Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.
pa to stagniranje je normalno samo ne treba stati... koliko ti je jos ostalo II faze
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
11.04.2012, 19:51
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: leona81
nasla sam da je faza stagniranja normalna, desi se jer je tijelo naviklo na ovu tezinu pa mu treba vremena, i kao zato sto unosim povrce pa ta voda zna da pokaze nerealno stanje a u sustini mrsas...vidjet cemo, trenutno zaista ne mogu poceti da treniram, tj do 03. maja jer imam ta 2 ispita...
Normalno je, ali ne bas mjesec dana...hajde 2-3 dana koliko mozes samo I fazu odradi... Znaci samo proteine.... Meni je bilo ali mozda 2 sedmice, tako nesto...
_____________________________
L. 04.12.2009. E. 19.03.2015. Moje princeze
11.04.2012, 21:02
leona81
6373
ne znam dal je stagniranje mjesec jer se nisam vagala nikako, mozda sam i dobila par kg pa se sad vratila na isto, nemam pojma...probat cu da odradim prvu fazu al bas sam gladna u zadnje vrijeme
_____________________________
29.04.2013-29.10.2013...184 days For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...
13.04.2012, 11:58
Lady26
9177
Gdje su Dukanke, sta je ovo pusta tema....meni ovu sedmicu ne naumpadne ni D od Dukana al eto...bice bolje
_____________________________
L. 04.12.2009. E. 19.03.2015. Moje princeze
13.04.2012, 12:16
Visnja RR
15102
ja se jos drzim ne brljam... vagam se sutra ... taman mi prosla M ... danas sam na proteinima i povrcu... juce sam se najela u Tuzli piletine, gljiva i kuhanog povrca + salata od svjezeg kupusa....to mi bio i rucak i vecera... hm cini mi se i dorucak jer sam samo kafu popila
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
13.04.2012, 14:05
malena27 RR
15117
i ja se jos drzim, 11. dan II faze, a vaga ne mrda ima 10-tak dana, jos uvijek sam na 74. kilogramu...ne brljam fakat, pridrzavam se dijete, ali ne mice vjestica...
JOj ja sam se posvadjala sa Dukanom brljam maksimalno vaga stoji na 73,2 ipak,zadovoljna sam,Vec svi pitaju kako sam smrsala primijeti se ,,samo da ostane na ovome koliko jedem.Puno setam vjezbam na steperu jos samo da se vratim dukanu bice super.
13.04.2012, 17:30
leona81
6373
ja sam 2 dan na proteinima samo...i umirem...al cu izdrzati:)
_____________________________
29.04.2013-29.10.2013...184 days For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...
13.04.2012, 18:52
Visnja RR
15102
evo ispekoh heljeb... jutros popila kafu danas rucala malo disntanih gljiva s lukom i mrkvom + salata od cvekle... sad cu malo hljeba i zdenke
trazim ona recept za puding sto ga lady pravi... nadam se da ne treba jaja jer sam ostala bez jaja
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
14.04.2012, 08:47
Amelaa RR
3309
Jutro dukan zene....ja sam jutros se vagala i na -8kg sam od pocetka dijete...samo sto sam ja manje vise cijelo vrijeme u attack fazi...vecinom su samo proteini..Ne jedem zobene nikako...par puta sam pravila dukan puding i to je to...u sustini dobro je...navikla sam se..
< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 8:50:43 >
Jutro dukan zene....ja sam jutros se vagala i na -8kg sam od pocetka dijete...samo sto sam ja manje vise cijelo vrijeme u attack fazi...vecinom su samo proteini..Ne jedem zobene nikako...par puta sam pravila dukan puding i to je to...u sustini dobro je...navikla sam se..
joj sminke...ja stagniram
_____________________________
29.04.2013-29.10.2013...184 days For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...
14.04.2012, 11:53
Amelaa RR
3309
Hvala...al Leona please nemoj odustajat....mozda ti fali FA...al kao sto si rekla da si u frci zbog ispita pa i nemas vremena za FA.. Vidjet ces da ce za dan dva stati ta stagnacija i onda kile idu downnnnn....
Kakva si s pijenjem vode???
< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 11:57:04 >
eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami
jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52
< Poruku je uredio Visnja RR -- 14.4.2012 12:24:07 >
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
14.04.2012, 12:29
maja78 RR
4163
IZVORNA PORUKA: Visnja RR
Amela bravo curo
eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami
jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52
draga Visnja ti si po mom misljenju sad bas mrsava i ne treba ti vise ni grama, a te sto spominjes 52 kg ja bi mislila da si anoreksicna, to je stvarno previse
_____________________________
"Svi mi živimo pod istim nebom, ali nemamo isti horizont." - Konrad Hermann Josef Adenauer
14.04.2012, 12:34
leona81
6373
IZVORNA PORUKA: Amelaa RR
Hvala...al Leona please nemoj odustajat....mozda ti fali FA...al kao sto si rekla da si u frci zbog ispita pa i nemas vremena za FA.. Vidjet ces da ce za dan dva stati ta stagnacija i onda kile idu downnnnn....
Kakva si s pijenjem vode???
pijem 2l vode, plus pijem 2 solje filter kafe bez mlijeka i secera i solju caja minimalno dnevno...a unesem svaki dan i mesnu vodu kao supu...cak sam izbacila mrkvu ali ne ide nikako. cekam da prodje 7 dana pa cemo vidjeti
_____________________________
29.04.2013-29.10.2013...184 days For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...
14.04.2012, 12:39
Visnja RR
15102
IZVORNA PORUKA: maja78 RR
IZVORNA PORUKA: Visnja RR
Amela bravo curo
eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami
jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52
draga Visnja ti si po mom misljenju sad bas mrsava i ne treba ti vise ni grama, a te sto spominjes 52 kg ja bi mislila da si anoreksicna, to je stvarno previse
ma sad sam zadovoljna... a to 52 su bile kile nakon rata 96 godine (moram iskopati negdje fotku nije bilo strasno bila sam skroz vretenasta )...a ja imam inace "zahvalno" lice koliko god da smrsam bucmasta sam ...ko ruskinja
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
14.04.2012, 12:43
Emica_sa
1463
Ja ne znam kako se vi natjerate da popijete toliko vode ja jednostavno ne mogu,max 2 case vode popijem citav dan, ne mogu ni da je progutam,ako hocu silom,jer mi se povraca onda,nikada nisam volila vodu u zivotu
_____________________________
Hello, it's me...
14.04.2012, 12:47
Visnja RR
15102
Emice isti slucaj sa mnom ja puno vode pijem kad je toplo ali po ovakvom vremenu organizam mi jednostavno odbija vodu....natjeram se jedva 2 case vode. casu sumceg mulitvitamina ...i ostalo je kafa , supa .... jako malo tecnsoti unosim sto nije dobro bez obzira jesam li na dijeti... e da svako vece popijem colu ziro pocastim se
_____________________________
Asja = duša duše moje :) 03.04.`08
14.04.2012, 12:51
SdZ
2784
Ja isto prije nisam puno pila vodu, ali kad smo bili na ovoj dijeti mm i ja smo sebi kupili one Janine flase od 1l i tako da svaki dan popijem bar 1l, a najcesce 2l vode iz te flase i onda jos pored ovako kad jedem, pa se napijem vode i sl.
Hocu reci, da nam je ta flasa jako pomogla kod pijenja vode jer je puno lakse, jednostavnije nego kad moras sipati u casu i tako piti. Ovako ti je voda uvijek na vidiku, tj. flasa. Evo bas je pored mene ta flasa i od jutros sam vec popila 1l.
_____________________________
<3 28.6. <3 Zivot je dobio svoj smisao...
14.04.2012, 12:52
Emica_sa
1463
Znaci nisam sama Ja isto ne mogu,meni ona jedna Jana od pola litra traje citav dan,ali zato mlijeka slatkog i jogurta mogu popiti 3 litra,a to opet nije dobro barem su mi rekli da bi trebala slatko mlijeko izbaciti,a ja ga bas volim
_____________________________
Hello, it's me...
14.04.2012, 13:01
Amelaa RR
3309
Ja popijem cca 3l vode svaki dan...i stalno idem u wc...i super se osjecam..flasu nosam s sobom gdje god da sam, po kuci, na poslu..bilo gdje.. Na poslu imam Janu od 1l i punim je cim je popijem...sada pijem 2 litar..do kraja dana bit ce jos jedan.. A i ja cesto pijem cola zero, a ima sad i cocta limun bez secera...po meni puunooooo bolja i ukusnija od cole zero il je mozda da je do tkoga sto sam se "nasitila" cole zero...
< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 13:03:32 >