RE: UN dijeta (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

vedada -> RE: UN dijeta (19.3.2016 12:32:47)

Svaka čast žene.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



alman -> RE: UN dijeta (21.3.2016 12:33:39)

sta je ovo sve se usutile, nadam se na nema brljanja [sm=smiley36.gif]
ja sam se nekako navikla na ovaj rezim ishrane, vaga jos uvijek stoji, necu se vise vagati tek poslije sljedeceg vodenog dana.

sad se moram vratiti da vidim koji mi je dan, vocni je al ne znam koji po broju [sm=smiley36.gif]



alman -> RE: UN dijeta (21.3.2016 12:45:22)

Dan 51/91 vocni ( 6/12 )
svjeze voce ( jabuka, narandz i kivi)
malo suhog voca (hurma i grozdzice i koji badem i ljesnik)
kupus salata sa paradajzom i krastavcima
vocni sok od sumski jagoda, malina i kupina

i gdje nije najbolji ovaj vitaminski dan [sm=smiley36.gif]

prosli sam pravila vocne keksice i bas su bili super ide jedna banana jedna jabuka, suho voce, malo oraha ili badema ili ljesnjika i cimeta. To se pomjesa i na pek papir oko pola sata na 180 stepeni. bas budu ukusni [sm=smiley1.gif]



Pravnica -> RE: UN dijeta (21.3.2016 14:34:45)

Ee alman... nema brljanja ali meni se ne javlja kad vidim da vas nema... hehe... kod mene ide sve po planu, redovno... i vaga pokazuje blago ispod 68 :)
kod mene je bilo piletine za P dan... rize za S... danas mi je uh i bila je tjestenina... a vecera... mmmmm... tek cu da odlucim :)





Pravnica -> RE: UN dijeta (27.3.2016 13:17:06)

Pa gdje ste zenee?
Jel idete jos sa dijetom?

meni j 54. dan i smrsala sam 9 kg !! I to uz povremene blage brljeve (ulje u salati, za dinstanje, mjesanje proteina...)



alman -> RE: UN dijeta (27.3.2016 20:41:46)

Tu sam jos uvijek guram nekako[sm=smiley36.gif]
Prosle sedmice djeca mi bila bolesna, pa od petka ja i jos me nije popustulo. Pa sam i ja pomalo brljala al eto sutra ako Bog da drugi vodeni i kraj drugog mjeseca. U petak se vagala i bilo 85.7 kg, znaci 15 kg od pocetka, ja prezadovoljna. Al moram se uozbiljiyi i izgurati i ovaj mjesec.
Sutra sam mislila da krenem na fitnes pa se nadam da ce me popustiti gripa da mogu ici [sm=smiley36.gif]



alman -> RE: UN dijeta (31.3.2016 20:11:50)


IZVORNA PORUKA: alman

Tu sam jos uvijek guram nekako[sm=smiley36.gif]
Prosle sedmice djeca mi bila bolesna, pa od petka ja i jos me nije popustulo. Pa sam i ja pomalo brljala al eto sutra ako Bog da drugi vodeni i kraj drugog mjeseca. U petak se vagala i bilo 85.7 kg, znaci 15 kg od pocetka, ja prezadovoljna. Al moram se uozbiljiyi i izgurati i ovaj mjesec.
Sutra sam mislila da krenem na fitnes pa se nadam da ce me popustiti gripa da mogu ici [sm=smiley36.gif]

Dan 61/91 uh vrijeme bas brzo prolazi jos malo i kraj[sm=bravo.gif]
Al jos se nisam uozbiljila, brljam pomalo stalno,al moram se dovesti sto prije u red i odraditi ovo kako treba do kraja, kad sam na domak cilja a to je 79.5 kg a vaga jos uvijek stoji na 85.5 kg.
Ruzite me sl



Pravnica -> RE: UN dijeta (31.3.2016 20:55:36)

Alman, nemoj da brljas... vrijeme istice... jos samo mjesec. Sad budi ozbiljnija nego ikad :D

Meni je danas 58. dan... drugi vodeni i evo izgurala sam bez problema... prvi nisam uspjela. Sutra se vagam i javljam rezultate... dosad je -9 !



Pravnica -> RE: UN dijeta (1.4.2016 13:47:31)


IZVORNA PORUKA: Pravnica

Alman, nemoj da brljas... vrijeme istice... jos samo mjesec. Sad budi ozbiljnija nego ikad :D

Meni je danas 58. dan... drugi vodeni i evo izgurala sam bez problema... prvi nisam uspjela. Sutra se vagam i javljam rezultate... dosad je -9 !


Jutros vaga pokazuje -10 !! Super. Jos 3-4 kg i postigla sam zeljeni rezultat.



alman -> RE: UN dijeta (1.4.2016 13:53:18)


IZVORNA PORUKA: Pravnica


IZVORNA PORUKA: Pravnica

Alman, nemoj da brljas... vrijeme istice... jos samo mjesec. Sad budi ozbiljnija nego ikad :D

Meni je danas 58. dan... drugi vodeni i evo izgurala sam bez problema... prvi nisam uspjela. Sutra se vagam i javljam rezultate... dosad je -9 !


Jutros vaga pokazuje -10 !! Super. Jos 3-4 kg i postigla sam zeljeni rezultat.


[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] super drago mi je da si izdrzala vodeni

Jos me malo ruzi[sm=smiley36.gif]



Pravnica -> RE: UN dijeta (1.4.2016 13:58:01)

Sta nam je sa bejbi?
ma meni nekako ovaj treci mjesec najveca motivacija... i ti alman da se pridrzavas strogo pravila :) pogotovo sad ide sve bolje svjeze povrce i voce...



bejbibi -> RE: UN dijeta (11.4.2016 22:10:02)

Cao zene ,vidim jos se drzite dobro [sm=smiley36.gif]

Pravnice draga hvala sto pitas ..ja sam ti u nekim problemima sa A ,nesto joj krv nije ok pa stalno po doktorima gore dole tako da sam i zaboravila na dijetu..iskreno bilo ke dana da nisam nista jela,a bilo i onih kad se prejedem.sve u svemu spala sam na 62 okruglo...vidi se na meni da sam smrsala i to mi je drago :) samo da prodje hairli ovo sa A pa cu krenuti ispocetka jer moram jos nekih max 5 kg skinuti :) dodusesadje i lijepovrijeme pa se moze i setati ( kao neki vid tjelovjezbe[sm=smiley36.gif]jer sam polijena za besto ozbiljnije[sm=smiley36.gif])

Vidim vama pravo dobroo idee[sm=bravo.gif] samo nastavite..izdrzite do kraja .uz vas sam [sm=bravo.gif]



sprinter -> RE: UN dijeta (11.4.2016 22:17:36)

o vidim sad ste na un dijeti. ja smršala 3 kg i svi su zgroženi šta sam uradila sa sebe. a samo sam prestala jesti slatkiše. i htjela sam stomak skinuti.
BEJBIBI imaš od mene pp ako nisi vidjela.
sretno vam.



Pravnica -> RE: UN dijeta (11.4.2016 23:39:53)

Zao mi je bejbi zbog tih problema... aBd da uskoro bude sve u najboljem redu. Ja sam se nedavno vratila na posao i izgurala sam jos nekoliko dana... ali mi je malo naporno sada kad radim da uskladim obroke... pa sam obustavila dijetu. Drzala sam nekih 66 dana i smrsala 12 kg. Na meni se bas vidi i nosim svu odjecu od prije trudnoce... ja prezadovoljna... Iako sam ukinula un rezim, pridrzavat cu se zdrave ishrane.



Vanja88 -> RE: UN dijeta (12.4.2016 19:29:19)

Ima li ovdje koga??[sm=smiley36.gif]



ananas_ze -> RE: UN dijeta (12.4.2016 21:37:52)

Sjeca li se mene iko?
Krenula,nije mi bilo dobro,odustanem
Danas 7.dan
Sutra voce
Za sad -2.5kg [sm=smiley1.gif]



Vanja88 -> RE: UN dijeta (14.4.2016 3:41:22)

ananas svaka cast, da ti nije bila muka mozda?? meni danas UH i bas mi lose bilo, mislila sam gotovooo povraticu
jel vi radite neke fizicke aktivnosti?



Vanja88 -> RE: UN dijeta (14.4.2016 20:34:32)

Alman!
kako ti napredujes??



alman -> RE: UN dijeta (15.4.2016 0:46:40)


IZVORNA PORUKA: Vanja88

Alman!
kako ti napredujes??

I ja sam bezveze obustavila dijetu prije kraja. Malo me i okolina nafurala kako mi je super, kako sam dotjerala liniju i ja stala. Srecom da i cifra na vagi stoji 😁al od sutra i ja krecem da jos jedan mjesec odradim. Za 2 mjeseca sam skinula 15-16 kg jos 5 -6 i bice super onda cu bit na kilazi koliko sam imala prije udaje.



alman -> RE: UN dijeta (15.4.2016 0:50:34)


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

Sjeca li se mene iko?
Krenula,nije mi bilo dobro,odustanem
Danas 7.dan
Sutra voce
Za sad -2.5kg [sm=smiley1.gif]

[sm=bravo.gif]
Samo tako nastavi i ovaj put nema odustajanja☺



alman -> RE: UN dijeta (15.4.2016 0:56:34)


IZVORNA PORUKA: Vanja88

ananas svaka cast, da ti nije bila muka mozda?? meni danas UH i bas mi lose bilo, mislila sam gotovooo povraticu
jel vi radite neke fizicke aktivnosti?

Ja nemam nikako vremena da se posvetim vjezbanju. Jedino sto sam setala po jedan sat kad je bilo lijepo vrijeme.
Super Vanja sto si i ti ponovo krenula 👍



Vanja88 -> RE: UN dijeta (15.4.2016 20:02:01)

evo ja krecem drugi krug[sm=bravo.gif] malo sam malaksala na momente al to vjerovatno jer je moj organizam navikao na veci unos hrane nego sto dobija haha



ananas_ze -> RE: UN dijeta (17.4.2016 1:41:30)


IZVORNA PORUKA: Vanja88

ananas svaka cast, da ti nije bila muka mozda?? meni danas UH i bas mi lose bilo, mislila sam gotovooo povraticu
jel vi radite neke fizicke aktivnosti?

Nije mi bila muka imala sam glavobolju,zemlja me vukla sebi,vjerovatno nizak pritisak
12.dan -5kg [sm=smiley1.gif]
Hvala na podrsci zene,idemo dalje [sm=bravo.gif]



bejbibi -> RE: UN dijeta (21.4.2016 11:14:05)

Zene da vas oabvijestim da i ja krecem od ponedeljka aBd [sm=jezicek.gif] malo sam obustavila jer mi nije bilo nidocega al evo hB ,sve je ok pa se mogu sad sebi malo posvetiti ..ja moram jos nekih 5 kg dole...a ne mogu vam opisati kako je lijep osjecaj kad mozetw stati u hlace br 38 [sm=hudicek1.gif] [sm=smiley36.gif]
Ja doduse imam salo oko stomaka jos uvijek .nije puno al ga ima toliko da meni smeta [sm=hudicek1.gif]
Morat cu se sad sa lijepim vremwnom i ja aktivirati pa makar setnja samo ako ne vjezbe :)



Stranica: <<   < Prethodna stranica  15 16 17 18 [19]