I ja sam užas

Ali od nekud moram krenuti.....

Lady,Lady,welcome back

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

porodila sam se prije mjesec dana , dosta sam sebi dala oduska sad moram da se dovedem u red...danas sam slucajno naletila na moju nutricionisticu...izgleda da mi sudbina porucuje nesto nego dobra je stvar sto sebi u ogledalu ne izgledam lose pa nisam depresivna
sad sam u fazi " pozitivnog mrsavljenja"

Nisam jos
Znam da moram ali se neckam jos uvijek

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Oh, ni 40 nije prosla....ccc....
A ti si meni sva
Moram doci da vas vidim

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Nemas draga potrebe biti na ovoj temi, izgledas fenomenalno

_____________________________

Curica 2006
Dečko 2009

Jaoj sto sam ja prehladjena! Jedva glavu drzim! Nista ne mogu da jedem. Ali to me verovatno nece dugo drzati!

I ja sam nahladjena uzas nista mi se ne jede tako da je moj meni danas;

D; Mandarine + banana + kafa
R: jaje + crni hljeb + 2 case jogurta i malo pavlake
U: Opet voce + Kafa
V: Planiram pilecu corbicu, stavila sam raznog povrca i komadice piletine, kuha se, pa cu to vecerati

Vjerovatno cu jos kafu piti i to bi bilo to.

Danas mi je apetit nula


Lady26 welcome back i od mene

Nemoj mi tjerati ljude s teme lady26 neka te, pa makar i na "odrzavanju fenomenalnog izgleda"

lady sreco jedva cekam da nam dodjes

hello zene

evo i mene

dobila,razvaljuje stomo,a i osjecam malaksalost pa jedem bolje,bas puno krvarim:(

danas mi bila kuma(ona sa slike),kaze mi da sam bas dosta smrsala,sto me veseli jer ne pricam dok neko ne primjeti

al smo zalomile po pola cokolade, cipsa, soka, protefericile

i onda vecerala ledov rizoto s piletinom u koji smo dodali vrhnje,doduse bez hljeba al ne ponosim se

danas nisam bila fina

ps.ja bih ove zene od 50kg banovala s teme kao i ove tek porodjene

deeeeebeeeele gdje ste????

< Poruku je uredio Bebica11 -- 7.11.2012 20:37:42 >

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

tu smo Bebice, tu smo I ja dobra juce i danas. juce bas bih dobra a danas malo zeljanice i za rucak i veceru. Ali nema veze, sutra cu se truditi biti fina a u petak vaganje. UH!!!!!

svaka cast na upornosti, i ja sam zadovoljna osim danas...pa eto bice bolje aBd

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

Hi zene...Ja sam sebi danas uzela free day,tako sam ga nazvala,ali opet mislim da nisam pretjerala..Pojela sam 3 bombonjerice,opao mi secer,samo bih nesto jela,dobro je i ovo..I da,popila sam casu soka mrkva-narandza,bila sam smijesna sama sebi,nasula i gledam onu casu,kad sam je zgrabila i na ex ..Cudan ovaj pms

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Doktore za moje kilograme koliko bih trebala biti visoka?
- Negdje oko 4 metra.
- Eto, ja im kazem niska sam, oni zapeli debela, pa debela...


Zakljucak, ne moramo mrsati, samo narasti koji metar

< Poruku je uredio Lady26 -- 7.11.2012 22:38:41 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

dobro si,prije cemo narasti nego smrsati

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Evo i ja da malo siđem sa vage i da se javim ovde ,ne mogu da vjerujem sta ona pokazuje,stavrno smrsala,sad sam na 83,500,i to je meni super,obzirom na to da sam mislila da nikad necu ni grama skinuti.doduse gripa je uradila svoje,tu su se ti kilogrami izgubili,nadam se da se nece vratiti.ne jedem nista slatko,sinoc mi prahnulo pa sam uzela red čok.za kuhanje.inace,jedem voce u velikim kolicinama,trazi mi se jednostavno.Bebice 11,ti si u pravu,ovo bi trebala biti tema za debele,da se međusobno podržavaju u skidanju kilograma,a o tek porođenim da i ne govorim,ne znam ko to nezna da organizmu i hormonima treba barem godinu dana da dođu na svoje nakon poroda

Ja sam mislila da je tema za svakoga ko zeli da smrsa valjda se zato zove Mrsajmo zajedno! Nije mi jasno zasto bi ti smetali neki manje debeli, tek porodjeni ili sta ja znam vec?!

mislim da je malo glupo vadit se na hormone svako od nas bi sad pojeo pizzu, cokolade, kolace.. bez obzira kad se porodio...
A to sto sam ja odlucila da brinem o sebi i da se ne zapustim i udebljam nakon poroda po meni je sasvim pohvalno...
Neko ce pocet da mrsavi tek kad udje 20kg u plusu, nekom je puno i 4 kg viska svi smo mi razliciti...i zato treba svako treba raditi sto osjeca da je najbolje za njega.

Nema potrebe da se otvara rasprava na temu ko zeli smrsati i zasto !

To je individualno i zavisi od osobe do osobe, po meni je najbitnije da se covjek osjeca ugodno u svom tjelu a ako se ne osjeca ugodno onda je vrijeme za promijene a dali to bilo skidanje 1 kg, 5 kg 10, 20 kg ili samo odrzavanje ili oblikovanje figure to je manje bitno...bitno je da se trudimo da postignemo svoj cilj i da budemo zadovoljni sami sobom, a bit teme je da smo podrska jedna drugoj, da djelimo savjete, uspjehe, padove, puno je lakse kad smo zajedno, motivacija je veca

Evo sad citam na ekupon interesantnu ponudu

http://www.ekupon.ba/ponuda/614/58-popusta-na-jednomjesecni-program-fit-for-life-u-klubu-energija

Uz vjezbanje s trenerom nude i osmisljen jelovnik za mrsanje i pravilnu ishranu, bas interesantna ponuda a i cijena je povoljna.

Jutro drage moje,moja je dosla,osjecam se laksom nekako,bit ce minusa aBd ..

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Canim,super je ovo


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

canim
mislim da je jaaako bitno ko je u prilici da se posavjetuje sa nutricionistom...ja nikada nisam isla na dijetu bez pristanka savjetnika u ishrani...to je super jer neko odredi sta bas tebi treba i odgovara...znam da meno moja nutr. nije nista zabranila ali mi je redukovala kolicinu nekih "losih" stvari..organizmu treba sve pa cak i ta cokolada za kojom ja ceznem meni umanjuje stres...

Oj Nunny draga,nemoj me pogrešno shvatiti,nisam mislila reci da ovde trebaju biti samo debeli,tj sa 20 kg viska,nego mi nije jasno zasto bi se neko mucio da skine ona 2 kila viska sto ima,mozda sto odavno ja nisam na njihovom mjestu.ali eto,svako zna svoje.a za porodilje govorim iz iskustva,a i zao mi kad cujem beba dojila samo dva mjeseca,mama hoce da smrsa pa ne jede ili ovo ili ono.a kod mene je bar bilo dva puta tako da su kg mirovale po godinu dana i onda spade 15kg za pola godine,hormoni? sretno i meni i tebi isvima koji zelimo da smrsamo pa kol'ko tol'ko,svako zna za sebe najbolje sta mu godi.nego,koliko ti je ostalo tih kg viska od trudnoce.ja sam imala puuuno viska,a svaka me zima "popravi"jos vise...

Iskreno se nadam da meni kilaza nece uticati na mlijeko za sad se moja dijeta sastoji samo od cinjenice da ne jedem cokoladu i tu "varam"...ne bih sebi dopustila da pokvaim kvalitet mlijeka...pa kad sam prije 3 dana bila na sistematskom i vidjela da je hvala dragom Bogu moja beba za mjesec dana dobila 1550 grama samo na mom mlijeko mojoj sreci nije bilo kraja...prvo dijete sam dojila 25 ipo mjeseca i mislim da i ovo zasluzuje toliko ...a na ovoj temi sam da bi konstantno razmisljala o kilazi jer ja jako brzo dobijam kilograme i ne smijem da se opustim...moj problem je sto ja jedem na "nervnoj bazi" a ne kad sam gladna...jedem kad se umorim i od stresa jer ne mogu od djece da spavam...a ovako kad sam umorna ja sjednem ispred laptopa i citam sta vi piset_e, umjesto da jedem neke grickalice i gledam tv

mozda bi ja trebala ici na neku temu "Ne debljajmo se zajedno!"

< Poruku je uredio Nunny -- 8.11.2012 13:08:45 >

cuj na nervnoj bazi ,ja sam mislila da samo ja to imam,da jedem iz dosade i kad nisam gladna,odnosno vecinu veremena provodim u kuhinji, a i djeca su najmirnija kad se jede .bravo za tvoju bebicu,masala super napreduje,neka tako i ostane,a slatkise treba zaobilaziti u velikom luku,mada sve je stvar psihe,treba se bi postaviti jasan cilj i teziti ka ostvarenju istoga,a ja kad imam neszto slatko ma hajd reko samo cu jos ovo,pa samo jos ovo i tako...zavidim ljudima jakog karaktera