d.dan dukanake
jutros sam se morala avagati da provjerim jesu li se primili cevapi i komadici torte
ali vaga pokazala 200 g manje
dakle 63.600
3.900 manje od pocetka

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

ma savrsen je ...

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Bravoooooooo
Da je meni samo ugledati 72 pa makar al zato moram biti fiiiiiiiiinnaaaaaaaaa

< Poruku je uredio Lady26 -- 4.4.2012 12:49:24 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

bravoooo.:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

a šta je sa šećerom? Može li umjesto kakaa čok za kuhanje?

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

kupi onaj tecni zasladjivac...a mozes i bobice rastopiti u toplom mlijeku

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ne moze brate
Ja sam kupila neki tecni zasladjivac i bas je dobar, u DM-u...
Taj sam puding i mm pravila, kaze da mu je super a dijetalni

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

I MM je probao taj puding kaze da je bolji od kupovnog ili se solidarisao sa mnom

nego cure ja i dalje imam nekakav metlani ukus u ustima... isto kao da mi je culo ukusa malo poremecen jel se vama to desava?

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Pijes li tecnosti dosta?
Ja zaista nemam takav problem, kod me je ruzan zadah iz usta , ubih se zvacuci zvakace gume

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

ili ti je zeljezo palo,ili je candida u ustima ,ali prije ce biti da je zeljezo

_____________________________

Hello, it's me...

odoh si napraviti spinat

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Crveno mesoooooooooooo

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

i ja imam taj metalni okus u ustima, ali pijem vodu i jogurt non stop da prodje
jucer sam uspjesno zavrsila prvi dan proteini plus povrce, danas samo proteini...

Lady slusa, eno ga pajki a ja odmah da trazim recepte po Dukanu

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

Cure sad me prijateljica zove, kaže svašta nešto spremila za večeru, tako da ću ja danas sigurno malo brljati. Najgore je što ću zabrljati u zadnjim satima prve faze . Vidjećete kad moja vaga ujutru pokaže - 300 gr .

Nisam prijavila da od petka abd startam sa rekreacijom. Jedva čekam, i da dansa sam bila u mrkvi kupovala šefici doručak i odolila sam svemu

_____________________________

‎"Tri puta vode do mudrosti: razmišljanje - ono je najplemenitije; odgoj - on je najlakši; i iskustvo - ono je najneugodnije."

ja imam okus gladi u ustima haha

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

I ja ...nisam napravila hljeb... ostala sam bez jaja u frizideru... MM ce ih donijeti tek oko 5... odoh malo jogurta sa pahuljicama

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Ista sam a gdje 17h

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Zdravo dukanke :) Vidim da ste hrabre dosta vam je istrajalo i dosle ste do zeljene kilaze.. Bravooo Ja se nisam proradjala niti sam toliko debela ostalima koliko ja osjetim i vidim po stvarima koje nosim da sam dobila kilica :(
Ovako na dijeti sam od 20.03 u I fazi sam bila 3 dana, pa sam onda nastavila sa drugom fazom 5 dana proteini i povce, pa 5 dana samo povrce :) Nisam imala problema sa vtoglavicom, niti sam bila gladna jer sam jela 3 ili 4 puta na dan :) Samo imam problem sa probavom??!? Pijem dostaja jogurta i ove mekinje stavljam, ali nemam pojma u cemu je stvar...
Malo sam brljala sa vocnim jogurtima 0,1 i svaki dan pijem nes 3u1 ili 2u1?! Jesu li to veliki prekrsaji smrsala sam 2,5 kg. Dali je to ok ili je malo ako mi je danas 16 dan?!
Samo jos da pitam dali je bolje ovako po 5 dana biti na proteini i povce (PP) pa 5 na proteinima(P) ili jedan dan PP, a drugi odma P???!???

Majo dobro nam dosla
Super ti ide, po meni je to sasvim ok, jer ovo nije expresna dijeta, i 2,5 kg je sasvim solidno za 16 dana, pogotovo ako nemas puno kilica za izgubiti, u tom slucaju ide malo sporije....
Za probavu, ista sam, probaj u casu jogurta staviti kasicicu sjemena lana, trebalo bi pomoci...ja kad jedem mekinje nemam problema sa stolicom...
E sad moguce je da previse mlijeka/jogurta koci stvari...nije iskljuceno....
Dukan preporucuje 5:5 ali moze kako god tebi odgovara, kad ides 1:1 malo se sporije mrsa ali je lakse izdrzati taj jedan PP dan pa drugi P+P....

< Poruku je uredio Lady26 -- 4.4.2012 15:50:36 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Iznenada sam skontala..i to predlozila kolegi da li bi on mogao peceno pile..da popolovimo...i on kaze super ideja...ode i kupi nam s raznja pile..ja pojela batak i karabatak..napravila salatu od krastavice i malomasne pavlake...super se najela..
veceras pravim sebi puding...i ja dobila namaz iz dijaspore od 70% kakao smijem li njega malo metnut u puding?

Visnja bravo za tvoj minus..

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 4.4.2012 16:23:03 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

Nije bitan postotak kakaa nego da ima sto manje masnoce i puding svakako ide sa kakaom, ili to ako volis nesto drugo, dodas bilo koju aromu

A ideja vam je
Kod mene se kolegice hrane na fensi smensi mjestima pa ro ne dolazi u obzir, ibrete se sto jedem u konzumu, njima je to al briga me

< Poruku je uredio Lady26 -- 4.4.2012 16:27:46 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Pa sta jedu majke ti onda te tvoje primadone,dimljeni losos,sushi

_____________________________

Hello, it's me...

Drage moje nisam vas iscitavala od pocetka, nezamjerite mala beba, porodila se 20.03. Molim vas vase iskustvo sa ovom dijetm, da li bih ja koja doji smijela na ovu dijetu, imam 17 kg viska. Pomagaj te.

Šejtan me navraca da uzmem kockicu cokolade iz ladice ....al jos uvijek nisam....

Lady..nimalo mi se ne dopadaju te tvoje kolegice....

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

nidje veze...ja ne jedem u konzumu, ali nja e jedem nigdje vani...pegla sam:) al znam mnoge koji jedu u konzumu, prvi moj tata kupuje tamo onu gotovu hranu i super mu:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...