jeste li smrsale danas? :). Ja nakon spanovanog secera sigurno nisam. Ni dojenje me nece izvuci. Nakon tri dana grlobolje poceh kasljati i probala vruci pekemez ne ,pomaze mi. Onda onaj secer sa mlijekom trenutno pomogne, ali brzo opet po starome. Nekada sam bas voljela taj secer, a sad mi je preslatko. Do sada sam popila 2l vode. Nisam se nesto trudila, pijem uobicajno i idem na wc uobicajno (svako sat vremena. U dilemi sam da li da se vagam sutra ili u ponedjeljak.

_____________________________

"Dođu tako vremena, kada pamet zašuti, budala progovori, a fukara se obogati!" (I. Andrić)

je imam averziju prema vagi i petku....
za vježbanje iskorištavam sinčića...dizanje i spuštanje,trči za njim tamo-vamo i slične aktivnosti....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

Petak je, ima li minuscica

66,4.... pa ok je samo polako ide ....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Bez obzira na krompir, kod mene 59. Još uvijek sam navijačica

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

jutrić mršavice,


kod mene stagnacija 87,8....hajd i to je dobro samo nek neide gore.

Kako sam griješila dobro sam prošla

Za sve minuse

_____________________________

Eman 24.11.2009
Elvin 08.03.2014
Ne mogu oni mene malo platiti koliko ja mogu malo raditi :)

poslije sijela i utakmice jutros +......moram danas malo pripaziti.....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

Prijavljujem 60,9. Obzirom da mi je gospođa vještica u posjeti, možda bi to moglo i manje biti, ali sve u svemu, minuuuus

_____________________________

28.05.2011, Jedan i jedan su jedan :)
05.07.2012. Dva i jedan su opet jedan. A. :)

ja sam 76.eto 3kg sam smršala od kad sam na temi,mislim da je to negdje mjesec i po.malo sam stomak smanjila,ostalo nešto ne primjetim

joj ja u plusu :( 68 kg okruglo.

_____________________________

"Dođu tako vremena, kada pamet zašuti, budala progovori, a fukara se obogati!" (I. Andrić)

Dan zenice..ja danas malo pazim sta jedem..pocela sam malo ozbiljnije sa vjezbama,je li iko koristio Ad rocket?kakva su iskustva..ja sad najvise na njemu vjezbam,najlakse mi zbog djeteta,onako kad hocu na traku moram traziti ko ce ga cuvati...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

84,5...nije puno,ali ja zadovoljna.Malo sam smanjila kolicinu hrane,umanjila hljeb i slatkise.

hello mršavice moje!
Vikend je , nemojte brljati
Ja se trudim pravo,. Jutros sam popila kafu i napravila voćni šejk (naravno sve je bez šećera i zaslađivača, a ja takve i volim, pa mi baš godi).
Ovakav mi je kasniji plan:

- zobene pahuljice sa jogurtom (oko 12)
- piletina sa graškom i integr. rižom + malo supe od povrća i salatu(oko 15h)
- kafa i banana (oko 18h)
- čvrsti jogurt i salata (oko 21 h)

Svejedno idem spavati oko ponoći, pa kontam nije mi prekasno oko 21 jesti

Dobila sam mens. pa mi malo teže se nakaniti na bicikl, ali ćemo aBd malo šetati više danas, pa neka se to vodi kao fiz.aktivnost

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Jutro i od mene..Mico Tico,svidja mi se tvoj meni ..ja pijem ness,za rucak cu bamiju u paradajz sosu,a vecera,ne znam...

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Joj , što ja volim bamiju, ali mi baš teško kod nas naći. Bude na pijaci svega na par mjesta, ali se brzo pokupuje.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

I ja volim bamiju evo sad sam rucala,popila zeleni caj,vjezbala malo..imam ves za sloziti ali mi se neda

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja samo da mahnem i da kazem da smo mi bas juce jeli bamiju ali van kuce mmm bas i ja volim bamiju.

Kod nas u Sarajevu se moze naci svugdje, pogotovo za ramazan, ali recimo ja nikad nisam nasla svjezu bamiju u prodaji, uvijek susena. Dok u Istocnijim zemljama se moze naci svjeza kao npr kod nase reallove sigurna sam da imaju svjezu.

Mi kupujemo svejzu ..kako god da se napravi,stvarno je ukusna

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Uglavnom pravim s mesom, klasicno,proprzis luka, dodas narezanu mrkvu, meso odrezano na kocke, poslije dodas bamiju,s obzirom da je kod nas suha ja nju prvo obarim u vodi s malo sirceta, ostavis sve to na laganoj vatri da krcka, dodas zacina po zelji.
Dodam malo bamije i kad pravim begovu corbu.

Mekse su one manje i sredje velicine nego velike pa eto da znas kod kupovine

< Poruku je uredio canim -- 9.6.2013 14:53:21 >

Daliyah i mi ovdje pravimo uz rizu,ti je njihov specijalitet,a pravimo i sa paradajzom u tepsiji,zapeceno u rerni,nekad ubacimo teletinu..

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Canimka, nađe ja tu tvoju dijetu na netu.
http://mrsavljenje.co/2012/08/dijeta-u-delovima/

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)