RE: Dukan dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 11:58:30)

Ja imam 8 dana attack faze [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley5.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley5.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley5.gif[/image]

Sretno nam [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image], ja ovo moram odraditi...al moram!



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:04:33)

Kakvo je stanje sa kilazom pa moras 8 dana attack faze odraditi?
Ja sam prvi put sa 80 kg izracunala 4 dana, s tim da sam odradila 5.

I ja moram, iako svi kazu da nisam bucka, ali mi je stomak i dio ispod sika ogroman [sm=zmeden.gif] zahvaljujuci UH!

Sretno!



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:09:33)

Slagah, 6 dana...sad sam provjerila (bi mi puno nesto)...
Al isto kao da je 8 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Mya_81 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:12:56)

A zasto vam je toliko naporna ova faza napada?



Mya_81 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:16:04)

I jos jedno pitanje. Jeste li uvijek odradili sve faze? Sta recimo ako se odradi faza napada i pola druge faze? Je li to nesto skodi ili sta?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:18:06)

IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR

I jos jedno pitanje. Jeste li uvijek odradili sve faze? Sta recimo ako se odradi faza napada i pola druge faze? Je li to nesto skodi ili sta?

NE [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (veliko ne)

Ne skodi ali se kile vrate...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:18:49)

IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR

A zasto vam je toliko naporna ova faza napada?

Prilicno jednolicna ishrana...i tesko se sa normalne ishrane odjednom prebaciti na obroke bez hljeba, povrca, voca...



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:19:51)

IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR

A zasto vam je toliko naporna ova faza napada?


kad probas vidjeces [sm=smiley36.gif] nije toliko ni naporna, ali osjecas promjene u organizmu, recimo glavobolju, bol u nogama, vjerovatno jer se tijelo pokusava izboriti sa nedostatkom ugljikohidrata...
mene redovno bole listovi...
i nedostaje mi voce i povrce...
javlja se zatvor jer nema vlakana [sm=smiley36.gif]



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:21:40)

rado bih pojela jednu ribicu sa povrcem, ali ne znam je li smijem mrkvu u 2. fazi?



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:23:03)

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR

A zasto vam je toliko naporna ova faza napada?


kad probas vidjeces [sm=smiley36.gif] nije toliko ni naporna, ali osjecas promjene u organizmu, recimo glavobolju, bol u nogama, vjerovatno jer se tijelo pokusava izboriti sa nedostatkom ugljikohidrata...
mene redovno bole listovi...
i nedostaje mi voce i povrce...
javlja se zatvor jer nema vlakana [sm=smiley36.gif]

Da i to [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
A nije bezveze preporuceno da se ne vjezba u toku I faze...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:24:07)

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

rado bih pojela jednu ribicu sa povrcem, ali ne znam je li smijem mrkvu u 2. fazi?

U 2 fazi? Narafno [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:28:13)

Joj kad sutra navalim [sm=smiley36.gif]
Jucer sam za rucak jela piletinu sa gril tave, suhi sir, pavlaku i 2 feferone - fino ide uz palacinku..i tako sam se počastila...



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:32:14)




Ja danas batak sa karabatkom, omlet i jogurt cvrsti...Za poslije imam tecni jogurt i pahuljice a kad dodjem kuci pojma nemam, nisam spremna za Dukana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], tj frizider nije...nesto cu skontati



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:34:22)

Dobar ti dorucak [sm=smiley36.gif] cuj batak s karabatkom [sm=smiley36.gif]
Meni se, kako dani odmicu, sve vise smanjuje apetit



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:36:14)


IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Dobar ti dorucak [sm=smiley36.gif] cuj batak s karabatkom [sm=smiley36.gif]
Meni se, kako dani odmicu, sve vise smanjuje apetit

Stooooooooo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Sta je to, nista...ni omlet nije pomogao [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Ali dok navikne zeludac bit ce bolje...



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:39:08)

Kod nas haman rupa bez dna [sm=jezicek.gif]
Ja se nakrham caja (zelenog) i onda me zatvori...jutros sam pojela malo palacinka, jednu cetvrtinu i 3 lista suhog sira....pola litra vode i jednu solju zelenog caja...
Za rucak - isto ko i jucer...

Sutra ribica i povrce [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:45:35)

Evo i kafe sa sladilom [sm=kava.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 12:51:40)


IZVORNA PORUKA: malena27 RR

Evo i kafe sa sladilom [sm=kava.gif]

Ja je pijem sve sa mlijekom i kesicom secera [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley5.gif[/image]



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 13:24:01)

Slatka si mi pravo [sm=smiley36.gif]
Mogla si i s cokoladom [sm=jezicek.gif]



leona81 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 14:05:38)

Minus 3 KG:)



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (5.2.2014 22:29:32)

Dan 1. gotov, tj. bit ce ubrzo jer bjezim u krevet [sm=smiley36.gif]
Gladna sam ali dobro [sm=smiley1.gif]



malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (6.2.2014 8:36:36)


IZVORNA PORUKA: leona81

Minus 3 KG:)



[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] svaka cast!




malena27 RR -> RE: Dukan dijeta (6.2.2014 8:37:24)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Dan 1. gotov, tj. bit ce ubrzo jer bjezim u krevet [sm=smiley36.gif]
Gladna sam ali dobro [sm=smiley1.gif]



to je samo u glavi... nisi gladna [sm=smiley1.gif]
jutros u Konzumu nadjoh cokoladu Dorina sa stevijom [sm=bravo.gif], pa kad zagusti, da pojedem par kockica, cisto da me zelja mine [sm=smiley1.gif]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.2.2014 10:16:13)

IZVORNA PORUKA: malena27 RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Dan 1. gotov, tj. bit ce ubrzo jer bjezim u krevet [sm=smiley36.gif]
Gladna sam ali dobro [sm=smiley1.gif]



to je samo u glavi... nisi gladna [sm=smiley1.gif]
jutros u Konzumu nadjoh cokoladu Dorina sa stevijom [sm=bravo.gif] , pa kad zagusti, da pojedem par kockica, cisto da me zelja mine [sm=smiley1.gif]

Nije sve u glavi, ima nesto i u stomaku [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image]  [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Uh koja je, pricaj, pricaj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Edit : nadjoh je na internetu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Lady26 -> RE: Dukan dijeta (6.2.2014 10:17:18)

IZVORNA PORUKA: leona81

Minus 3 KG:)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] za koliko vremena?
Ja se nisam vagala, ne znam koliko tacno imam kg



Stranica: <<   < Prethodna stranica  112 113 [114] 115 116   Sljedeća stranica >   >>