izvini ajla al ti si fulila temu,imas problema s nadolazenje, mlijeka a hoces na dijetu...ne kontam

nego poslusaj ti mene,uspostavi dojenje i dodji za 2-3mj jer ja dojeci za manje od 2mj sam skinula vise od 5kg;) a jela sam i pizze i veceravala i slatko jela,dojenje je zakon

ako zeznes dojenje samo ces namuciti i sebe i bebu

al eto ti znas najbolje

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

e draga dala si mi jos ejdan razlog da se nastavim muciti oko dojenja...odkad nisam pojela pizzu
a nisam mislila nista extremno jos...sad sam u fazonu da "smanjim" zeldac nakon onog silnog pretrpavanja u trudnoci kontas...jer u trudnoci sam jela sve sto mi je doslo pod ruku pa reko da mi nepredze u naviku...
a sklona sam debljanju,
sad za sad cu ono manje hljeba i to crnog,slatkisa i te neke sitnice poceti izbacivati jer sam jela ko krava sad kad bi na neku dijetu odmah bi se ukinula sa nogu...

cisto informativno da vidim kako sam i napisala da nebi nista radikalno vec onako da se prisjetim muka koje me cekaju

uvjek sam se mucila sa kg i uvjek neke dijete,fitnis,aerobic,role.....koje sam srece eto zato se meni neda da dojim jer kako bi se meni zaboga milog tako lagano kg istopile eeeeee tugo moja....

blago se tebi kad ne iznose slatko

ja jucer d:crna kafa,malo mesa
pa isli za vrijeme dzume tetki pojela sniticu torte a drugi kolac nisam probala:)
pa rucak:punjena paprika,pola paradajza,zvrk pite
sok i cupavac kod sveki(baklavu i neki slagirani kolac nisam jela)
v:paprika,zvrk zeljanice i kod nane mm hurmasicu(oblatnu nisam probala)

PUUUNO sam se kretala jer smo klali kravu i moji su dolazili kod sveki pa bio pravi sobet

ovo gore sam pisala sta nisam jela jer prijasnje bajrame bi SVE sto mi se iznese pojela hahaha tako da je opet bilo za mene umjereno:)

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Bebice11 meni se čini da ti imaš izuzetno brz metabolizam, isto kao kod moje rodice, ona čim malo umanji ishranu mrsa, bez obzira na kolace, cipseve i sl. Nažalost moje tjelo nije takvo, ja da bih spala sa svoje 83 kg morala sam se bas potruditi i ukidati Max nezdravu hranu, meni dojenje nije imalo nikakvog efekta po pitanju mrsanja.

Bajram mubarek olsun.
i ja sam se jucer zaboravila vagat, ali mislim da sam se i prozlu pit u sub.vagala. sad imam 71.8 kg. :-) mislim da sam smrsala fino, ali ne sjecam se kolko sam imala kila prosle sedmice.
juce sam pojela mozda maksimum jedan kolac, to je od svakog kolaca po malo.sad me zeznu vecere, ne mogu vise da razmisljam sta cu jest to mi najteze pada.sinoc moja ne htjede spavat samo place, valjda od puno naroda, pa je svako uzme, bas mi je zao, a i mene. prestojila sam citavu noc kraj krevetca.i ja sam kontala tu hapu za lakunnoc, nebi li ona duze spavala,jer ovo bas iscrpi.
ne sjecam se sta sam pisala koji mi jecilj,klliko kg, mislim da je bilo 70 :-) ali kad vidim kako mi dobro ide pomjeram cilj na 65 do nove godine :-)


_____________________________

covjek ima jednu nezgodnu naviku ..
da sudbinom naziva samo ono sto ga satire...

Nista vi zenice,nema vas..Ja danas pocela sa vjezbanjem,evo sad sam zavrsila,kupila sam sebi i male tegove,po 1,5 kg da sredim i ruke,borim se,nema sta

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Pa gdje ste zenice...hajmo ustajanje,vaganje...pisi kod mene 84,100 !vidis kako to kod mene varira,prosle hefte sam imala meščini pola kile manje,ma nebitno grame neću nu da brojim,nego fino lagano disciplinovano velikim koracima do proljeća barem 5-6 kg manje da bude i zadovoljna.a zabranila sam svim tetkama,strinama,komsinicama itd da mi govore kako sam"lijepa mašala"(taman kaze prava ona bosanska zena),mislim se u sebi nemate vi pojma kako je meni čučnuti ,bolje bi bilo da mi govore kako sam debela pa da me bude malo stid,da se napokon zadam na skidanje kila ono pravo!

Ima'l baklava, ruzica, torti i kolača kod vas

Reallove ja ću tebe uzeti za trenera

sinoc sam ubacila u trecu, vecerala pizzu, kolu i 2 cupavca


a dan krenuo s cupavcem i baklavom, a imam jos 2 kuce za obic'

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Već sam ti napisala da si mi uzor u vježbanju!

Elem, ishrana mi je ovih dana skroz loša. Skoro po cijeli dan sam na poslu, baš mi je neka frka, pa sam osuđena većinom na ono što bih trebala izbjegavati. Opegt s druge strane i dalje sam na istoj kilaži, pa me to tješi. Doduše vozikam onaj sobni bicikl, pa možda i zato.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Hi

Joj Canim,dobra si

Bebice,hajde bona,pa nije Bajram svaki dan

I ja da sam u Bosni nebi prosla nista bolje,ali eto,ovdje se ne sluzi slatko,uglavnom koja bombonjera ili suhi kolacici sa datulama

MicoTico,samo neka ne ide u + i dobro je



_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

samo da mahnem

RAJA PRIMJETILA DA SAM SMRSALA

pa je bilo jos 1 baklava i cokoladni kolac, eto a sad przim dzigericu samo cu malo

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

sigurno je lijepo dobiti komplimente za novu figuru...eh,blago tebi...

za komplimente

I ja sam dobila par komplimenata a posebno bih izdvojila cudjenja od nekih u familiji koji su me poslijednji put vidjeli tek poslije poroda i sad na -20 kg i love it '

Mi jutros zvali neke rodjake na dorucak, tako da sam pored ostalih djidja za dorucak kupila i nutelu...ostatak price znate

Joj zene da vas pitam jeli vama ovo vrijeme brzo leti....ja tacno nista ne stizem, sve mi fali vremene i uvijek nesto kasnim....bas me to nervira....da mi se je nekako bolje organizovati

hello zene

evo me opet i danas je Bajram pa necu paziti
I luv Bajram;)

svaka cast canim to je meni cilj al s deset kila jer nisam planirala dvadeset mrsati
nisam vidjela onu rodicu od mm sigurno ceka da smrsam deset kila

nadam se da za B necu dobiti vise od kile uhhh

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

I meni vala uvijek fali vremena

Nego Canim,za opadanje kose,meni manje opada..Kupila Loreal toal repair,stavim na kosu,ostavim 1-2 min, i isperem hladnom vodom,skroz hladnom,nije ni malo ugodno ali izgleda da pomaze

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Hajde probat cu i ja taj loreal sampon, ako nadjem.

Ja sam pocela piti opet feroglobin i zadnji put kad sam oprala kosu, prala sam kod mame kuci, oni imali neki head & shoulders protiv peruti, inace ja ga nikako ne volim jer mi je uvijek stvarao prhut ali za divno cudo nije mi previse opalo kose nakon pranja ili je ovaj feroglobin malo popravio stanje ili eventualno ja opet moram mjenjati sampon.

Nekad davno sam koristila panten pro-v i super mi je kosa bila, ali jako dugo sam ga koristila tako da mi je bas dosadio ali kontam i njega opet da kupim .

Pre neki dan bila neka ponuda na ekupon za pranje, sisanje, feniranje i dijagnostika vlasistva, kao dermatoloska dijagnostika, pa sam kupila kupon i bas me interesuje kakav ce rezultat biti.

Bila sam i kod dermatologa, nalaze trebam vaditi i dao mi je neki terapijski sampon, ja kupila i procitala u upustvu da se ne preporucuje dojiljama tako da sam odustala od njega.

Tako da sam ti se aktivno zadala u rjesavanju ovog problema

Eh jos da mi je smrsati evo da ne budem off topic

hej zene

ja danas praaaavo aktivna,cistim,peglam isla u setnju:)

d:crna kafa,cupavac
r: przena dzigerica i crni luk

imam goste danas pa ce biti kao sto moja N kaze Njam njam hihi

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Canim,ovo je balzam,naneses na kosu,ostavis da malo stoji,pa onda isperes..Na njemu pise da je za ostecenu kosu,protiv opadanja i svasta nesto..Ja slucajno naletim,rekoh da probam,kosa je bas svilenkasta poslije,ja sam zadovoljna..

Bebice i ja sam pravo aktivna danas,kucu uradila,sredila,ves oprala,okupala se,isfenirala,a jos nista nisam jela ..Pozvani smo na rucak tako da cu cekati,gotovo mi je sada,dorucak davno prosao...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Gdje ste zene drage Ja cu ishranu za ovaj Bajram da iskuliram, jer je bilo bas strasno natrpavanje Valjda se pozelila svega za ove 3 hefte. Garant sam 2 kile vratila. A od jutros se opet pokusavam disciplinovati, mada sam nesto strasno gladna. Em pms ubi em se zeludac rasirio. Nikad na zelenu granu

Ja sam za danas samo rucala,a jede mi se slatko,ne znam kako cu izdrzati

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Sta ima mrsavice

Mi evo sad dosli od gostiju, nisam pojela baklavu Ali jesam zvrk pite, Ali Sam zato tako reci rucala baklave, ja ni Ne smijem na vagu

Reallove kad je kod tebe mali propricao? Jeli u kuci koristite samo bosanski ili neko prica I arapski ? Jeli savladao oba jezika ili samo jedan ?

Hajde Canim,no sikiriki,stvarno,evo prodje Bajram sto se jelo,jelo se,idemo dalje,ma ja

Ameen je propricao sa 1,5 god..U kuci koristimo bosanski i arapski,oba je savladao masallah,prica ko veliki


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Evo danas necu baklave jesti (nadam se )

Upravo pijem kafu i razmisljam da bih mogla palente s jogurtom za dorucak napraviti.

Reallove pitam te to jer u gostima sinoc bas razgovarala s jednom zenom i ona mi veli kao iz psihologije na fakultetu su ucili da se u kuci treba razgovarati samo 1 jezik i da tad djete moze uspjesno savladati jezik, inace ako ima vise jezika, kasnije ce propricati i postoji mogucnost da mjesa jezike i da ima velikih problema u komunikaciji....ova zena je fax zavrsila sigurno preko 30tak godina, tako da koliko sam ja shvatila po novim istrazivanjima dijeca mogu savladati vise jezika bez problema.

Kod nas u kuci slusa 3 jezika, s tim da joj se ja obracam na bosanskom, razumije me sve ali jos uvijek nije propricala kako treba, zna mozda 20-25 rijeci.

hello zenice

eto i Bajram nam prodje,

sinoc nisam bila fina vecerala domaceg kajmaka na hljeb(valjda da iskoristim taj dan ne-dijete hahaha) i pojela i baklavu(i to ogromnu) i cupavac za veceru

i jutros sama sebi kazem SUOCAVANJE S VAGOM kad 81,0 valjda sto nisam previse pretjerivala samo 300gr u plusu

a rekla sam sebi, necu vala za Bajram dijetu ganjati i kod svakog sam bar jedan kolac pojela kad iznesu pa makar, bila sam halalila i kilu kad 300gr Barekallah

JA PREZADOVOLJNA

IDEMO DALJE!!!

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)