Meni se haman mozak programirao na zdravu i razumnu ishranu ,nece vise slatko.hjleb jedem,ali ražev.pijem vodu,cajeve ,kompote...kompot kuham sa suhim šljivama,jabukama i sta imam još od suhog voća ubacim,par karanfilčića i pola štapića cimeta,to mi je super osvježavajuće a voće mi dođe kao užina.puno voća i povrća,šetnje,kretanje,osjećam se super
kaktusčić ja sam krenula lagano,ne očekujući rezultate preko noći,ali za neko vrijeme bit ce pomaka sigurno.

http://www.arabellamagazin.com/2013/12/kolac-bez-secera-ukusno-i-zdravo.html?m=1

Evo naletih na jedan kolac za debele :) pravit cu ga ovih dana da vidimo kakav je.
Nego kako vama ide? Ja sam vidno smrsala, svi primijete, ali ne znam koliko, jer se nisam vagala, i necu do petka, u petak javljam tezinu :)

Grazziella ja kako sam se odlucila vagati jednom u 7-10 dana lakse mi je puno psihicki, sad se pitam sto sam sebi nametnula bila taj pritisak bezveze. Bukvalno sam svako jutro stajala na vagi i ako ne vidim pomak (a nije ga bilo) budem bas nikakva cio dan i onda samo sam razmisljala sta to jedem pa ne mrsam, a u biti sve na gram jedem.

Ja vise ne osjecam nikako glad, niti mi se jede slatko, pocinjem brinuti , nije mi jasno kako sam mogla tako isprogramirati mozak, ja koja sam ovisila o slatkisima!
Jedem male obroke, u malom tanjiru. Ovo s tanjirom mi je bas super, izgeda pun, a vise djeca od mene pojedu, ali svejedno ja poslije rucka osjecam bas sitost i mm je reko da prestanem kukati kako sam se prejela jer je smijesno kliko pojedem, a kukam.

63 jutros!

Ja sam prije tri dana krenula "sa nečim" jer sam vidjela dvije poznanice kako su se prepolovile, izvagala sam se prije tri dana i vagat ću se nakon 36 dana akobogda, i tada ću Vam dati rezultate, za sada mogu kazati da se super odjećam, ne osjećam glad i sva sam sretna i vjerujem da ću ovaj put istrajati i da ću doći do dugo očekivanog rezultata.

kaktuscic cestitam na minuscicima

Kod mene nema nekih znacajnih minusa, cim ne pazim na ishranu iako ne jedem puno ja se debljam, tako da cu se morati uozbiljiti

A sto se slatkisa tice, ja jaako volim cokoladu i sve sa cokoladom i ako uspijem da joj odolim vise od 10 dana onda mogu komotno bez nje, nemam neke potrebe da je jedem, ali problem joj je odoliti tih 10tak dana... jel''

mama_alma, odaj nam tajnu tog neceg, da i mi nemotivisane dobijemo motivaciju a sretno, nadam se da ces biti uporna i doci do cilja

< Poruku je uredio canim -- 28.3.2014 12:45:13 >

Sretno mamaalma, nadam se da ces uspjeti. A znaci moramo cekati tvoj rezultat pa da nam otkrijes "na cemu si" :))) Ako Bog da da ti dodjes do zeljenog cilja i prije!
Ja imam jednu prijetaljicu koja je uz herbalife skinula 14 kg za 3 mjeseca, kune se u njega.

ne krijem, nego ne želim da naiđem na osude, hahahaha,, šalim se mjesec dana sam vagala i valala, istražilava, konultacije sa dr i na kraju odlučila.

riječ je o tabletama Slimline, doduše kod mene su Acai, a ne gel, jer imam problem sa inzulinskom rezistencijom, već mjesec dana pijem crveni grejp sa medom, jer on pozitivno utiće na topljenje mog iunulina i lagano uvodim organizam u pripreme za tablete, koje sam počela pitiprije tri dana. Osjećam se fantastično, ali zaista, bez ikakvog izvrdavanja, ja koja nisam mogla zamisliti dan bez čokolade, jer mi padne šećer i loše mi je, sad pijem kafu bez šećera, ako osjetim da mi je loše uzmek kokkicu, a ne čokoladicu i što je najbitnije ove tablete te tjerau dapiješ vodu, usta su stalno suha i mahinalno voda se pije. Tako da akobogda za mjesec dana vamjavljam brojku,

do sada je jedna moja poznanica napravila najbolji rezultat u BiH 30 kg za pet mjeseci, najbitnije je da nema nekih teških pravila, najbitnije je tabletu popiti dva sata prije ili dva sata nakon jela sa oko 350 ml vode, ja je pijem na prazan stomak, jedna tableta dnevno i pijem svaki treći dan čaj iz njihove palete za topljenje masnih naslaga, zatvor, celulit, i za sada sam super.

joj ne pitaj za visak, zima me je dokusurila

Ma s manjim cestim i redovnim obrocima moze se mjesecno gubiti od 4-7 kg, tako da je taj herb... bezveze.

A jojo efekt nemaju nikakve djete, nego navike ljudi, to je dok su na "dijeti" paze na ishranu a poslije nista ne paze i vrate kilograme, jer ako pazis na ishranu, moras uvijek paziti ako hoces da budes fit, eh sad sto je nekome metabolizam brz pa nema tih problema to je druga prica, ja ne spadam u tu kategoriju.

Moja kuma je puila Herbalife i omršavila je, ali , što Lady piše, odrekla se slaktiša, zamijenila večeru sa tim HL, svaki drugi dan fitnes. Omršavila bi , vjerujem, i bez tog HL.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Sad pogledah kad sam se ovdje "prijavila", tačno prije mjesec (s tim da sam malo ranije krenula s režimom) i evo stadoh na vagu (nešto između 2 i 3 kg manje), meni dosta...ne kažnjavam se nešto, forsiram i dalje voće i povrće, ali osim slatkiša i gaziranog ništa nisam izbacila...osta mi pola doručka od jutros..(jedini, hajdemo reći, problem - i moja stolica je promjenila navike )

Kliknem da vidim jel neko nesto pisao,i vidim pozdrav"gdje ste okruglice",kontam nije valjda dotle doslo ,i onda skontam da sam na pogresnoj temi
e ja sam isto malo nesto skinula,rekla sam necu se vagati neko vrijeme,nađem u starom rokovniku "evidenciju" sto sam vodila nekad svakog prvog se vagala,ono sve po 3-4kg manje,pa valjda ce tako biti i sad...
slatko pojedem ponekad nesto malo(jer kontam ne mozes sad organizmu odjednom oduzeti slatko,to je šok za njega ,to je moja neka logika)ali savjest me tad grize strasno kad skontam da sam mogla i bez tog.

Pozdravcic drage...vidim opet ste aktivne

Meni je slijedece sedmice kontrola kod dr.,6 sedmica poslije poroda,pa vam se pridruzim aBd...Vidjet cemo sta budem smjela,zbog dojenja..Nasla sam nedavno na netu,med i cimet sa toplom vodom,ujutro i navecer,probat cu..

Reallove is back sa uvijek istim problemom

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Neke zene ne konzumiraju med i cimet u prvoj godini dojenja, ili 6 mjeseci ne sjecam se, idi ti pitaj lejlu o tome za svaki slucaj, ja sam malo zaboravila, ali treba se pratiti neka reakcija ili nesto... ne znam

< Poruku je uredio canim -- 28.3.2014 14:55:13 >

Ja sinoc rekoh pitat cu i zaboravim..a po netu jucer citAla,nigdje se ne spominje da ga dojilje ne smiju konzumirati...odoh da pitam

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

[Sadržaj poruke je obrisan]

Ne znam,evo pitala sam i lejlu..mada me sada pomalo strah :)

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Vidis Canim,vakat je ...ja sada ko da mi je prvo dijete nista ne znam

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3