Zdravo devojke, dugo vas pratim, jer sam u istim problemima... anksiozna sam već dugo vremena, nisam bila kod psihologa nikad ali planiram. Zanima me koje fizičke simptome imate, jer ja bas dosta..

Pozdrav novim clanicama:)
Draga Rock,ne trebas uopce sumnjati,sve to kako se
osjecas je stvar anksioznosti koja se manifestira sa razlicitim
simptomima.Netko ima dosta fizickih a netko nema...
Ja recimo nisam nikad imala fizickih simptoma,dobro jesam
znojenje dlanova...Kod mene su to najcese osjecaji nervoze,navala
straha jakog(kad mislim o strahu).Bezvoljnost....Pisite,izjadajte se
ovdje,bar pomogne koliko toliko.Valjda ce se jednom i taj zacarani
krug konacno pobijediti.

ja od fizičkih simptoma imam znojenje dlanova, podrhtavanje celog tela, onako kao neko treperenje, poigravanje mišića, bolovi u zglobovima, svrab tela, trnjenje ekstremiteta, obruč oko glave, fotofobija (pojačana osetljivost na svetlo), trne mi jezik, glavobolje, smetnje vida (aura senzacije se dese par puta godisnje, zatim nekad kao da vidim kroz dim, pa svetlucanje pred očima, crne mušice), a od psihičkih simptoma tu je bezvoljnost, pojačana nervoza, strahovi, ma haos, najbolje sam se osećala u trudnoći, kao da me je regenerisala, i dve god nakon porodjaja divno i spokojno sam se osećala i evo već 6 meseci se vratila anksioznost... samo da naglasim da mi se ovi simptomi ne javljaju zajedno, nego kako kad koji od njih..
Imam problem i sa štitnom.

Hvala Prisk,
uistinu je lakse (koliko god to ruzno zvucalo) kad procitas da nisi jedini na svijetu sa tim problemima. Ja sam bas u jeku tog stanja i kod mene je popraceno uz određene fizicke tegobe. Da se razumijemo to nisu uopste jaki bolovi ali od istih ja napravim dramu. Duboko sam ja svjesna da je pokretac svega psiha ali jednostavno jos nisam naucila da se izborim protiv toga. Dodatno sam zabrinuta jer u tim danima ne jedem skoro nista. Imam gadjenje na mirise i hranu, pa vrlo brzo sletim koji kg, i onda krecu zabrinuti komentari okoline: "Jao kako si smrsala, sta se desava !?" I BAM, opet krece moja zabrinutost da sam bolesna. Uglavnom, da vas ne davim, puno mi je pomogao svaki vas post, i sada krece moja borba protiv toga, laganim koracima i uz pomoc vas...
Ljubim vas sve

rock koje ti fizičke simptome imaš i da li koristiš neku terapiju?

Prošli put su mi tegobe bile tipa bolila me je kičma užasno. Sada me boli želudac i znas kako to kod mene ide, kao začarani krug: prvo ne mogu jesti, pa boli me želudac, pa onda sumnje na sve te tegobe tipa, ooooj zašto ne jedem , zašto me boli želudac i naravno na kraju dobijem proljev. Od th uzela sam prekjuče leksilijum 1,5 mg i to je sve. Strah me malo uzimati tu vrstu tableta jer radim na poslu na kojem mi je potrebna koncetracija i sabranost.

< Poruku je uredio rock -- 27.1.2016 10:46:34 >

i da zaboravila sam naglasiti da bolujem od dg Hasimoto ( štitna žlijezda)

veruj mi bolje da uzimas i smiriš se nego da trpis.
Ja isto popijem povremeno po 1,5 mg bromazepama. Inače to nam sve Hašimoto radi, od njega je i anksioznost i depra... mene u zadnjih nedeljak dana isto probada zeludac, gorušica, juče nisam imala apetit, proliv... ma haos..

E da znas da mi je drago da prolazimo isto hehehehe, meni odmah lakse. Evo sad dok sam na poslu naleti na dobar link pa de pogledaj malo, meni pomaže: https://www.youtube.com/watch?v=VZP1bc8NvJU

obožavam Anu Bučević... često je slušam.

Cao zenice...gdje ste nema nikoga...zatisje.
Neka,neka...to znaci da ste ok.Joj u meni ona
tinjajuca blaga nervoza i bezvoljnost,al dobro
je kako zna biti.Nove clanice kako vi gurate jeste
li malo bolje.Saljem vam svima veliki pozdrav i pisite
naravno.P.s.I meni je Ana Bucevic odlicna...i ja gledam
njena videa.Svakako za preporuciti.

Ja sam bolja. Nemam napade panike, ali sam zato umorna kao da me voz pregazio. Jedva cekam dane bez magle, imam utisak da sam se uistinu poistovjetila sa prirodom (mrtvilo) oko mene. Još sam malo u fazi da se zabrinem jako brzo ako me sta zaboli. Nekako to prebrodim da mi nije nista, ali pomalo zamarajuće, jer non stop osluškujem hoce li me nesto zaboliti. Inace sam u PMS-u pa sigurno da mi pored Hasimota divljaju i reproduktivni hormoni :D.... ljubim vas sve

ne znam kako vi? ali ja sam tako anksiozna pred neke dogadjaje da to prelazi sve granice, i to mi se desava otkad znam za sebe, samo sto nisam znala da je to anksioznost, tj. da to sve ima svoje ime ... evo danas isli na neku slavu, sva sam kipela od nervoze, tamo kad smo stigli, pored svih onih ljudi bas sam bila uspaničena...
uzas, imam osećaj da sam prosto tako rodjena hipersenzibilna.
da li neka od vas ima aura senzacije?

Draga smart girl...potpuno te razumijem sto se tice anksioznosti pred neke događaje.Ista sam...tako i ja s jedne strane dio mene koji je uzbuđen i radostan,drugi dio ko lud sebi nabije presing sta ako ovo,sta ako ono,pa se uznervoznim i dođem tamo isto sva uspanicena ili odsutna u svojim mislima.Ali sve su to nase misli...nista drugo.Ponekad mi bude dobro,a ponekad bi bas otisla odmah kuci.Samo znam da treba biti uporan i odlaziti,ne se zabijati u kucu koliko god ti se ne ide.Ja uporno to radim,nosim anks. sa sobom gdje god treba ici pa da vidimo ko je luđi..haha.Mene satare i ova bezvoljnost(depresivnost).Uvijek neko izmjenjivanje.Ono sto je HNF napisala u prijasnjim postovima je ziva istina.Ona nije virus koji ce proci,ona je dio nas i moramo se nauciti nositi s njom.E a to je onaj najtezi posao...al sto ces,tako je.Smart girl objasni mi sto je to tocno aura senzacija?Pozdrav drage moje MBJ gdje si zeno?

Eh evo i mene drage moje sa novim momentom, evo danas slobodan dan, odlucila uzivatu, opustiti se, gustati i tako fino krenulo, naspavala se, kafica u gradu, zeza s djecom i sve super do rucka i onda samo klik, kao da je osigurac iskocio, nervoza, svadljivos, grizla bih sve okolo...a to sam primijetila u zadnje vrijeme da mi se desava...prije je bilo onako ravnomjerno, ako je anksi tu, tu je, ako nije, nije...jos sam primijetila da mi je prag tolerancije opao skroz, pogotovo sa bahatim ljudima, nemam strpljenja, mozda je to dobro jednostavno izbaciti iz sebe samo sa poslije ne razbijam glavu jesam li trebala reci, odreagovati, itd...odoh se sas pomoliti Bogu da se malo smirim😋

Priks aura senzacija su svetlici krugovi koji se desavaju pred migrenu, to mi se desava kad sam u anksioznom periodu.
Inace da li ste isle kod psih i pijete li terapiju, sve nesto mislim otici kod psihologa mislim se mozda nije dobro ovoliko trepeti, a misici mi svaki da poskakuju..
da li imate problem sa ukočenom vilicom, onako kao da je zaledjeno lice od sresa, kad su neke situacije posebne, tipa neko druzenje i tako.... ?
I ja ću ovih dana do crkve da se malo pomolim, primetila sam da mi dosta pomogne.


< Poruku je uredio Smart girl -- 30.1.2016 20:41:36 >

E drage moje evo i mene...priks ljubim :).Ja sam hvala Bogu dobro ...najgora sam u periodu pred i za menstruaciju...tad me ubi nemirci depra.U principu nisam lose ali jos nikako da naucim da neke stresne situacije ne vezem za sebe.Ponekad me jednostavno uhvati strah da cecmoja anx.da se vrati i da ce da bude jaca...:( nevznam uvijek mi je nekako taj strah prisutan...Da cu da se razbolim da umrem mlada ili da odlijepim totalno pa cu ostatak zivota proveati u ludnici itd. Mislim to jesu gluposti sli svejedno te misli se javljaju.Naravno iskontrolisem se i kazem da niko ne zna sta moze da se desi vec naredni sat....Kako ste vi...Citam postove redovno i pratim vas...Svi imamo isto usponebi padove :( ali vjerujem u oporavak...Nek nam Bog pomogne u svakom iskusenju.Rado preporucujem faceboog grupu Posmatrac misli...jaaaako puno pozitive i savjeta..meni su bar pomogli..ljubim vas

Eh evo i mene drage moje. Ja sam jos uvijek u PMS-u pa na valove dobra na valove losa. Jucer sa suprugom odem na planinu bez djece, reko malo promjene i posvecenosti jedno drugom. Pola izleda bilo super, pola ja ko prebijen pas. UGlavnom ono sto hocu reci jeste da se i meni u toku dana zna desiti da sam super pa onda totalno kontra, jako jako lose.... ljubim

Drage moje, ja sam danas super, jutro malo sucmurasto, dan stabilan a nadam se i vece😊i sto je interesantno, kad se osjecam dobro, i kad sebi to smijem priustiti, kad nisam na poslu, experimenta radi probam isprovocirati blagi panicni, ne ide, nema sanse...nije da mi je krivo😋al bas da vidim dokle to ide...istina, jesam pila malo vise vode nego inace i trudit cu se da tako i nastavim a sad lagano odoh na aerobik😊uzivajte, do slijedeceg javljanja

svaka čast
ja planiram da promenim zivotne navike, hrana, vise vode, krecem na jogu... pa da vidimo.

ne znam kako vama, ali meni mnogo više prijaju hladniji dani, čim nastupa ovako neko prolećno rasploženje mene cepa depra i anks....
danas sam baš anksiozna, srce tuče od kako sam se probudila, bol u grudima, zadihanost, celo telo mi se trese... popila sam sad 1,5 mg Bromazepama i evo malo se smirujem...

Draga smart girl...potpuno te razumijem,meni su se prvi simptomi anksioznosti i poceli javljati u proljece,ne znam zasto...valjda buđenje neko....to je zato sto imamo podsvjesno osjecaj da nas lijep dan tjera da se osjecamo "super" a to nismo...pa odmah simptomi razni.A kad je hladno e i to nam ne pase.Nista glavu gore i nadajmo se boljemu...pozdrav

I ja sam danas placna, nikako da krenem raditi a toliko posla me ceka kuci nedjeljom jer radim, doduse pms me puca pa kontam da je najvise od toga i dan je tmuran...kod mene kontra, meni je zima uvijek bila depresivnija, kad je ljepse vrijeme vise sam vani, u prirodi pa mi to dize raspolozenje...i nekako mi se cini da bolje funkcionisem radnim danima, organizovanija sam, valjda onda i zbog obaveza ne stignem se "posvetiti" ovom s(r)tanju;) ja sam popila aloru, odoh sad dozirati vodu za danas i na posap, ljubim vas:) sve ce ovo biti jednog dana iza nas aBd😄

i ja radnim danima bolje funkcionišem, nedeljom sam redovno depresivna...
a proleće mi bas budi anksioznost, redovno, sem u trudnoći, jedini period kad sam se osećala fantastično sa psihičke strane, i neko vreme posle porodjaja, posle se to sve lagano vratilo. Imam osećaj da sam ceo zivot anksiozno depresivna...

Eto i meni iskreno prijaju više topliji dani. Valjda sam u mogućnosti da odem do vikendice, zelenilo, potočić, priroda sve mi godi više nego ovo mrtvilo. Ono što sam vas htjela pitati jeste, da li ste ikada u 'našim' stanjima imali vrtoglavicu? Evo već 5 dan malo mi se vrti i neosjećam se baš stabilnom.
LP