RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mojbebac -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.7.2012 9:27:09)

Bravo d.dita, svaka cast samo tako nastavi, doci cemo i mi do svoje idealne tezine .... meni jutros vaga ponovo pokazuje 61 tako da sam danas odlucila da imam vocni dan .... to mi bas odgovara po ovim vrucinama :)



ucitelj -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.7.2012 16:22:08)

hello cure samo da vam kazem svaka cast na upornosti samo tako nastavite i ne odustajte sreeeeeeeeeeetno[sm=bravo.gif]



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (8.7.2012 12:05:23)

[Sadržaj poruke je obrisan]



MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.7.2012 12:53:36)

Ma bravo Iman83, da je meni tako[sm=smiley13.gif]
Ja i po ovim vrućinama mogu jesti, mene to uopšte ne sprečava, ali se trudim da je št više salate, ašto manje junk food-a. I sladoled me baš mami....[sm=hudicek1.gif]



teacher75 -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.7.2012 15:26:13)

i ja smrsala samo 1 kg a 10 dana sam bas slabo jela[sm=smiley13.gif]a moram skinuti 5-6kg ,ne znam kako cu, katastrofa, vec gubim nadu da cu ikako uspjeti



teacher75 -> RE: Mršajmo zajedno ! (8.7.2012 15:40:55)

veceras na bht1 odlican film u 20.30, ko nije gledao obavezno nek pogleda:
http://mojtv.hr/film/10384/na-rubu-raja.aspx
malo je usporena radnja u poceku al je poslije super



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 10:33:36)

.



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 10:34:07)

........................Sedmice/kilaza/

    .............................28.5/4.6/11.6/18.6/25.6/2.7/9.7/
  1. Reallove / VII / -8,9 /-1,5/-0.0/[sm=bravo.gif]
  2. Hannica  / VII/ -1,0/
  3. Canim     / VII/-4,0/62,5/62,5/-/-/64,5/63,0/62,0/
  4. Bambi7   / VII/-3,0/64,3/64,0/64,0/63,0/
  5. Enci80    / VI /-5,1/
  6. Iman83  / VI /-1,4/[sm=bravo.gif]
  7. zaha      /VII/-1,5/72,0/
  8. Amani12/VII/-0,8/66,0/
  9. Ziki        / V /-3,0/
  10. AnitaMo / V/-2,0/
  11. Vjestica / V/-1,0/58,4/
  12. Myb@by /VI/-2,8/68,5/
  13. Lejla Ka /IV/-3,5/65,2/66,0/64,2/
  14. Lady26  /IV/-1,7/
  15. sweet insanity /IV/-1,0/
  16. Seminja /IV/-3,0/
  17. azra i Adi / V/ 2,5/57,2/57,0/56,8/56,6/56,0/55,5/55,0/ [sm=bravo.gif]
  18. Animagical /III/-5,0/ [sm=bravo.gif]
  19. VisnjaRR   / III/-1,7/
  20. medic slatki /IV/-3,6/+1,0/-1,2/
  21. klemzi   /III/-2,0/
  22. Ciciban/II/-1,6/
  23. Emmy/II/+0,8/
  24. Fantasia/II/-1,0/
  25. miracle*3/II/-2,0/66,0/
  26. mojbebac/II/-2,0/61,0/62,0/62,0
  27. naninka/II/-1,2/
  28. mama2884/IV/-4,0/+1.0/
  29. ena007 /III/ -2,8/65,0/63,8/
  30. palachinken/III/-1,5/
  31. SelmydZanky/II/-2,2/-200/
  32. sweetBaby /I/-1,0/
  33. Skvo /I/-2,0/
  34. minie /I/-1,0/
  35. ekobeba /II/-2,0/+200/57,2/56,6/
  36. ucitelj /I/-3,0/-2,0/-4,0/
  37. mamma mumi / 76,0/74,9/
  38. anidla/-1,5/76,9/76,2/75,2/74,8/73,0/
  39. ena23/77,0/76,0/75,0/
  40. lavic/-2,0/-1,2
  41. MicoTico/59,0/58,0/
  42. d.dita / 73,0/71,0/70,2/69,5/



Za 7 sedmica svi zajedno ukupno smo izgubili 85,5 kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Idemo dalje


Ako ima jos neko da je postigao cilj nek javi da dobije aplauz [sm=bravo.gif][sm=jezicek.gif]



Medić* -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 10:35:06)

Canim prvo da prijavim + 1 kg a odmah zatim - 1.2oo, dukan me spasio [sm=smiley36.gif]

Dakle 200 gr manje, pribiljezi i to [sm=smiley36.gif]



minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 15:42:13)

Evo i mene  nakon duzeg vremena. Samo da prijavim da sam za neka 3 mjeseca izgubila 7-8 kg (zavisno od vage) mada ja volim vise ovu koja pokaze 8 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Imam u planu jos 4 kg, pa cemo vidjeti. Ovih dana sam ljuta na sebe jer sam pojela malo vise slatkisa iz Njemacke i tacno me bilo stid, ali sreca nije bilo + na vaganju.





ciciban26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 15:49:36)

Ooooo Minie svaka cast [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] Naravno i ostalim svaka cast za svaki graam manje.
Nisam se dugo javljala a obzirom da sam jos na spisku da prijavim -4 kg ali zahvaljujuci cika Dukanu [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (9.7.2012 18:10:49)

[sm=bravo.gif] minie!

Hvala cure što ste me stavile na listu[sm=smiley20.gif]



Lavić -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.7.2012 0:08:33)

Bravo za sve drugarice koje su zabilježile minuse [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Ja, nažalost, moram prijaviti +2,5 kg nakon GO, kontala žena da će plivanje neutralisati kalorije  [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]
Ništa, idemo ponovo u borbu...



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.7.2012 20:43:20)

Sutra od 3:49 se mjesečari. Ja ću pokušati, hoće li još neko?



Lavić -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.7.2012 21:52:29)


IZVORNA PORUKA: d.dita

Sutra od 3:49 se mjesečari. Ja ću pokušati, hoće li još neko?

Tuspas mene [sm=smiley1.gif]



Zlatija -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.7.2012 22:29:58)

Pozdravljam vas i prikljucujem se ovoj temi prvi put...u trudnoci sam se udebljala 23 kg. a porodila sam se prije godinu dana na porod sam otisla sa cak 88 kg...sada imam 72 kg...da mi je vratiti mojih 65kg bila bih zadovoljna mada je i to puno....
Volim da jedem i sve jedem slatko najvise volim..pomozite jer sporo mrsam!!!
Sta da radim ali da ne budem gladna [sm=smiley19.gif]



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (10.7.2012 23:24:18)

Nabavi kućni bicikl ili orbitek i ako ne dojiš bebu sutra na mjesečevu dijetu. Imaš i temu dukan dijeta, ženice su zadovoljne!



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 0:02:16)

Zlatija draga to je samo 7 kg [sm=jezicek.gif] zacas ces ti to [sm=smiley1.gif] samo rasporedi obroke, jedi male porcije svako 3-4h, pij vode oko 2-3L (ne sokove) UH tj hljeb, tjesteninu i slicno nemoj jesti navece, slatkise 2 puta sedmicno i otici ce kilice same [sm=smiley1.gif] sad je lijepo vrijeme, gledaj svaki dan malo da proset_as i po ovom rezimu bi trebala najdalje 3 mjeseca da skines taj visak, ali s brljanjem naravno, ako budes bas pazila mozes smrsati tih 7kg i za 40tak dana.

I jos da ponovim po ko zna koji put ja na porod prosle godine u januaru otisla sa 98 kg a danas imam 62 kg [sm=jezicek.gif] tako da polako i uporno i otici ce kilice [sm=smiley1.gif]



mojbebac -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 10:23:41)

samo da se prijavim za mjesecarenje.... ne bih ga propustila, nema sanse, to me taman povrati, ako sam brljala ..... ja sam shvatila da treba da smrsam jos 3 kg, znam da ce biti jako tesko, ali moram pokusati .... organizam mi se vec navikao na jutarnje trcanje, dosta vode, male obroke bez hljeba, tako da izgleda moram preci na neki rigorozniji nacin kako bi spala jos ova 3 kg ...mozda neka dijeta...ajte malo mi pomozite ....Kazu da ne treba, ali ja zelim, pa bi mi svaka pomoc dobro dosla



Medić* -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 11:35:32)

Mojbebac ja sam za godinu dana skinula oko 25 kg, imam jos malo viska, vratila 1 kg, evo 5 dan na dukan dijeti sam i vec sam 1,800 smrsala. Ostalo mi jos 4-5 da skinem do 65. Meni dukan super, imas temu pa pogledaj. Svega se pridrzavam jedino voce jedem od zabranjenog ( dvije dnevno ). Jedes neograniceno ono sto ti faze dozvoljavaju [sm=smiley36.gif]



bejbibi -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 11:45:09)

ja ne drzim nijednu dijetu a vec smrsala 10 kila:)))) za skoro godinu.....dijeta? hiperaktivna beba:))))

vratila sam se na svoju tezinu prije trudnoce...al ja namjeravam jos malkice smrsat ....naravno bez dijete...mada ne jedem puno...mozda jednom na dan ..nekad dva...nije zdravo znam...al ne stignem i fkt nemam apetita:(:)......al nadam se kad bebac aBd prohoda kile ce same dole:)))



d.dita -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 15:42:46)

Cure kako ide mjesečarenje? Ja za sada dobro, pila sam zeleni čaj, vodu iz povrća, vodu sa sirćetom...



Lavić -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 21:15:01)

Ja se otpisujem iz mjesecarenja,dugo mi da ne jedem nista citav dan.
Kad bude mjesecarenje od pola dana,pokusacu ponovo.



Zlatija -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 23:14:16)


IZVORNA PORUKA: d.dita

Nabavi kućni bicikl ili orbitek i ako ne dojiš bebu sutra na mjesečevu dijetu. Imaš i temu dukan dijeta, ženice su zadovoljne!

Imam orbitrek ali slabo vjezbam morat cu se potruditi da ne budem ljenguza, a dojim jos uvijek tako da otpada mjeseČ. meni su najgori slatkisi da mi je nekako da to izbacim....pokusam jedan period da nista ne kupujem slatko u kucu ali kad kupim sve nadoknadim heeheh



Zlatija -> RE: Mršajmo zajedno ! (11.7.2012 23:19:15)


IZVORNA PORUKA: canim

Zlatija draga to je samo 7 kg [sm=jezicek.gif] zacas ces ti to [sm=smiley1.gif] samo rasporedi obroke, jedi male porcije svako 3-4h, pij vode oko 2-3L (ne sokove) UH tj hljeb, tjesteninu i slicno nemoj jesti navece, slatkise 2 puta sedmicno i otici ce kilice same [sm=smiley1.gif] sad je lijepo vrijeme, gledaj svaki dan malo da proset_as i po ovom rezimu bi trebala najdalje 3 mjeseca da skines taj visak, ali s brljanjem naravno, ako budes bas pazila mozes smrsati tih 7kg i za 40tak dana.

I jos da ponovim po ko zna koji put ja na porod prosle godine u januaru otisla sa 98 kg a danas imam 62 kg [sm=jezicek.gif] tako da polako i uporno i otici ce kilice [sm=smiley1.gif]

hvala draga, pokusat cu tako pa cemo vidjeti, lakse je kad neko nesto preporuci onda se covjek malo vise potrudi....a tebi svaka cast toliko da smrsas...divim se [sm=bravo.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  98 99 [100] 101 102   Sljedeća stranica >   >>