ja sam mm stavila na ovu dijetu i ja ko fol dijetarim sa njim ali mi je karakter jedan velika nula treci dan sam mahnula mentol bobe (i to ne samo jednu)  nego da se vratimo temi...

mm za 4 dana izgubio 4 kg (udarna faza) a ja 1.8kg... mada mi je cika dukan rekao da trebam izgubiti 1.5 kg...a ja vec 1.8 laksa... a moj cilj je mojih stalnih 55kg...jos 3.2 valjda se nabere, mada mislim da ce biti guravo zbog hormoncica...ali vidjecemo ako Bog da...

sve u svemu svima zelim da dodju do svoje zeljene kilaze

_____________________________

jos uvijek sretno samujemo

"...The future''s in the air
I can feel it everywhere
Blowing with the wind of change..."

meni ide dobro, prodje i prijem bez vecih iskusenja, pojela sam samo povrtnu supu...ovih dana po starom i dobro ide..eh sad bojim se Bajrama:) al mislim da necu puno zaglibiti, i da, vagala sam se danas, nisam mogla izdrzati, -1 kg

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

 kako kod tebe ide? pozz

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

leona
Lady jesi li ti jos na Dukanu?


_____________________________

Moj muž je pametniji od mene. Bolje se on oženio, nego što sam se ja udala. :))))

MA kao jesam...ovo sto sam kuci bila nisam uopste gledala sta jedem , morat cu se vratiti na pravi put kad pocnem raditi
Al vaga ne divlja volimo se...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Hej drage moje curice,,

Ja se jos druzim sa Dukanom,,,i od 06-10 do danas sam smrsala 5,5 kg i super se osjecam,,,neki dan sebi kupila hlace 29 broj i evo vec osjetim malo sa imam lufta,,

I dalje kuham po receptima kako cika Dukan nareduje i bila sam uglavnom dobra ovih zadnjih dana s obzirom da sam imala pun frizider torti,,rodendan od m,bajram a ja dobra,,samo sam probala malo torte i to je varanje bilo.

Kako kod vas situacija,kg

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

Nema vas,,bajramujete  i ja bi ali nemam ovdje nemam nikog da obilazim


Hej jutros kad sam stala na vagiu sam se iznenadila 66,4 za cijeli 1 kg od juce manje vaze a od pocetka dijete 7,6,,,malo mi se cini previse prebrzo da ide ,,,da nije sto dosta treniram ili je mozda slaba hrana ,,bojim se da ne razbolim se,,a inace za sada se super osjecam.

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)

ja za ova 3 dana dobila 2 kg...pih...bajram me unistio, danas sam opet na starom, pa se vidimo za par dana:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Heeej, gdje ste?
Evo i mene. Mi vam ova cetiri dana pauziramo. Jedemo svega i svasta. Krivo nam je, ali opet nam je i lijepo, he, he. Ja imam mozda do 400g vise, ali imam i menstruaciju, pa i zbog toga sam teza.
Uglavnom, sutra ili prekosutra se vracamo nasem Dukiju, vjezbanju i bit ce bolje.


_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

i ja sam danas opet na dukanu,brljala sam ovih dana ,a nisam trebala

_____________________________

LAURA 5.1.2008.

Ja brljavim danima...tacnije kako nisam radila 7 dana....i ne mogu se zaustaviti....
Danas sam fino pocela dan, vidjet cemo kako ce zavrsiti...a sto je bitno - vaga stoji na 73,8 i ne ide gore...ali ni dole

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ja cekam da 7 dana prodje vise ne smijem ni pogledati:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

da se i ja pridruzim dukan klubu...mislim da sam ja rekorder po kilama koje treba skinuti cak 27 ali bit ce aBd... danas mi je prvi dan i dobro se drzim nadam se da ce ovako ostati, zeznula sam se jutros kad sam pila kafu uzela sam kocku secera ali cim sam se sjetila ostavila sam je...drzim nam svima fige da uspijemo doci do zeljene kilaze...

_____________________________

baby boy se rodio 02.01.2010.
ex jedna2u1

Evo i nas. Opet smo tu. Malo smo napravili duzu pauzu.
Ja sam brojala 0,5kg viska, ali mm je malo vise. Nema veze. Idemo ponovo. Nema vise blagdana, niti rodjendana tako da...


_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

Sad morate startati ispocetka....bar 3-4 dana I faze....

Ja se dugo nisam javljala...nije mi se dalo pisati, stojim na -11kg, brljam ali bit ce bolje....

Jednaa wellcome, javljaj nam se cesce, sretno i pusa djecaku

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Pa tako smo poceli. Rekli smo da cemo 5-6 dana prve faze, pa onda dalje. Ali ja brljam, jedem mandarine. Ucim, imam kolokvije i potrebno mi je da nesto jedem.
Iako ja moram jos 2-3kg da skinem i super, ali mm mora vise, pa ja njega podrzavam, bodrim, lakse je kad je dvoje.


_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

meni je danas zadnji dan prve faze i skinula sam 3 kg, dukan rekao -2,7 kg, zadovoljna sam... jedva cekam sutra da ubacim malo povrca jer mesa mi je preko glave...

_____________________________

baby boy se rodio 02.01.2010.
ex jedna2u1

Super je to rezultat , odlicno samo nemoj odustajati (naravno ako ti prija i ne osjecas se lose)..
Meni je isto prognozirao 2,5kg a ja skinula preko 3
Sretnoooooooooooo, pisi bit ce ti lakse

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

oo lady svaka cast jel ja to procitah -11kg .... zeno ti si zmaj...ja se jos udebljala koju kg , da se pohvalim.

_____________________________

Kada bi srce moglo da misli, na svijetu ne bi bilo ljubavi.

evo i mene cisto da znate da vas sve citam 
brljla sam puno i onda je slag na tortu bio bajram, tako da nisam nadoknadila 5kg koje sam izgubila nego sam dodala jos 1
to je bio vrh i sada sam na nekoj svojoj dijeti ne jedem kasno, pazim na ugljikohidrate, jedem meso, jedem povrce i voce, ,tjeram se da vodu pijem-nikad manje od 1l tako da sam za nekih 15ak dana izgubila 3 kg, idem lagano
ostalim dukanicama sretno, meni se nije dalo


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

Hej ima i mene negdje u pozadini ,,,
Kod mene od 6-10 do danas -6 kg ,,jos malo i zgodna zena..Lady vidjela sam te na slici i bas si se pretvorila u zenu zmiju,,ma skrozzz dobro izgledas ,,,

Ja varam ponekad,,uglavnom me zezne posjeta nekom i ponuda tortom,kolacem i ja se neznam snaci i pristanem pojesti komadic,,,al haj bilo ovi neki rodendana i praznika pa dobro,,prasta mi se i vama se prasta,,bicemo od poslije nove godine dobre ,,ali hej kod mene i pored kojeg parceta slatkog kg idu prema dolje,,,mada sam pored svih svoji sportkih aktivnosti uvela jednom sedmicno i boksanje,,,svarno se izboksam i potrosim dosta kalorija.
A da vam opricam da sam bila kod dietiste i dobila sam dijetu koja mi treba uz moju bolest ici,,aali ja cu jos malo da se druzim sa dukanom pa cu po svojoj preporucenoj dijeti koju moram citav zivot da drzim,, mislim da cu biti zgodna

_____________________________

Lejla 18-09-2006
Emana 29-01-2010
Moja dva pileta dosadna:)