da ja prijavim, izgubih 1kg al ne na Dukanu vec na stomacnoj gripi:(

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

ajd me natjerajte na Dukana... moram skinuti 3 kg

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

Mela pa to je odlicno, svaka cast
Kako je princ

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Evo da se i ja tuspasim ovdje
Mjesecima se kanim da smrsam nekih 7 kg,budem disciplinovana dan-dva i zabrljam.
Sad sam strogo odlucila i drzim se svoga. Danas mi je drugi dan II faze. U prvoj sam izgubila 1,5kg
Meni ova dijeta odgovara,cak sam odusevljena mekinjama sa par kapi arome vanilije i 2 kapi zasladjivaca
Kolika je dozvljena dnevna kolicina mekinja? Cini mi se da negdje procitak 1,5 sk

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

Meni vaga pokazuje 65

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

Malena svaka cast
Meni danas 7 dana kako sam na Dukanu i vaga pokaza -3 kg
Ja bas i ne primjetim toliko,jedva cekam da kupim bateriju za digitalnu i budem sigurna u svaki gram

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

ciciban, primijeti se itekako, kod mene je odmah salo sa stomaka pocelo da se topi
nadam se da nije teska dijeta, bar meni nije bila...jest da mi se smigalo na slatko, posebno u pms-u ali sam izdrzavala...
najveci podstrek da nastavim dalje su bili minusi na vaganju
ja sam sad pocela normalno da jedem, a kilogrami i dalje idu dole

lady hvala na pitanju, moj mali prdonja je preuzeo funkciju mame prije dijete-samo zvace

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

vaga mi ovdje pokazuje 2 kg viska, garant od ovog fast fooda i muffina...nastavljam s Dukanom kad se vratim, u nove pobjede...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Meni dijeta uopste nije teska,cak se zdravije hranim ovako. Ne preskacem dorucak i nema slatkisa i tih gluposti od kojih samo dobijam kilograme.
Da mi slatkisi fale-fale ali tad popijem kafu sa zasladzivacem i rijesen problem . Mada jos -1 kg i pocastit cu sladoledom,to sam si obecala
Leona uzivaj malo u zabranjenom,napuni baterije pa opet na dukana

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

evo mene na Dukanu opet od danas...4 dana faza napada, idemo dalje:) mislim da sam dobila 2-3 kg na odmoru sto je veomaaaaaaaaaaa lose

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Opet? Sretno
Ja nikako da se nakanim a bas mi je vrijeme povoljno jer jako malo jedem...i pijem dosta tekucine....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Ma nece, ja se iskreno nisam puno pridrzavala poslije mjesec dana, ono kad su kile krenule dole a lubanica - samo ti moze pomoci da cesce ides u wc....
Moje misljenje....


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

EVo recimo danas, pojela tanjir pilece corbe sa skroz malom kriskom hljeba i jedan vocni jogurt....kuci cu samo salatu u pavlaci jer to bas volim ljeti i vrlo malo hljeba...i pijem puno vode, trazi mi organizam...
Mogla bih komotno na dijetu  ako ovako ne krenu kile....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

a sta je sa fruktozom iz lubenice?

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

onda je necu samo ova 4 dana napada

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Ah pa to naravno....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Hello dukanice, slabo vas
Evo da vam se pridruzim

Prvi dan 1 FAZE cika Dukana protice dobro

Vratila sam jednu kilu, startam sa 70.

Voljela bih doci na 65 (umalo ne napisah 75 )

Trazih u DM u jutos zobene mekinje, nema ih, ja uze zobene klice kazu to je to sao u mljevenom izdanju

Od jutros dva bjelanca jedno zumance, kafa i pola litra vode. Onda sa F jela pureca prsa Ovako. Sada kuham batake za za rucak, zmazat cu dva tri kasnije kad ogladnim jogurt 0,9 sa ovim klicama

Ulavnom moram doci na 65, podugo sam odmarala i svasta jela, i 1 kg u plusu. Nista ko od sale ce tih 5 kg otici

Evo jos pola litre vode ode sa sumecim vitamnima. Od sada me brine kaocu bez jabuka lubenice, moram sarati tu

Taman koja kila dole i priprema fina za ramazan

< Poruku je uredio medic slatki -- 7.7.2012 13:58:55 >

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

ja sam dobila 3 kg za onih 8 dana u engl - zbog fast fooda. danas zadnji dan 1 faze i trebala bih po dukanu izgubiti 1,5 kg...onda je cilj za 49 dana doci do 3 faze i izgubiti jos 5 kg:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...