[Sadržaj poruke je obrisan]

pa dobro mico oko 13-14 kg....majke ti ne tješi me.......
ma ne vidi se ono na meni,lice žgoljavo a stomak ko lopta.....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

Nemojte se ljutiti žene na mene, ali moram nešto napisati:
Nekad sam bila srećnica koja je mogla jesti šta god hoće i da nemam ni grama viška. Sad to više nije tako.
Ja se trudim, ali zaista trudim da održim svoju težinu. Vježbam svaki dan, ne pijem sokove, ne jedem grickalice( nekad kokice, možda jednom sedmično), slatkiše sam svela na minimum.
Jedem male česte porcije, pijem dosta vode.
Meni moje kile nisu pale s neba, žestoko se ja trudim da održim i zadržim.
Uz to , moj tata je teški dijabetičar, imam genetske predispozicije da i ja jednog dana budem i stvarno moram na sebe paziti.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

[Sadržaj poruke je obrisan]

MT i mi smo se potrudile za svoju liniju,mislis da kile padaju s neba.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

joj mico sve je to divno i krasno...i nabrijem se esad ču i ja...i kod mene su s mamine strane svi šećeraši haman........ali džaba...jednostavno nekad se stisnem pa ko fol neću i traje to i smršam 4 kg kao sd ovaj put ali evo sam sve vratila....ali evo ću se potruditi s vama da uspijem bar te 4 kg da skinem...........samo mi je teško vježbati,nemam vremena a i lijena sam za to,radije uzmem poradim kuču,i to je neka vježba hebiga...dok usisam preznojim se......

evo par dana nisam jela slatko od kako me hanady nalijepi zbog trnoružice da ne smijem pa sam povukla ručnu,jesam sinoć i jutros pojela po jedan keksić.......samo...inače pojedem odma pola kutije uz kafu.....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

I mene uvrstite u tabelu, za mjesec dana sam udebljala 4kg i jos od prije imala par kg viska...
Bar 4-5 kg moram skinuti.
Visina 152cm, tezina 55,3kg.



_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Prijavljujte se jos danas pa sutra da napravimo tabelu, ko ne zeli nemora kilazu prijaviti vec samo da hoce na listu, pa cemo unositi samo minuse...minusi su najbitniji, kilaza nije.


https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1452109_583414705047181_1435285693_n.jpg

Prijavite me na listu :)) 64,1 kg hmmm cilj mi je 60 ali ne tako brzo do ljeta hahhahaha do nove bih bilo ok 63 :)))))



_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

mozete li mene dodati na listu?visoka sam 175cm i jucer sam se vagala bilo je 82.2kg.od jucer sam pocela sa UN dijetom pa vidjecu koliko cu moci izdrzati.svakodnevno vas citam al nikako da vam pisem.nadam se da ce mi kile vise ici dole ako nekom budem javljala sedmicnu kilazu poz

Ja se ovih dana lijepo kontrolišem, umjesto hljeba napravim sebi prohu-od kukuruznog brašna i super mi je, volim je i sa slanim jesti ali i slatko sa mlijekom.
Prijavih se sinoć za onu fitnes revoluciju, ali nikakav mail nisam dobila, valjda sam zakasnila sa prijavom....
Malatea sretno u skidanju kilica, i meni je lakše kada ovdje pišem kako napredujem, dodatno me motiviše...[/center]

Azra kukuruzno brasno ti je najkaloricnije brasno od svih brasna, tako da je bolje da jedes obicni bijeli hljeb nego hljeb s kukuruznim brasnom.
Javi na pp email proslijedit cu ti ono sto je meni stiglo u vezi fit.revolucije.

azra i adi nadam se da ce i mene motivisati pa da ce lakse kile ici

Ja taman napravila tabelu i da posaljem.... a ono error mi izbaci tako da cu je nekad poslije opet napraviti

Kako ide Dzemin rezim, mrsa li se

mi smo kupili https://images.otto.de/asset_/mmo/formatz/crosstrainer-ergometer-rex-sport-los-angeles-fx-400e-inkl-home-service-7997084.jpg jedva cekam da ddoje kazu da je ova sprava za razliku od ostalih citavo tijelo trenira i uz koju se smrsa najbrze pa videjcemo :))) .

< Poruku je uredio Mirkica -- 4.12.2013 7:39:58 >

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

Jutro mršavice

MicoTico skidam kapu i da znam, jer ja čak kada sam smršala do ovih nekih 67kg iako ne mršam aktivno moram se truditi max da ne krenu kile rasti!

Ja se bavim zumbom 2x sedmično, treći put ne mogu stići od djece i njihovih prohtjeva i treninga starije curice. Ali sam odlučila za taj treći put ubaciti nešto što ću raditi 1 dan kod kuće, pronaći ću neke vježbe već, a ako imate neke prijedloge BUJRUM!

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

ovo ti je pola sata al DOBRIH pola sata http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI ja sva otkazem ali je ubica :)))

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

Mirkice drug si, probati ću kod kuće na poslu ne mogu otvoriti jutjub

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

jutric zene samo da vam mahnem!Ja sam opet krenula sa vjezbama bar 2-3 puta sedmicno, probat cu to malo povecati, al eto i tih 20 min mi je tesko naci za sebe.Kako je hladno malo sam popustila sto se slatka tice, pa neki gosti pa meza, al sad sam rekla moram malo zakociti s tim.Ja sljedeci pon javljam kilazu, kontam se da nisam nista porasla pa jos imam metar i zilet, a za kile cemo vidjeti, od ljetos se nisu mjenjale iako sam fuserila pravo.Elem pozdravic za vas sve i krenimo malo aktivirati temu!

E da..šta raditi kada PMS podivlja? Naime ovaj put mi se desilo što inače nije duuugo, jela sam čokoladu u O G R O M N I M količinama od par dana prije pa svo vrijeme dok je trajala, evo danas bi trebalo da prođe a mene još nije popustilo? Why o why?

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

Decembar 2013

Mrsavice

1. Amyla - 168/ 70,1/
2. Hannica - 170/59,0/
3. azra I ADI - 167/58,0/
4. MicoTico - 168/57,6/
5. Iman83 - 169/64,7/
6. Daliyah92 - 152/55,3/
7. Mirkica - -/64,1/
8. malatea - 175/82,2/
9. canim - 168/

Ako sam koga zaboravila unijeti neka se javi.

canim vrijednice
Ja se kontam onako na slijepo da me upises...159cm i 66 kg, a sad pola kile gore dole, to se mjenja iz dana u dan, al bude provjerila veceras.
Lulu zar nas to ne drzi sve...sta da ti kazem mene taj PMS izgleda ne popusta od kad znam za sebe

:)

< Poruku je uredio Hannica -- 4.12.2013 15:32:41 >

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."