Ma Vjestice u pravu si,samo vjezba,sve ostalo je stetno,cim nije prirodno

_____________________________

“Temelj ljudske sreće je duboka sigurnost, spontana radost u malim stvarima i velika jednostavnost.”

Nella kako te bole leđa zar toliko utegne ili.....

_____________________________

Curica 2006
Dečko 2009

vjestice draga, ma ja ti nemogu tih steznika, mene skrlet fata od toga da me nesto steze iako ja imam 2 steznika model kao onaj u top shopu, i to jedan od njih je s nekakvim potporama i folovima i plus imam 2 samo za stomak sve mi to mm kupio, ja mu rekla ako naidje da mi kupi steznik za poslije poroda i on ti je usao u prodavnicu i nije znao koji ce i kupio sva 4 a top shop sam nako komentarisala, na reklami sve to izgleda drugacije pa bi radje ono tamo s reklame

a kupila sam i ja nekad davno onaj afroditin "steznik" kao carape, ma ono kao da sam obicne carape obukla, samo dublje, a ta prijateljica normalno da se znoji po ovom vremenu, haj ti obuci onako debele carape na ovim vrucinama i ti ces se znojiti

kod mene kako je mrsanje krenulo,sad nece da stane ni ja vam ne bih preporucila steznike...
imam pitanjce koju kremu za tijelo mi mozete preporuciti, a da ima efekat vracanja elasticnosti kozi? ja mazem iza kupanja baby ulje na mokru kozu, a inace obicni nivea losion, ali mi je koza nekako malo razvucena na stomaku...ne bih one neke navodno za ravnanje stomaka, jer je ravan a i dojim, mislim da su stetne

mene  utegne pravo, jer ja i imam poprilicno stomaka i cim ga duze nosim zabole me ledja, jedva cekam kad cu ga skinut, sad mi ne pada na pamet da ga nosim kad su ove vrucine, hvata me nervoza od njega


_____________________________

sve ce se ovo jednom zvati juce

mišići i trbušni i leđni, koji su odgovorni za držanje trupa, jako oslabe tokom trudnoće (trbušni se rastegnu koliko se rastegne stomak,a leđni trpe veći teret)
nakon trudnoće je jako bitno ojačati te mišiće, jer njihova slabost izaziva bolove i kičmi, kao i probavn smetnje (trbušni mišići čine prednji trbušni zid, pa njihova slabost utiče i na probavu i na opstipaciju)
steznik dodatno imobiliše te mišiće, koji još više oslabe i time samo pogoršaju stanje
a da ne spominjem kako je jedini efekat steznika estetski, kao i push up grudnjak na opuštene sise

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

Izvini ali bas nije tacno...ja ih obucem i recimo vozim sobno biciklo 20ak minuta, mokra sva budem...nije bas kao da imas obicne carape....
Samo sto za njih moras biti aktivan minimalno sat vremena da bi djelovale i namazati se anticelulitnom kremom i one su za skidanje celulita...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ja budem sva mokra kad vozim u gacama, bez ikakvih pomagala

Ja ne, jer se inace ne znojim puno...samo u njima se preznojim....
Tj. ono nekad kad sam ih koristila

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ja sam ih koristila prije par godina i to za aerobik i nisam mazala anticelulitnom kremom vec sam ih direktno oblacila na kozu, mozda radi toga nije imalo nekog dodatnog efekta jer nisam primjetila da se nesto vise znojim u njima.

ne znojim se ni ja inace,u svakodnevnim aktivnostima,ali me orbitrek uvijek preznoji... doduse valjda je stvar kondicije i opterecenja... jer sam vjezbala tri mjeseca iza poroda...sve mi je tada bilo tesko... sada ne vjezbam...trazim aerobik termine...lijenim se

One su anticelulitne carape, naravno sko mislimo na iste

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Pa cini mi se da su i ove moje anticelulitne carape jer afrodita samo te ima, imaju ko neki miris u sebi.

Pa da,ona podje namjenski u setnju s malo brzim hodanjem,namaze kremom i znaci dodje kuci mokrog steznila.

_____________________________

“Temelj ljudske sreće je duboka sigurnost, spontana radost u malim stvarima i velika jednostavnost.”

Vjerovatno ta krema ima u sebi neka svojstava koja zagrijavaju kozu i carape to samo pojacaju, jer meni bez kreme stvarno nije djelovalo, a ne volim ti ja te anticelulitne i slicne kremice zato nisam ni kupila a trebalo mi je nesto da mi dodatno podstakne znojenje uz aerobik a kako nije imalo efekta nisam bila nesto odusevljena s njima, doduse jos uvijek ih imam negdje pa mogu ponovo probati.

A sto se ispisaste

Citav sve detaljno veceras...
CAnim stagniram ovu heftu....okruglo 66 kg....iduci ponedjeljak mora biti 6 i pet....ne zmajerite...broj pet nece nesto jutros,steka....hahahah
Iduci ponedjeljak ce bitit 4 sedmice da sam na djeti....i taman bi uspijela 4 kg za 1 mj,ja bi bila i prezadovoljan....citam i tipkamo se veceras...
Sretno svima danas

opet se makla nisam- 64,5, al haj bar se ne debljam odmah.
Nisam ove nedjelje ni plaho pazila sta cu da jedem ali nisam se ni prejedala. Sad cu krenuti sa malo ostrijim tempom, pa cemo vidjeti sl.sedmice

_____________________________

Ljubi mama princeze
L-23.02.2007
I-09.06.2011

"Žena nikad ne moze biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela!!!"

prosli ponedjeljak se nisam vagala, ali zato sam ovaj jedva cekala, -1, znaci sad je 66

Cure kako ide mršanje?

Prošli se ponedeljak nisam vagala jer smo malo putovali. Jutros vaga pokazuje 68.2 kg. Kod mene ovo nekako ide sve pravo sporo .
Priznajem da sam poguzija, ali i vježbam očekivala sam malo više ali eto nema veze, važno je ne posustati .
Sretno svima sa današnjim susretom sa drugaricom vagom.

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

07.05
6 sedmice

26.03.2012 / 02.04./09.04/16.04/23.04/30.04

Sedmice...........26/03...02/04...09.04...16.04...23.04..30.04..07.05.....

1. Animagical........69.4.....68,1.....67,5.....66,4..... cilj ostvaren
2. Hannica............60,0.....59,0.....59,0.....58,0.....
3. Reallove...........??,?.....-2,0 .....-2,0 .....-1,5.....-800.....-1,5......
4. Tortica!.............69,0.....??.?.....
5. Canim...............67,4.....66,5.....66,3.....65,2.....64,7.....64,0.....63,8
6. Bambi7 ............67,0.....66,2.....65.5.....65,0.....64,5.....64,5.....64,5
7. Amani12...........67,8.....66,5.....66,7.....66,8.................68,0.....
8. VisnjaRR ..........64,8.....63,8.....63,4.....63.1.....
9. Iman83.............64,6.....63,6.....63,4.....62,8.....63,3......62,6.....
10. Enci80.............71,5.....71,0.....70.6.....71,1.....68,9.....67,5.....
11. Emmy..............71,5.....72,5.....72,3.....
12. Lady26............74,2.....73,6.......................................72,5.....
13. Lejla Ka...........69,3.....69,0.....68,3....68,2.....65,8.....
14. AnitaMo...........70,0.....69,0.....69,0.....68....................68,0.....
15. Ziki .................72,0.....72,0.....70.5.....70,0.....69,5.....
16.palachinken......67,1.............................65,6.....
17.bebica11...........85,0.....
18.zaha ............... 74,5.....74,0.....74,0.....73,0...................73,5.....
19.sweet insanity..60,0.....61,0.....61.....60,8.....59,0.....
20. Vjestica............60.0.....59,6.....60,6.....59,5.....59,4.....59,0.....
21.Fantasia............75,0.....74.5.....??,? .....74,0.....
22.Selminja........................75.5.....75,3.....73,5.....73,7.....72,5.....
23.Ciciban..........................63,0................62,0.....61,4.....
24.SelmydZanky.................69,0.................68,3.....
25.Myb@aby.......................71,0.....69,2.....68,1.....68,9.................68,2.....
26. mojbebac.................................65,0.....63.....
27.azra i Adi...................................60,0.....59,7.....58,5.....57,5.....63,0.....
28.emci..........................................72,0.....
29.idacha.......................................65,0.....
30.Neca xxx ............ ??,?.....??,?.....-2,0.....
31.sweet BaBy................................95,0.....94,0.....
32.naninka......................................66,8.....66,1.....65,6.....
33.Skvo...............................73,5.....71,5.....
34.miracle*3...................................68,0.....67,0..........................66,0....
35.mama2884............................................69,0.....67,0.....66,0.....
36.klemzi...................................................80,0.....79,0.....78,0.....
37.minie.....................................................73,0.....72,0.....
38.medic slatki............................................72,6.....71,5.....69,9.....
39.ekobeba.............................................................59,5.....
40.ena007..............................................................68,0......67,4.....


Idemo dalje



< Poruku je uredio canim -- 7.5.2012 7:59:56 >

prijavljujem -3kg znaci 115 im jos puuno ali ide

_____________________________

Napokon mama!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:)

Ni ja se nisam vagala proslog ponedeljka zbog putovanja. Danas vaga kaze 69. Nisam bas zadovoljna vagom obzirom da proslu nedelju nisam sjela, setala po citav dan al opet obim kukova je pao za 2 cm pa me to tjesi. Myb@by posto i ti vjezbas probaj da kontrolises obime oni sigurno pokazuju rezultate bolje od vage jer ako vjezbas jacas misice oni su tezi od sala tako da vaga ostaje na istom al obim pada

_____________________________

Nemam ništa od onog što bi se moglo nazvati bogatstvom i ne žalim mnogo za tim. Možda zbog toga ne poštujem to ni kod drugih. Bogatstvo je za mene ono što mogu ponijeti bilo gdje da odem, a to su uspomene. One ne mogu propasti, ne mogu se potrošiti......

poslije cu editovati listu pa cu upisati i tvoje kilice, super ti je krenulo

Ja prijavljujem pozitivnu nulu, tj isto kao i prošle sedmice 72,5 što je opet super kako se jelo
1. maj nam je većini dohako.

Kod mene 57,znači -500 gr, ja prezadovoljna!