Ena, kao i prošli put što sam ti pisala, to ti je malo hrane.


ja sam danas malo pretjerala sa tijestom, jela sam burrito (znači tortilja) i palačinke. A i juče opet nekome na poslu bio rođendan, pa i komad torte. Ali vode sam pila kako trba, jela sam manje , a česte obroke. Ako izuzmem te slatke epizode, bila sam dobra

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Ma ovo sam samo nabrojala glavne obroke :) pa ja vam uporno govorim da sam stalno gladna, ne bi ka mogla samo na ovome zivjeri, imam ja i uzine i kafu, caj, voce, cak sam jucer pojela i dva integralna kekaica i kockicu bijele comolade :) znaci nije zbilja da se izgladnjujem, ne bi ja mogla biti gladna, nema te kilaze :)

_____________________________

Onaj ko hoce- naci ce nacin, onaj ko nece - naci ce izgovor.

lav prvi- 22.08.2009.
lav drugi- 06.08.2011.

dorcak-kifla sa pavlakom imladim sirom
rucak-kuhani krompir,mrkva i oslic u foliji
vecera-ostao jedan oslic od rucka,mrkva i jedna kruska
3l vode,1solja zelenog caj,3-ci dan bez slatkisa,
Pocela sam piti za masnoce klincici i cimet potopljeni u vodi,imate recept na netu

_____________________________

nedim 23.05.1999
iman 20.09.2009

nedim-drugi put u pubertetu uhhh ovaj je tezi
iman-poceli smo da pricamo uhhh puno da pricamo
trudimo se za trece

danic zene mrsave!Ja cim se ne javljam znaci da opasno brljam...puno sam bila nervozna jer je mm puno radio prekovremeno i oko kuce pa sam sama sa zadacama starijeg i ovim malim planinarom i odmah se tjesim cokoladama i kolom grozna sam, ai vjezbe uradim mozda 2-3 puta sedmicno ako stignem.Sad kad sam procitala kako vi malo jedete, fakat se i ja bacam ponovo u mrsanje, ako do sad nisam vec otisla 1-2 kg u+....

Ja osjetim da sam u poslednje vrijeme pila manje vode nego inače, moram to poboljšati. A voljela bih da isprobam onaj fazon 3L vode dnevno, najviše radi kože da se malo očisti nekada mi djeluje baš onako sivkasto, a još ne pušim al' et.

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

I ja stojim na nekih 67kg već duže, sada moram naći caku da pokrenem dalji pad kg, možda pomogne povećanje unosa vode, zumbam a i pored toga rijetko da nisam aktivna i u pokretu, a tako bih rado da skinem tih nekih 3-5 kg u predijelu donjeg stomaka...

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

ja se debljam i moj mozak odbija bilo kakav vid saradnje.........kaže jedite gladne oči......

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

bebo kraljice bas se ismijah meni je slicno stanje stalno se prezderavam sa slatko, al sad sam lupila sakom od sto i rekla dosta, pa vidjet cemo hoce li moj mozak suradjivati
Inace kakave ste zenice?Jel se ko prijavio u onu grupu za mrsanje preko neta sto je neko spominjao....?Jel ko probao onu neku vodu sa cimetom?

pisite kolko god iamte fazona, dobro ce nam doci svima. ja sma cula (procitala) za utoliti glad treba navecer pred spavanje pojesti kasikicu meda. bilo je tacno i objasnjeno koji se ada procesi odvijaju u organizmu, kazu da pai i da bi treblo tako raditi...

_____________________________

Onaj ko hoce- naci ce nacin, onaj ko nece - naci ce izgovor.

lav prvi- 22.08.2009.
lav drugi- 06.08.2011.

Evo mene opet zene nakon par mjeseci kad sam imala 61 kg i spala na 60 ali opet sam radi padova sistema izgubila LOG INS pa nisam znala password...hoce to mene a sam se evo ponovo aktivirala:) Elem, sad imam 62, znaci i vise nego kad sam bila tu u avgustu prije nego je mala otisla u bolnicu. Pokusavam smanjiti tijesto i evo islo me je nekoliko dana al sma jucer pojea jednu srednju pizzu ko keks. Radim puno (prije nisam radila) eredovno jedem jer imam radno vrijem nekakvo cudno i onda se natrpam......nezzz...malo cu pratiti vas pa probati i ja opet jer meni treba barem 58 da se osjecam ugodno i da me ne stezu farmerice Kazem opet neka ono zdravlja ali bilo bi fino i smrsati ako se vec moze. Ja se kontam da i se hormoni nisu poremetili jer nije mi bivalo ovako, pocela sma dobivati povremeno i na 14 dana...

uh evo i mene,ne znam ni ima li više one tabele i ko je vodi...evo sam se sada vagala...imam 67,7........grrrr. opet sam se udebljala....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

beba koliko si visoka... ti si dobra ja sam kriza imam 70 kg i stid me nekom reci

_____________________________

**mali zvrk**

Jutric zenice mrsave Evo nam opet malo sunceka, ja sad pojedoh ovaj lafo integralni sa cokoladom pa se nesto kontam da li fakat ima onoliko kalorija koliko oni napisu, sta mislite jel varaju tu pa napisu manje?
Ja po vagi na istom stojim vec par mjeseci ovo kako fuserim, al eto uradim vjezbe i sad bar 2-3 puta sedmicno,ako nista malo brze prosetam sa djecicom, koliko mogu, pazim na slatko mada nije uvijek bas jednostavno sad kad je hladno i nema lubenice pa u kuci se vise bude, pa vise se ide po gostima i gosti vise dolaze, odmah eto meze i kolaca....zato ja vise mrsam ljeti nego zimi, al probat cu se malo kontrolisati
Mini moram probat metodu ovu lezecu, da mi je bar odmoriti tih 5 min jos ako malo porastem u visinu struk ce sam doci na svoje
Ajde lala sta je 70?Ja sam imala 76 pa spala na 74 i sa te kilaze pocela mrsati laganini do 66, i jos planiram, zato ne brini i ti ces
Pozdrav svima!

eeeeeeeee bas mi treba ova utjesna rijec meni je puno 70 jer sam visoka 66cm da mi je na 65 bila bih prezadovoljna, ali meni ovo skroz slabo ide... tako mi je lako udebljat se, ali smrsat nikad

_____________________________

**mali zvrk**

a ga se rijesim

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/1459230_772578759435343_1106581298_n.jpg

Drage moje ja ne mogu vise praviti tabelu, tesko mi to pteko telefona.
Bilo bi dobro da se opet napravi nova jer ona se vec pogubila
Da se prijavi ponovo ko zeli i da se upise u tabelu.

Meni se nikako ne da poceti sa mrsanjem, bas kako bebaa rece mozak nece da saradjuje


_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Daliyah sad ce onaj program fitness revolucije, pa onda mozemo poceti i sa tabelom

meni se cini kako je zahladnilo nikome se ne da mrsati ja sam na istoj kilazi, pa ne znam ima li smisla ista u tu tableu upisivati, mada evo niko ni ne prijavljuje...ali hrana je nako, malo pazim, pa onda opet zeznem pa sve tako u krug, ali da se pohvalim preksinoc sam posla raditi vjezbe i jedno pola vjezbi uradila i naravno trebovala sam mojim momcima, pa ne zavrsih i naravno sinoc ne stigoh, ali jutros mi sat zvonio malo ranije u 6.15 i ja jutros u 6.20 odradih svoje vjezbe pred spremanje na posao
Mini ja nikak da probam onu lezaju za struk , bas hocu da probam da se malo ispeglam i narastem koji cm.
Pozdrav zene, javljate se!

http://source.ba/clanak/3546050/vijesti/Sa-53-kg-je-bila-%E2%80%9Epredebela%E2%80%9C,-a-sa-136-su-je-svi-trazili!/?ref=najcitaniji