To dakle nesto k'o vegetarijanska ishrana, jeli tako? Taman mozes isprobati one vegetarijanske recepte od soje I slicno.

jeste Ali kad bi umjesto voca stavila muski bar

Curetak mi bolestan, ima turu, pa mi nije bilo do hrane danas, hB da Sam imala rucak od juce.

ja sam se udebljala 1 kg smrc...jedem 2 puta dnevno samo i to bezveze nesto otkad mi je mm na putu a M non stop bolesna i bogami 1 kg viska...plus nema me na jogi od pocetka mjeseca i eto...novembar se vracam na jogu i pravilnoj prehrani ovo je uzas...ja zelim minus 7:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

joj kad se sjetim muskog bara,nedavno kupim neki sa cokoladom i narandzom,uzela da jedem,ma ne ide nikako dosadio mi...

Da nam curica brzo ozdravi aBd,saljemo joj

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Leona81 ma zacas ces ti sletiti tih 7 kg, zadaj si cilj pa ces biti motiviranija, recimo do 1 Jan da smrsas ostatak I onda planiraj sta ces kako ces.

Nedavno Sam na coolinarici vidjela dukan recepti kao knjiga recepata, pa eto ako neko hoce da aktivira dukana ima tamo dosta ideja

Reallove ja volim one muske barove sa cokoladom I narandjom mmmmmm

vratila bi se ja odmah na dukana al pola mi kose otpalo pa se bojim...a i bogami nalazi su mi bili jako cudni s onim povecanjem secera i holesterola...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Jeli mislis da Dukan ima veze sa kosom ?

Ja nisam bila na Dukanu a kosa mi posljednjih mjeseci uzasno opada, bila sam dermatologu, dao mi je neki sampon da koristim i da vadim nalaze za Fe i jos nesto je napisao, pa cemo vidjeti dalje .

Sto se holesterola tice, s obzirom da se konzumira vecinom meso vrlo vjerovatno da je povezano jedno s drugim.

Ja licno ne volim dijete koje ogranicavaju ishranu, tako da jedem sve sto volim ali eto gledam koliko mogu umjereno, iako sam se i ja uzasno ulijenila po ovom pitanju, meni je u poslijednje vrijeme mrsko jesti na svaka 3h pa tako preskacem obroke i onda nista od mrsanja....moram se disciplinovati....inace necu nikad vratiti kilazu

voljela sam i ja nekad,vise ne volim ni da ih vidim i pahuljice vise ne mogu ni da zamislim,muka mi dodje

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

ne znam kolegi je dr rekao ni slucajno Dukan, ni u ludilu...al eto ja bih najradije da se vratim:)
ne vjerujem da je Dukan kriv, ali vjerovatno opada zbog mrsavljenja

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Mrsa i kosa jeli ne vjerujem da je to razlog, razlog je malo dublji, meni je dermatolog prvo rekao da provjerim zeljezo i još neke parametre a ako to bude uredu onda treba provjeriti stitnu, hormone i dr. Razloga može biti mnogo ali ja vjerujem da je kod mene problem Zeljezo :( jer uvijek s tim deveram. Bas mi je puno kose opalo

ma nemoguce da je svima stitna, ja vadila zeljezo kad ono 19, i kod mene prvo na to sumnjali

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

Nevjerujem ni ja da je svima stitna ali mora biti neki razlog, bas me interesuje koji je meni razlog, poslije Bajrama aBd tražit ću uzrok.
Meni zeljezo najveće bilo u trudnoći jedno vrijeme, čak 15. Inace je jednocifran broj

kod mene oko 5 bude, ovo je vrh znaci zeljeza...nikad vece nije bilo...ja cijeli zivot imam anemiju, moguce da je od dukana i one ogromne kolicine mesa

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

skontam ja da je veliki problem kod mene visak slobodnog vremena,pa valjda zato sbvako malo letim u kuhinju k frizideru,i hajd reko da je ocistim kad vec cesto boravim u njoj, ,a i Bajram ce ...i tako pocnem da cistim,vadim sve,suđe,namirnice,i nađem mnoštvo načetih slatkisa od djece,i reko da se ne baci,grehota je,zasjednem .nema mi pomoći...

Graziella ti zaboravi mene i moje kg! Mozda to znaci da cu i ja do 1 januara vidjeti da mi je prvi broj na vagi 7

Uglavnom ja sam se disciplinovala ne bi li sutra bio kakav minuscic
D: musli sa vocnim jogurtom
U: 3 mandarinice
R: malo pite sirnice
V: jos malo pite ostale od rucka

e pa stvarno graziella

ima i kod nas u kuhinji jedno "slatko cose" tako ga zovemo ja ni ne prilazim blizu, ima slatkisa, cipsa, soka...a prije bi se redovno ispraznilo a neki dan gledam danima stoje dva soka, mm ne pije dzuseve on sebi kolu kupi i slisti 2l na dan 1 u mjesec dana i njemu super inace vodu pije, i kako sam ja na dijeti i on je, jer ne iznosim slatko jedino mu cips naumpadne pa uzme sam, a primjetila sam da se i on kao nesto pazi, npr prije kad mu se nesto svidja pojede najmanje 2-3 tanjira za veceru a sad 1 i dosta, kaze mogu jos al necu da se prejedam valjda se solidarise

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

svaka cast i meni je do 1.1. neki cilj mozda 77kg jer ja mislim mrsati samo do 75 i kapak kao na onoj slici koju ste vidjele

al ja sporije mrsam meni je cilj mrsati 0,5-0,7kg sedmicno, prije sam 1,5kg al I curica sto doji trpi ovako s 0,5-0,7kg je idelano i njoj stolica super a ja lagano mrsam

eh jedino ako me ne zezne da se pocnem debljati, kasni mi 3.dan evo


btw danas sam zapostila pa na hajr, evo htjela dojiti pa sam joj dala hipp good night onu kasicu ukusna je pa kad bude htjela spavati dacu joj malo (:) ipak treba razgoditi mlijeko sav dan

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Dan zenice,kako ste danas..I ja postim,evo kontam sta bih za iftar

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

hej zenice

ja evo stigla kod sveki,danas se izvagala pred polazak jer sam postila i vaga pokazuje 80,4 tacno kilu manje al posto sam sigurno i tecnost izgubila mozda nije realno pa eto nek stoji sutra onaj jucerasnji rezultat

a post sam super podnijela doduse N je jela Elh pa sam manje dojila

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

ps bila sam fina umjereno sam iftarila i nisam jela slatko i kolace iako me sveki puno nutkalaaa bilo mi je nezgodno da ne pomisli da mi se ne svidjaju

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

I ja sam bila dobra za iftar,nisam puno jela,poslije sam popila samo ness 2 u 1,nesto i ne mogu ni slatko ni nista...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Bajram Serif Mubarek Olsun mojim mrsavicama koje slave!
Samo na brzinu da prijavim 85,5 KG
Pisemo se u ponedeljak a ova tri dana cu pokusati biti sto bolja da me glava ne zaboli u iduci petak.
Milion poljubaca!!!!!

Bajram mubarek olsun i od mene

Ja se nisam vagala jutros, zaboravila a trebala sam jer cu sutra sigurno biti u plusu, od baklava, kolaca i cega sve ne....

eto mile moje, nemojte pretjerivati

Bajram Serif Mubarek Olsun i od mene drage moje..Ja sam bila dobra danas,nisam jela slatko jer se ovdje ne sluzi to kao kod nas u Bosni..Pojela sam 2 male bombonjere kod nane od mm(to se mora pojesti nema ne )..Kupio mi je mm kaputic u H&M,stala sam u br. 36,ne smijem se udebljati ni grama,eto navijajte za mene

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

ja se pridruzujem temi...
nedamvno sam rodila i anravno razvukla se ko harmonika....
nisam u fazonu koje su dijete aktuelne nebih nista radikalno zbog dojenja ali pokusavam an neki primejran nacin da pocnem sa uvodzenjem reda u ishrani...
velika sam poguzija i nadam se da cu se dotjerati jer ovfo sad stvarno nema smisla na sta licim