|
Idina mama -> RE: Slab apetit djeteta (21.2.2011 16:30:17)
|
Pozdrav svima.
Ne procitah sve detaljno, ali evo da se prijavimo. Openito nemamo problem sa jelom i apetitom, ali je u posljednje vrijeme moj sin, koji uskoro puni 2 godine, cesto imao infekcije, pa nije jeo. Stalno je bio bolestan: sedmicu ima temperaturu zbog neke infekcije, pa sedmicu bude dobro i sve tako citav novembar i decembar, cak smo i u bolnici bili 8 dana. Ljekari kazu da mu se izgradjuje imuni sistem, jer ide u vrtic i da je to u stvari dobro. Kad tad bi se isto desilo, kad podje u skolu najkasnije.
I tako ja upoznah sta znaci nejedenje. Eh, pa vece sekiracije nema (mislim na uglavnom zdravo dijete bez vecih problema).
Prvo, ja ne bih pokusavala nista sa sirupima. To mi je suvise vjestacki, hemijski, a bolje pokusati sve prirodno bez hemije.
Drugo, mozda da kazem koji savjet. Kad dijete ne jede dovoljno, izbjegavajte sve moguce grickalice. Apsolutno sve morate izbaciti. Samo obrok i izmedju voce i svjeze povrce. Mi imamo popodnevni obrok jednako kao u vrticu. Narezem svo moguce voce i svi sjedemo da jedemo: mi uz kahvu (pokazite uvijek primjerom: jednostavno radite ono sto trazite da vase dijete radi). Vazi i za ostale obroke: jedite uvijek zajedno. Prije je super jeo, a sad otkako je bio bolestan slabo jede voce. ali ja sam uporna. Svaki dan oko pola 4 najkasnije do pola 5 narezem voce i sjedemo. Treba biti uporan. Uh, koliko sam puta u zadnje vrijeme bila ocajna da ne jede, ali cu ipak uvijek pokusati. Za veceru obavezno narazem svjezu krastavicu, mrkvu, papriku (i paradajz kad mu je vrijeme) na tanke stapice kao grisini. I treniramo da jede svjeze povrce umjesto grickalica. Sad vec pokazuje interes za crvenu papriku i rotkvicu i krastavicu. Daleko od toga da se najede, ali bar skoro svaki put malo gricne.
Jedemo uvijek u isto vrijeme. Ako izmedju obroka bude gladan, pa ne mogu istog trena da mu dam da jede, npr. navece oko 6 kad ga vozimo iz vrtica kuci, gladan je i trazi da jede, imam uvijek bananu u tasni da mu dam. Svjeze voce nece upropastiti veceru. Pola sata kasnije moze opet jesti.
Za djecu koja nemaju apetita mora se paziti da jelo sadrzi dovoljno vitamina, minerala i kalorija. Mlijecni proizvodi sa prirodnim masnocama (ubacite tvrdi sir ili punomasni kajmaku svako jelo, npr.), dobra ulja (repicino npr.) i sve vrste oraha daju puno energije i zauzimaju malo mjesta u stomaku.
Evo, nekoliko prijedloga. Pokusajte dati kakao, toplu cokoladu ujutro za dorucak. Ali ubacite nekoliko hurmi i izmiksajte ih da nema komadica. Hurme su izuzetno bogate mineralima. Rucak neka je kalorican, sa dovoljno povrca i ulja i za malokrvne obavezno crveno meso (ne bih davala supe samo, neka to bude lonac, kalja) i pokajmacite ga i/ili naribajte tvrdog sira u obrok. Za veceru pokusajte sljedece. Skuhajte griz u mlijeku (posecerite malo), umijesajte mljevene bademe i dodajte pasirano jagodicasto voce kao sos na vrhu. Moze i smrznuto voce. I smrznuto sadrzi vitamine.
Eto, voljela bih da podrzimo jedne druge u ovom teskom nastojanju da djeca nesto pojedu. Meni stvarno treba podrska.
|
|
|
|