Ja mogu slijedece hefte, ove hefte imam goste iz daleka, nema sanse pored njih da mrsam, samo hodamo i jedemo ima da dobijem 5 kila samo tako

Da nema potpisa, ne bih ni skontala ko je Edita
A vidim znaju je svi, samo ja ko burek u svemiru

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Da li je neko vježbao na orbiteku i da li ste zadovoljni rezultatima?!

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

MT oprostit cemo ti samo zato jer nisi bila na ramazanskoj temi i mi smo tad skontali vidis sto se maskirala

Do sada sam primjetila da sam na rukama mišiće nabila.

< Poruku je uredio Visnja RR -- 5.8.2014 13:38:54 >

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

Ej, evo i mene I ja sam pocela u ponedjeljak, sad naj ozbiljnije, ako Bog da Pijem i zeleni caj, tj. napitak od zelenog caja, narandze i mente, koji preporucuje dr Oz. Smanjila sam obroke, slatko, kruh i sokove... Mozda pocnem i vjezbati..

Bas mi je drago da se tema pokrenula ponovo





_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Pozz zene, Vidim da se ovdje motivisete pa zelim da se prikljucim ovom timu :) Ja imam pofino viska, nisam se vagala pa ne znam tacno, ali i 15-20 kila da smrsam, ne bi mi skodilo. Dviije trudnoce, ni poslije prve nisam uspjela smrsati vec je druga dosla. Ja li imate neki jelovnik kog se pridzavate ili svaka sebi trazi nacin. Ja sam jedne prilike bila na VMA dijeti i tada sam imala najboljih rezultata, ali sada bih pokusala smrsati bez dijete, tako da mi to dugorocno bude rjesenje. Zelim vam da svaki dan biljezite samo minuse na vagi. :)

Sta ste se usutale mrsavice nema vas..

Evo ja sam od ponedjeljka izgubila 1,7 kg

Samo da ovako jos nastavim

_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

Ja od sutra startam aBd, moram, sve me steze, ne jedem ja puno kolicinski ali jedem nekako ne regularno, bez pravila, ovo sto jedem dnevno nebih ni mogla podjeliti 5 puta, jer kolicinski nije puno a vaga opet u plus ide. dakle idemo opet na svaka 3h obrok...valjda ne odustanem brzo.

Ja samo cekam da se ova tema pokrene kao prije,stvarno mi je pomoglo da smrsam prvi put...

admiraaa,dobro nam dosla

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

Canim, koliko ti imaš za skinuti, koja ti je kilaža ako nije tajna
Ja i ti stalno nešto mršamo
Sad sam na nekih 56-57, spasi me što sam navikla u zadnjih par mjeseci za doručak jesti voće, ostatak dana uopšte ne pazim, ali prošlo mi more, sad ću održavati ovu kilažu.

Nisam stala na vagu odavno, vec ja to odokativno, pun mi ormar a sve mi usko i steze me a to me tako nervira, tako da je vakat mrsanju sutra oficijalno vaganje aBd.
Otkako sam rodila samo mrsam ili se debljam, ne znam sta mi je, prije udaje regularno bila ispod 60 kg bez ikakve dijete, sad mi je bas tesko odrzati kilazu.

Edita1989 hvala ja sam nekad prije ovdje naisla na recpet nekog hljeba za ove na dijeti, sad se ne mogu sjetiti na kojoj temi, jeste li vi upratile ?


< Poruku je uredio Admiraaa -- 11.8.2014 14:04:08 >

Hvala Jasmin malo sam gledala ali ne nadjoh, moram se ja zaroviti. Meni nekad bas treba hljeba :)

Admiraa ja mislim da su oni recepte za dukan uzimali sa Coolinarike, pa pogledaj na njihovoj stranici, ukucaj dukan hljeb ili samo dukan pa ce ti izbaciti recepte.

nasla sam recept, probam samo jos neke sastojke da nabavim, ne ide mi se vani po ovoj vrucini :) Nego ja sam uvela 2 litra tecnosti u toku dana, ali to znaci da stalno trcim u WC, je li to ok ? :)

Jasmin,tek vidjeh da si pisala,imam jedno 7 kg...ovih dana strasno brljam,moram poceti sve ponovo i uvesti vjezbe....

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

Zenice,sta mislite da opet pravimo tabelu i upisujemo sedmicno,ko je koliko izgubio,nekako mene to vise motivise,ovako nista

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

Ja za dvije sedmice skinula kilu. Al na kraju nisam ni kakavoj dijeti nego ne klopam hljeb, samim tim ni mazalic jer sam pisala i skontala da u toku dana najvise hljeba i mazalica pojedem. Ovo ide sporo, al ja inace sporo gubim kile pa se nisam ni nadala da ce ici brze. Naravmo dva puta sam pobrljala sve, bili kod mame, mama pravila pitu...sta cu