodice sam pojela 5-6 kašika bistre supe bez ičeg iza sina (jer je momak pojeo svu tjesteninu ) i popila čašu kupovnog soka od jabuke. Najteže mi je bilo kad se navečer muž vratio sa puta i izvukao silne čokoladice koje je donio kao poklone . Zezam se, u opće mi nije bilo teško izdržati, odreći se taj dan hrane i na moje veliko iznenađenje nisam se u opće osjećala loše. nisam bila slaba, nije mi se spavalo, sve sam sa lakoćom obavljala. Tako mi je bilo dobro da me to izuzetno motivisalo da izdržim. Jutros sam se probudila i bez gladi. A najveće iznenađenje je naravno uslijedilo nakon stajanja na vagu: 65,2! -2kg! Toliko nisam vjerovala u cifru i izgledala mi je nevjerovatna da sam je zaboravila pa sam se poslije pola sata otišla ponovo izvagati

U glavnom, ja onoj jutrošnjoj cifri i dalje ne vjerujem i službeni rezultat javljam tek sutra u jutro, po pravilu ove naše super teme.

Ono što je sigurno, za slijedeću mijenu idem opet.

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

Bravo Lejla Ka
Reallove a za koliko vremena si smršala 5,5 kg

_____________________________

Ljubav mamina i babina,16.2.2010 - 10.4. 2010. :(
Uvijek ćemo te voljeti najviše na svijetu ljubavi naša najveća <3
Ljubav drugorođena, ljubav oduvijek,zauvijek... 08.11. 2013.

mjesec dana

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Lejla za -2kg javi nam sutra ujutro oficijalno rezultat.

Realove 5,5 kg je super rezultat za mjesec dana.

Nemojte zaboraviti sutra ujutro je oficijalno vaganje, javljajte rezultate.