pomjeram cilj,malo po malo..ufurala se ja u ovaj svoj rezim,pa mi sve neobicno kad se ono najedem da ne mogu hodati

salim se..da vam pravo kazem mene je spasilo ono sto sam se odrekla jesti usput,znate ono,prodjete kroz kuhinju,pa sta ima pojedete,pa sve tako

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

nemojte se ljutiti al za mene sve ispod 60 zvuci anoreksicno OSIM za zene ispod 165cm visine

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

malo gorne ovaj zeleni caj al nije los , ja ionako pijem gorku crnu kahvu

evo citaM

na Sveučilitu u Genevi, dolo se do spoznaja da čaj uzrokuje dodatno povećanje potronje tjelesne energije za 4%.

< Poruku je uredio Bebica11 -- 18.9.2012 14:35:32 >

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

ja sam visoka 167,onako,srednja zalost

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ne smijem ni da se javim
Ja se malo opustila iz Ramazana, haman sam sve nabacila opet.
U glavnom, kreće škola, to mi je super šetnja svaki radni dan, i krećem na Zumbu od sutra. Dijete sam upisala u muzičku pa će i to valjati odhodati. Nadam se da će mi aktivnosti topiti kile više nego suzdržavanje od hrane, jer mi to izgleda baš slabo ide.

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

malo vise jesi li kupila onaj u vrecicama,probaj naci zeleni caj sa aromom jabuke,limuna i tako nesto,puno su ljepsi,lakse za piti

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja danas bas mislim na tebe,nema te na ovoj temi Welcome back

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

negdje sam ti meni se cini vidjela sliku, ja mislim da ti nisi debela nego mozda eventualno trebas stegnuti tijelo vjezbama, al to je moj stav ti znas najbolje

debeo je neko poput mene kad se obrazi zaokruze, i kad ti bar jedna osoba kaze "vidi kolika si"

neki dan mi od mm rodica malo zapaprila tako podbadanjem "vidi kolika si, jesil to opet trudna itd" iako hB nemam stomaka, skroz malo vecina mase mi je na bokovima nogama i rukama i grudima naravno, eh kad bi sad do Bajrama skinula bar 5kg pa da ja nju bocnem (jer i ona ista ima vise kg od mene)

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Ja sam 168 i kad sam imala i 53 kg nisam izgledala anoreksicno, bar sama sebi moj cilj 58 a kako sam krenula prije da ce biti 68

Lejla_ka dobrodosla nazad

ma uzela klasicni vidjela sam da ima s limunom, al s jabukom probati ne bi bilo lose, dok ovaj ispijem aBd



_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Bebica jeli to ti uinat mrsas

i nemoj mi dirati reallove, ako ona ne mrsa na ovoj temi ko ce mrsati, s kim bi se ja druzila, vidis kolika je bona

mozda ovisi i od konstrukcije, ja sam onako sirih kukova, i jake su mi kosti, ja na faksu kad sam imala 72 kg nosila istu odjecu i konfekcijski broj kao moja drugarica od 62kg, cak smo iste visine i sve, kako-pojma nemam, obje smo kruskastog oblika cak njena mama rekla da nas neko gleda sa ledja da bi mislio da nas je ista majka rodila....,
znaci sa 70kg ja sam nosila kosulju 38br a suknju 42-44 , lijep uzak strukic malo jaci bokovi al sam palila i zarila s tim kilama

eh sad vjerovatno zene uzih kukova i jabucastog oblika mogu da imaju manje kg od 60 a da im "stoji", imala sam jednu drugaricu iz gimnazije, bila je nesto niza od mene i imala oko 55kg al nije izgledala premrsavo

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Naravno da zavisi od gradje, neko je krupnije gradje, neko sitnije, bez obzira na visinu, ne stoji svakome isto 60 i 70 kg.

Ja sam se udala sa 54kg, i stajalo mi famozno. Inače sam pješčani sat konstitucije sa malo pojačanim gornjim i donjim dijelom :D, visoka nekih 165cm

Sad da spadnem na 54kg, da mi ispuše ono malo dupeta, da mi nestane sala iz grudi koje ih drži u nekoj normalnoj poziciji (budimo realni, ne mogu bez grudnjaka, ali nije baš do pupka ), o koži na stomaku da ne govorimo, sigurna sam da bih izgledala totalno staro i opušteno. Meni je sad stvarno ideala 60-62kg. Baš sam onako jedra E kad bih se spustila do te ideale ...

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

iskreno, sve mi se skupilo

najvise mi je zbog zdravlja, onda pozelila sam obuci neku svoju staru odjecu, pa smeta mi kad pogledam svoje slike tek tad vidim kolika sam dok mi se na ogledalu ne cini tako valjda malo narcis a i hocu pred novu trudnocu da uspostavim zdrav nacin ishrane aBd, dok N prestane dojiti da budem tip top aBd, a i s 25g necu da djelujem starije, ako sad fino ne budem izgledala kad cu, necu da se zapustam eto...a i ovim ljudima sto me zivciraju da u inat smrsam ima i toga

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

eh ovo postujem, volim realne ljude

ne sad da ides bez cilja na nize kao da je manjak kila formula za ljepotu, treba covjek prema sebi ocijeniti koliko bi mu realno lijepo stajalo

moj ideal je 72-73 da sam cura mozda bi to bilo nekih 68-70kg al s obzirom na gore opisano 72, al evo zato ni sad nisam pretjerano nerealna, bila bih zadovoljna za pocetak da skinem 10kg tj da imam 75 bar bih se unormalila da nisam buca tj da ispadnem iz kluba debelih

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

uh 65! kako to lijepo zvuci valjda cu ostvarit dugo ocekivani cilj.

Canim,brani me mila[sm=jezicek.gif

Bebice.da ti pravo kazem i mene su sa mojih 78 kg svi pitali jesam li trudna,to me na neki nacin i natjeralo da se malo "sredim"

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pozdravljam svoje zenice i odmah da se pozalim da je ovaj rezim ishrane samo na izgled lak, ali zahtjeva puuuno planiranja unaprijed zenama koje rade
Ja sva nikakva danas, grlo me steglo, vodu salijevam u sebe ali mi bas nikako ne prija. Jutros pojela dvije kriske crnog s pastetom, uzinala jabuku, rucala crnu kiflu sa sjemenkama i evo opet uzinam jogurt, rucak nece biti idealan .. nesto na brzinu i s nogu sto vjerovatno ukljucuje ugljikohidrate, ali eto nisam stigla sinoc kuhati Kao sto rekoh, moram se fakat uozbiljiti i planirati unaprijed.

Bebice i ja imam jedan vazan dogadjaj za manje od mjesec dana i bas, bas, BAS bih voljela imati barem 5kg manje do tad, ali vidis kako sam neozbiljna sama sebe se stidim. A i prikljucila sam se ovoj temi da bih se natjerala dosljednosti, no za sad jos nisam zadovoljna sobom.

Reallove, mene zagledaju i mjerkaju mi stomak da vide ima li "sta novo", a mene nekad bas huja uhvati pa samo kazem "Nisam trudna, debela sam!" A u stvari, mogu biti ljuta samo na sebe zbog toga

< Poruku je uredio boombar -- 18.9.2012 15:27:56 >

boombar koliko imas ti kg???


hej reallove za koliko si uspjela skinuti toliko kg? pa i meni je krivo najvise na mene, al sta je tu je...najgore je sto ja nikad nisam vjerovala u dijete jer nisam ni drzala, neposredno poslije poroda sam pokusala jednom da se kontrolisem i nisam se pomakla i onda sam izgubila motivaciju

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Bebice, prema zadnjem mjerenju u petak, 72,7kg na 168cm visine

hajde nemas jos puno, ja imam 85kg a 172cm

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

O imam, imam .. meni je cilj 60kg. Idealno bi bilo da mogu dobaciti do 58, ali da je bar do 60 doci

Ja sam se porodila sa 98 tako da se ni ja sa 83 kg nisam osjećala debelom, psiha je čudo ali bilo je zagledanja u stomak i pitanja tipa jesam li trudna ja sam im odgovarala otvoreno da nisam trudna već sam samo debela.

Za 4 mjeseca,bila sam uporna,vjezbala sam,cuvala se,dala sve od sebe vala


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3