to zahuktavanje pred Novu ja sma staa vec 2-3 hevte vagat se vala necu hahahha al sma rjesila 1 Decembra da pocenm opet ma vala mora se malo i odmoriti i plus muz kupuje biciklo za rodjendan malo sam se opet kao digo kvasac al moram se uozbiljiti :))). Znaci 1. 12

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

JA volim kad je ova tema aktivna odmah i mene povuce ,

moj doprinos svako jutro popot prije jela i kahve toplu vodu sa pola limuna ja to vec mjesecima radim , a nekad i preskocim hahahaha.

_____________________________

Uspavala sam te duboko ispod grudi , al srce blizu je pa te stalno budi a kad odu svi pa pomisle da dremam , ja oci otvorim da vidim koga nemam , za kraj, za kraj.

BA 13.12.2008

Nakon tri mjeseca situacija je sljedeća:
- 5 kg manje
- sebi izgledam jako dobro
- bez problema sam u gardarobi konfekcijskog broja 40
- za sve farmerke mi treba kajš, nema stomaka da preljeva preko pojasa

Ne jedem poslije sedam.
Redovno vježbam.

Ako do nove godine odem i kilogram ispod sadašnjih 65 kg, biću prezadovoljna.
Nije mi pod MUST....ali bih do marta voljela doći na 62 kg i još malo učvrstiti mišiće.

hanabanana cestitke na minusu.

Glasajte da hocete zene, mummy & me zumba hajde lajk i waaannttt


Mislim lajk na pitanje dali ima zainteresovani za zumbu s djecom

https://www.facebook.com/pages/Studio-3-sportsko-rekreativno-udru%C5%BEenje-za-%C5%BEene-i-djecu/359615464170680

http://www.youtube.com/watch?v=ua9nOedx058

< Poruku je uredio canim -- 29.11.2013 20:55:32 >

Je li sutra konačno počinjemo sa vaganjem i tabelom? Kojim danom ćemo prijavljivati kilažu?
Kod mene jutros kafa, čaj i kriška i pol hljeba sa sirela namazom. Za ručak i večeru je sarma, koju obožavam, ali probat ću se suzdržati zbog vaganja...
Želim vam ugodan dan

Jutric

Jeste, sutra ujutro vaganje, ko ne zeli prijaviti kilazu nemora ali neka se prijavi na listu pa cemo sedmicno unositi samo minuse.

Najbolje vaganje za 7 dana, dakle nedelja ili ponedeljak ujutro, kako kome odgovara, pa cemo azurirati tabelu

Ne znam dali da unosim tabelu ovdje ili na temu o fitnes revoluciji, ipak ce vecina mrsati po njihovim preporukama

i ja se ponovo prijavljujem na ovu temu, moj bebac ima mjesec dana i ja sam odlucila da krenem sa mrsanjem ujutro javim kilazu, nakon poroda sam smrsala odmah nekih 10-tak kg i ostala sam skoro na istoj kilazi kao i prije trudnoce, idem do nekih 65kg

_____________________________

29.07.2011. Harun
30.10.2013. Rijad

“Život je plamen koji uvijek gori, ali se opet ponovo zapali svaki put kad se dijete rodi.”

Čestitam Amyla, to je veliki uspleh

jutro drage moje, evo mene ranom zorom, visoka 168, 70.100kg ali malac nije dojio, mozda spadne koji gram

_____________________________

29.07.2011. Harun
30.10.2013. Rijad

“Život je plamen koji uvijek gori, ali se opet ponovo zapali svaki put kad se dijete rodi.”

Jutro,evo i mene.
Spremna za nove pobjede.
170 cm, 59 kg.
Iznenadilo me ovo 59,bilo je 60 prije par dan a nisam nista pazila.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

Kod mene je ovakvo stanje: visina 167, težina 58kg, cilj mi je do nove godine stići na 56kg.
Uživajte

Hello mršavice!
Ja se zaboravila izvagati jutros kad sam ustala, pa sad stadoh na vagu, a ručkala sam svašta od jutros, a i nije mi se dalo da skidam sad

Elem, visina 168 cm, težina 57,6 kg.

Da se razumijemo , ja ne mršavim, nego održavam postojeću kilažu.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

izvagah se i ja ali posle baš obilnog doručka........
mada nisam daleko od ove kilaže...a ko to pfravi tabelu,jeli ona u vezi fitnesa ili????....
kako god ja sam 162 cm visoka i 70,3 teška.......

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "

hebote pa micotico 5 cm viša i 20 kg lakša od mene...roknut ću se načisto.....

_____________________________

"U laži su kratke noge ! "