nisi smjela luk...

przenje na na ulju...samo kuhanmo, ili peceno ili rostilj
imas na prvoj stranici al ajde nije strasno

< Poruku je uredio Visnja RR -- 17.3.2012 15:11:32 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

ja sam juce jela za dorucak samo kafu popila za rucak pilece raznice a veceru obicni jogurt sa pahuljicama

danas sam za dorucak kafu i casu sumacege vitamina...na Igamnu pojela Begovu corbu... sita sam do sutra al cu za veceru vjerovatno jedan mufin sa jogurtom

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ja sam skinula sebi knjigu sa interneta i u njoj piše da se u prvoj fazi smije koristiti luk, kiseli krastavci u malim količinama čak i koncentrat paradajza u malim količinama, zatim senf.
Ja ću opet stratati sa ovim, mada sma zadnji put bila bolesna, predpostavljam zbog ove dijete

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

Kojim pahuljicama...to bi mi bio spas za dorucak na poslu... a begova jel se to smije, ako smije...to je superrr???

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 17.3.2012 16:19:15 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

u 1 fazi se smije i crni i bijeli luk, senf, sirce, zacini...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Za rucak sam neplanski pojela jednu telecu sniclu s rostilja...
Vecera je bila 1 pastrmka przena na malo ulja i malo luka s sircetom... kako je bilo tuzno gledati krompir salatu...al uspjela sam sad pijem vodu... Sta mislite o tic tac bombonicama...pise da imaju samo jednu kaloriju??


_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

You go girl =)

Ja evo malo "istrazivam" o Dukan dijeti pa sam naletila na jednu stranicu gdje se moze registrovati i ona ti kaze koliko dana trebas biti u fazi jedan itd itd... nije losa a besplatno ;)

http://www.dukandiet.co.uk/

Mejbi vam se pridruzim od sutra ako Bog da ;) Jer sam sa treningom vec pocela i vec mi je kondicija bolja =) A od ljetos sam sletila 12 kg ;) da mi je bar jos toliko da sletim do ovog ljeta i bicu prezadovoljna ;)

_____________________________

~~~ Living the dream ~~~

* Lamija 6 maj 2008
* Vedad 20 decembar 2014

Gdje si je skinula?

Ja sinoc gledam na svedskoj stranici tek krajem maja treba da izadje knjiga o dukan dijeti na svedskom...

_____________________________

~~~ Living the dream ~~~

* Lamija 6 maj 2008
* Vedad 20 decembar 2014

Ilhana ako govoriš njemački, pošalji mi mail na pp pa ću ti poslati Dukan kuhara. Ne mogu sada da nađem taj link, ali imam spašeno u računaru. Kuhar je super ali je na njemačkom jeziku

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

Joj slatka si
Sve to imas na pocetnoj stranici ove teme

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ja sam brljala i dobila 1 kg, danas se vagala...sramota
od sutra samo red, rad, disciplina...btw srela sam trenera koji me pohvalio da sam smrsala:) tako da nastavljam s njim opet trenirati:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Ja sam danas crkla, krecila, pocela s radom oko 09:00 i zavrsili malo prije, danas sam molerima kupila vruc burek..kako je samo mirisao...i kolace...a ja sam sebe pocas_tila s dva kuhana jajeta, i casom jogurta..to sam cijeli dan jela...nisam vise nista.

Sad mi se pece piletina i krompir, naravno ja cu samo piletinu... da li bi mogla kupus salatu pojesti??? ili sto bih jos mogla uz piletinu pojesti?

Ilhana ja sam sebi na telefon skinula super app i cim malo skrenem misli da bih mogla zgrijesiti povirim aplikaciju i odmah sam na pravom putu... Ajd i ti na dukana...ide kad se ufura covijek..

leona...ajd nema vise brljanja...kad si vec na dobrom putu..da to istraje do kraja..

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 18.3.2012 19:45:36 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

ma brljala sam jer sam bila bolesna pa da se malo vratim, ali to vracanje mi je donijelo 1 kg...ja nisam sigurna za kupus, mislim u 2 fazi da ga smijes, za prvu sumnjam

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Amela u I fazi nikakvo povrce ne dolazi u obzir, osim mislim luka...
Koliko ti trebas biti u I fazi?

Ja sam divna danas, rucala piletinu i krompir i evo sad jedem cips...standarno pocinjem ispocetka....jednostavno ne ide i gotovo...
Ne znam sta cu sa sobom....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Leona, samo nastavi, nemoj biti kao ja

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Halo, mentorice..sta to radis...ja bih trebala bit u prvoj fazi mjesec , da , da ...puno za izgubiti...


_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

Ma hajde zezas me...reci?
Pouzdano znam da je I faza maximalno 10 dana
Doduse evo kod mene traje vec 3 sedmice
Kaze mm ti se svake nedjelje napucas svega, tj. oprastas se....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Za 1O dana...koliko je po dukanu da se izgubi?

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

Haha skontala sam posle jer sam prelistala temu malo hahahhaha

_____________________________

~~~ Living the dream ~~~

* Lamija 6 maj 2008
* Vedad 20 decembar 2014

PA koliko ti je izracunao, ako si racunala?!
Meni kad sam trebala skinuti 18kg izracunao 7 dana Attack faze i da cu skinuti 2,2kg, ja sam izgubila 3,5....
Sad mi je za 8kg 3 dana I faze i 1,4kg...al nista od toga

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

mentorice, šta kaže čika dukan za trudine, mislim da bi mu ja bila kapitalan primjerak, hahahaaaaaaaaaaaaaaaaa,

Hahahahahahahaaha...ti bi mu bila izazov
Salimm se naravno....
Trudnice nix
I razguli, uzivaj u , uopste nisi debela, furaj na druge teme

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

i tebe vodim kod Mašića, kad krenem na kontrolu, a ima da tužim sve ove što imaju vage po tržnim centrima, jedino mi odgovara ona u eurofarmu, ta mi ja najbolja frendica, hahahahahah,

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Eh evo i mene...jedva ja iz noci izadjoh....bila sam glada...al bas...nisam tupavo ni spavala..a nisam htijela ustajat i jest.
A ev od jutros..ne osjetim glad...popila sam jedan espresso kraci bez secera...i tako sam umorna...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna