Knjiga se zove Bez straha o strahu panici i fobiji, napisao je Dr. Vladan Starčević. Ne znam zaista da li može da se kupi putem interneta, ja sam je kupila u knjižari. Svakako probaj.

Evo ovako kod mene je prvo došla okupiranost oko ginekoloških problema ,pa mislim da sam odmah radi togas postala depresivna,i odmah nakon toga anksioznost.Dok sam kopala po internetu i tražila šta mi je nisam znala za anksioznost jer po svim simptomima osjetila sam da se ne radi samo o depresiji.Kod mene dijagnoza opća anksioznost i depresija.

Persefona i kod mene je tako bilo oko pet šest sati krene na bolje kao da se preporodim,a jutro katastrofa nemir i nervoza,sada toga više nema pojavi se jedno vrijeme pa traje pa prođe ,ali nije u toj jačini kao prije.Neko je pitao za glavobolju ja inače prije ovoga stanja nisam imala glavobolje,a kad me uvatilo ovo imala sam često i traje po par dana ,a nijedna tableta mi nije pomogla samo misar za smirenje,ali od nje prođe na dva sata pa opet krene bolit.Evo sad već nisam dugo vratila se u normalu

mili o21-nema dana kad me ne boli glava i tako je vec godinama jedina je razlika sto sam navikla na te glavobolje kao da su dio mene i nekako manje obracam paznju na njih popijem tabletu i to je to al prije sam svaki dan isla na hitnu da mi daju neki injekciju jer sam mislila da cu dobiti mozdani koliko me je bolila tako da je to izgleda popratni dio ovog sranja.
meni je prije najgore bilo ujutro al sad sam primjetila da je u predvece nekako najgori onaj pritisak u glavi pogotovo ako sam vani pa ono pada mrak meni ko da neko zamuti sve u glavi.

Tako je i kod mene, ja sam u stalnom strahu da ima da me strefi mozdani od glavobolje i onda uletim u strah i paniku. nema dana da me ne boli glava, bas grozan simptom.

Mili021 nećeš dobiti moždani od glavobolje samo od visokog tlaka koji prelazi preko 200 jedino tada

Draga moja jos samo moja luda glava,to da shvati i bice sve ok.Ma ja se zabrinem popijem analgetik i ono ne popusti,sta ti je psiha...hvala vam puno na odgovorima,divne ste.

Sama sebi reci nek me lupi šta oće i onda lijepo fićukaj

Ma trebam samu sebe lepo isamarati,pa cu se smiriti

E to sam i ja rekla za sebe

Ma znas sta vise mi je muka od crnih misli,prognoza i dijagnoza i lekarskih ordinacija. Mislim da sam za ove tri godine bila kod svih mogucih i nemogucih lekara, i na kraju nikakav konkretan odgovor nisam dobila, a ja samo umisjam kojekakve bolesti i trazim po netu simptome,ma strasno.

Ma vjeruj to traženje po netu te dovodi u još goru situaciju.Vjeruj ja sam svaki dan visila na njemu i pokupila sve moguće strahove.Ja nisam stalno visila kod doktora i vadila nalaze mada je meni psihijatar rekao da je na mom mjestu da bi,a ja opet nisam jer sam svatila da je to sve u psihi.Mada nekad sumnjam da mi nešto sa hormonima ali ajd ga znaj

Ma znam ali to bude jace od mene,mene nisu slali ali ja sam svuda isla,kardiolog,neurolog,ginekolog,cak sam radila i skener glave zbog glavobolje,pa su mi nasli neke popucale kapilare i onda ja samo o tome mislim....mislim da sam nepopravljiva...cas mislim sve je psiha,pa onda crne misli sta ako nije i tako u krug.

Pa vi me zamalo ne rasplakaste, moje dobre, drage zenice. Koliko patnje smo samo prosle, mi znamo.Kad covjek "umre" ima drugaciji pogled na "zivot", bas tako, Jaco! Ja sam umirala svaki dan godinu dana, molila Boga da nestanem, samo da se ne mucim vise, nijesam ni mogla zamisliti da tolika patnja moze postojati. Mama aBd, potpisujem vecinu stvari o kojima pises. Persefona, neodlucnost se javlja kao posledica anksioznosti, imala sam i te faze, mozda i sad imam, ne znam sta hocu, jedno mislim i sigurna sam u to prvih pola sata, onda potpuno drugacija razmisljanja drugih pola sata. Ja sam vecinu stvari i prestala da analiziram, toliko sam se bila saplela u samoanalizama da sam dosla u situaciju potpune izgubljenosti.Rabi, u tebi cuci jedan dobar psiholog, specijalizovan za ankisonost, razmisli o tome!Magic, tebe cu da prebijem, a i  ovu moju placljivicu Taru, mlade, zaljubljene i razmisljaju o mantanju i derealizaciji (a priznajem jes gadan osjecaj majko moja) Obecala sam ti, megic, ne izadjes li do septembra sama da cu ja doci da te izvlacim iz kuce. Dovela si sebe da ne smijes iz kuce, a znas li zasto, zato sto si dozvolila strahovima da budu jaci od tebe, nikad ti nijesam rekla sta sam ja prezivljavala i kako sam se trudila izlaziti vani. Izadjem, a cijeli svijet mi se vrti, sa fasom vode u ruci, pa se naslonim na zid da ne padnem, ali nastavim hodati, pa opet, pa povracam na sred ulice od muke i straha, pa mi se ljulja, tonem, ljudi mi bjeze iz vidokruga. Prvi dan izdrzim 20 min. sledeci iako znam sta me ceka izadjem, i isto sve. I tako danima i mjesecima. Sjedem u park i drzim glavu u rukama i placem, placem, ali nastavljam. U trznom centru isto, prvi put sam pobjegla, sledeci dan opet posla i molila muza da mi bilo sta prica, da mi masira ruku, ako padnem da se ne prepada, samo da me polije vodom. I opet mu placem da ne mogu da izdrzim, da se mnogo mucim. A uz sve to sam bila trudna, sa veeeelikim stomakomA sad najvise volim po trznim centrima, obozavam guzvu, evo upravo sad odoh, jer je uzasno vrijeme, beba mi je velika skitara, ne voli kucu, to je na mamuSve vas ljubim i volim mnogo mnogo, kao da vas znam cijeli svoj zivot

_____________________________

Van mene dosta boja zivi, Van mene katkad sve i posivi, ili se smraci i naoblaci. Dobro je zato sto postoje i ove moje lepse boje. I neki osmeh suncan i plah. I vetar necujan kao dah.

Nigdje novog reda, a cini mi se da sam ih stavljala, ili mi se samo cini

_____________________________

Van mene dosta boja zivi, Van mene katkad sve i posivi, ili se smraci i naoblaci. Dobro je zato sto postoje i ove moje lepse boje. I neki osmeh suncan i plah. I vetar necujan kao dah.

Blur77 svaka cast,tvoj post moze da sluzi kao lekcija za prevazilazenja strahova,bravo uzivaj sa svojim bebironom.Volim kad procitam da se neko izvukao iz ovog ludog stanja,to ti daje motivaciju da se boris,izdris.

ah da glavobolja ni ona cak nije normalna. neka cudna glavobolja mene utrnu i usta cak. a vid mutan. lijepo se pitam dal ce4 ikad da progledam uopste kako treba????

Blur tek sada procitah post! Ma prava sam pekmeza, ali sta cu, moram dumati dalje! Sve za ljubav heehe! ABd da ovo sve prodje, i da uzivam jos vise u svemu tome! Ljubim vas dvije slatkice puno!

i ja imam te nenormalne glavobolje kao slon da mi sedi na temenu,pa onda kao obruc,pa me nesto steze u predelu lica,vise nisam pametna ni ja sta je sve to.

evo i mene moje zenice,pozdrav do svi novi clanovi ja guram nekako moju trudnocu u glavi imaj ja oni moi misli sta bi ako bi,ne emogu ja bez toga na zalost,moj najgori fizicki simptom to probadanje stce ga imam kad tad ali kontroliram se nadam se na dobro i jedno veliko bravo za Blur77 nadam se da cu i ja ko nje veliki pozdrav do svi

pored glavobolje,da li je neko od vas drage moje imao osecaj trnjenja u predelu lica,oko obraza

ja sam imala cak sam i magnetnu snimala radi toga i na kraju sam dobila objasnjenje da je to od napetosti misici se trzaju.meni to zna i dan danas se pojaviti

i jam radila skener glave i dopler krvnih sudova,al mi niko nista nije rekao,a bas neprijatan osecaj, upravo mi je doktorka rekla da je to nadrazaj snzitivnog nerva i da pijem vitamin B,jos cu sto cuda preziveti u ovoj anksioznosti,hvala na odgovoru

pila sam i ja vitamin b i od njega se deblja pa pripazi.a ja sam masirala kantarionovim uljem i nekad bi malo ono zagrijavala krpom znas ono ugrijes krpu i stavis kao oblog ja to i danas radim kad me tako muci to.ma svast se od ovoga moze javiti meni je ispalo da me sve muci zbog anksiznosti jer svi nalazi ok a meni vazda neki djavo

ovo je kao kod mene sto nalaza a meni uvek nesto hvali,znam za vit b da goji necu ga puno piti a probacu i ovaj tvoj lek,kad tebi pomaze verovatno ce i meni