Ovako, razgovor s psihijatrom je mnogo bolji i ucinkovitiji. Ali reci svojoj kolegici, da se slobodno javi na forum, jer ovdje i pokupis strahove , ali dosta ih se rijesis...Ne ozbiljno, bit ce joj lakse kad vidi koliko nas ima i kad se izjada...ovdje ce joj svi pruziti podrsku, a pregrmili smo svasta, nek samo iscita postove unazad.
A Jano, kurvo (ne zamjeri na izrazu, to se tako u nas kaze), cim se ti ne javljas, bolje si. I bona sta to pricas? Nego primjetila sam ja cim ti smugnes negdje i skitas se, strahova nema. Go girl, go girl :))))

_____________________________

Lajla

A meni niko ne odgovori na moje nove strahove , da nema Rabi, uh neizmjerno joj hvala sto je uvijek tu da nas utjesi...!!!
Gdje Blur? Koka i po? Marsupilami? Uvijek se pitam gdje su stare clanice? Jesu li dobro i hoce li nam se javiti? Srecica se javila, . Brynetice, Dano, Bibo, Mogirl, Jano, Jaco, BMW, Nadez i ostali svima saljem dosta ljubavi...

_____________________________

Lajla

a mene ne zoves kurvom, lajlac, znaci da nisma u raji? ... ma, svaki covjek prica sam sa sobom, vjeruj, to je sasvim zdravo, iako ga vezu za ludost ... normalno, nece sici ulicom i vikati na sebe , ali svakodnevno koji razgovor sa sobom obaviti je korisno ... upoznajes sebe ... znas sta tebi treba lajlac ? ti sebi fino poskidaj muzike tipa Kalesijskih zvukova i da vidis kako razmisljanje ode ...

_____________________________

Ako nisi normalan, nesto jesi ...

Jano draga moja,nemoj se brinuti, nećeš sebi ništa uraditi, to je samo misao i strah koji ti ne mogu ništa, mene je to intenzivno mučilo dok se nisam prebacila na boleštine i smrt, a ovako, vježbe disanja su ok, legneš, staviš jednu ruku na trbuh drugu na prsa i lagano udišeš i tad brojiš u sebi do 3 ili 4 i zamišljaš neku lijepu sliku (ja more npr), izdišeš na usta isto tako brojiš i tako 15-20 minuta svaki dan. Zatim, vježbe vizualizacije: zažmiriš i usredotočiš se na neki lijepi događaj koji ti se desio, i zamisliš a stojiš ispod nekog slapa i osjećaš kao te voda prska, sve to zamisliš i uživiš se u to, to sam sve iz knjige panic away, ima još sigurno nekih vježbi, ako neka ih zna, neka slobodno piše!! Pozdrav svima i meni bi bilo drago da se jave drage cure koje su se rješile ove kučke da nas malo ohrabre

Lajlac i ja sama sa sobom govorim ,ali ne naglas ma da to neradim nikad se nebih mogla riješit nekih strahova.A jana probaj metode opuštanja i vizualizacije ja sam to pročitala i probala mogu ti reći da je super samo ja ti sad nemam vremena za to.I još nešto u tom trenu razmišljaj o lijepim stvarima i tu svoju misao okreni na pozitivnu meni je to pomoglo.Mene često muči nervoza dođe pa bude pet šest dan pa prođe.

E biba baš tako kako si opisala.Jano vidim da si pisala kad si u skitnji ništa od strahova,vidiš da se možeš riješit tog straha barem tada,ajde probaj ovako kako je Biba opisala sigurno će ti pomoći.

lajlac sreco nasmija me ,,.a tacno kad ja stuknem nista od strahova ,medjutim sad u poslednje vreme nije bas tako ali borim se nekako ostavi mi pp lajlac ukoliko bi htela da budemo na face u kontaktu ,a i sve druge koleginice sa foruma ,koja god hoce samo mi pisite pp i poslacu zahtjev,bibo duso moja nasmija me na kraju ono tvoje ajde nek sam javi neko ko je ovo resio,ja duso vec zakoji dan pocinjem u 4 godinu ulazit sa ovom kuckom jos nesretoh nikoga ko se uspio otarasiti ,mozda samo misli da je jer trenutno je super ,e bas sam i ja takva bila punu godinu dana ,pa kad me je lupilo vratilo mi za 5 godine provedene super ne za jednu koju sam provela,samo neznam dokle ce ova borba i ovi strahovi trajati...ali neka bude kako biti mora ...sve vas ljubim i grlim

_____________________________

„Moguće" upita „Nemoguće": Gdje živiš? Reče: U snovima nesposobnih.

a kako si se rijesila ovog prvi put sta mislis da pokusas opet mislim ako si neku terapiju pila.ja stvarno mislim da ovo ostaje cjeli zivot samo prolazi kroz razne oblike vremenom a mi se naucimo nositi sa tim.ja sam juce isla na more i dobro sam se osjecala i pored glavobolje al mi je stalno bilo u podsvjesti boze sta ako mi se mantalo nekako sam e osjecala nesigurno ono kao ipak je druga drzava neznamo nikoga sta ako mi pozlije i ostale gluposti al eto pregurala sam setala uz more divan je dan bio eh da znam ovde ubacit sliku stavila bi vam par slika sa svojih morskih avantura

ćao narode, da vam se pridružim, ništa novo nemam napisat , imam sve moguće simptome koje ste i navodile, ali meni puno pomaže čitanje komentara, dok vas nisam pronasla mislila sam da sam sama na svijetu sa ovim problemom....ljubim vas

ja i dalje ostajem pri svom hehe, ili sam vječni optimista ili pesimista žešći. ja nekako smtaram da ovo ne ostaje za čitav život, jer znam ljude neke koji su prolazili slično i to ih je sad sve prošlo. ja mislim da je ovo prolazno. ustvari smatram da ili covjeka ovo prode skroz ili ga skroz sravni. trećeg nema...pozz svim dragim curama! da vas sad ne nabrajam :) ljubim vas puno

Cure pomagajte neznam dal sam jutros popila ad bila u strci, dal ko zna šta da radim,oćel biti šta ako ga danas ne popijem pomagajteeeeee

ma nista bona koliko puta ih pijes dnevno?ako pijes 2 puta onda jednostavno nastavis piti tu 2 tabletukao da si i ovu jutros popila jer na svim tabletam pise da ako preskocite dozu nemojte uzimati duplo na nesigurno tako da ti je najbolje praviti se kao da si ga popila

Dana nista strasno duso sta nisi popila lek , to je dobar znak moj mi dr jednom rekao da kad pocnem zaboravljati na lek da ga trebam uzeti to je znak da taj lek polako pocinje da nije potreban organizmu tako da se to za psihijatre shvata ko pozitivan znak sa strane pacienta,amdoinista se nemoj bojati samo nastavi dalje sa onom dozom koja je na redu dal veceras il jutros nista strasno,a vidim imam i imenjakinju na forumu JANA 40 dobronam dosla duso,sve vas ljubim i grlim

_____________________________

„Moguće" upita „Nemoguće": Gdje živiš? Reče: U snovima nesposobnih.

Hvala curke i meni je to palo na pamet u zadnje vrijeme počimam zaboravljat na njega jer pijem ga samo ujutro.A ja se stvarno osjećam bolje mada se javi neka kriza, al to nije ništa naspram onim što je bilo.Pozdrav svima,a što se tiče fejsa ugodno ste me iznenadile sve lijepo izgledate,stvarno svaka čast ko bi rekao da imamo ovo sranje.

Hvala Rabi, ali predugo sam u ovom svemu , bilo je i pauza ali nikako da prođe u potpunosti, tako da ponekad izgubim vjeru, ali sa vama mi je lakse...

Ej Jano dobrodosla!!! Brynetice, ne budi radikalna, nista toliko covjeka ne sravni sa zemljom, samo sto neke bitke izgubi neke dobije, ali i ako izgubi dobije nesto drugo, s nekim se lakse s nekim se teze nosi i sl. Svi smo mi uplaseni...Nekad je taj strah i tjeskoba, misli i scenariji uvijek su tu i u drustvu, ali nekad nam bude dobro. A sada da pitam cure sto su dugo u ovome? Sto znaci dugo? Mislim da vremenom postaje bolje, ne mislim da prodje, ali se covjek nauci nositi s njima, inace ne bi mogao zivjeti, nemojte zezati. Kroz jedan strah covjek stekne iskustvo i zna se drugi, ili peti put nositi s tim, pa dodje drugi i sve tako. Zar nije tako? Bar tako navode srecica, Rabi i ostale...a i ja mislim da je tako. Ostane ona anksioznost s kojom covjek moze zivjeti, tako da kazem.

_____________________________

Lajla

Lajlac* Ti imaš svoje mišljenje, ja imam svoje. Ti govoriš mozda iz iskustva ljudi koji su bili u ovom stanju pa se nikad nisu rijesili anksioznosti iako je smanjena i naucili su se nosit s njom. ja govorim iz iskustva ljudi koji su bili u sr... zescim pa sad zive normalno kao da to nikad nije ni bilo. ti govoris iz svog osobnog iskustva a ja iz svog. i nisu u svakoga isti simptomi, mozda slicni. neko to sve dozivljava intenzivnije a netko ne u tolikim kolicinama. prema tome, ne mogu ja reci nekoj osobi sto joj je naprimjer deset puta bolje nego meni, ma to ostaje za citav zivot, to ovako , to onako...bla bla bla. opet kazem zavisi kakvo je stanje kod koga. ovde u nas svih jesu problemi psih.prirode ali se razlikuju. pa zato ne mozemo govoriti grupno u ime svake osobe na forumu.

i aj mi reci lajlac* sta to ja npr dobro mogu izvuc na kraju kad bi spala na to da iz kuce jos malo ne smijem izac? koja je tu dobra strana. zar me to ne bi sravnilo skroz..

Ženice evo i mene....lajlac moja dugo dugo se nosim sa ovim sranjem,neću reći koliko dugo jednostavno da ne razočaram cure,ali ako je to tako kod mene nemora da znači da je i kod drugih možda ja nisam dovoljno jaka da se izborim sa ovim možda mi moje životne okolnosti ne dozvoljavaju neznam,ali da vremenom naučiš se nositi sa ovim naučiš i mnogoooooooo je lakše jednostavno život ide dalje i ti ga živiš kao i ostali ljudi koji nikad nisu ni čuli za ovo,samo eto mi znamo da nam nešto fali ponekad mislim da je i ovaj teret lakši nego da imam neku fizičku bolest koja bi me za ovoliko vremena više uništila ovako bar nema vidnih posljedica ha ha ha ....tako moja lajlac što se prije pomiriš sa ank....prije ti i bude lakše i tamo gdje te ona koči ti namjerno nastavi vidječeš i ti i sve ostale čete biti uspješne ženice i divne mamice......jana 40 dobro došla i piši nam malo više čini mi se da si i ti dugo u ovome i da znaš sve zamke ove kučke....šta je sa novom temom sex,ma ništa od toga mi ti to ne upražnjavamo...........pozzzzzzzz za sve a joj mene ja sudim po sebi sory.........

ne mora znaciti da bi te to sravnilo, brinetyce, vjeruj ... i to moze biti samo period ako imas bar malo pozitivno razmisljanje, i vjeru, da ce i to proci ... zato ne gledaj sve na to sa zlom, ima ljudi koji nisu godinama iz sobe izasli, pa su uspjeli ... im aljudi koji su od raznih fizickih bolesti bolovali, pa su se upornoscu i vjerom izlijecili ... pa tako i taj ne izlazak iz kuce moze ... zato , ne boj se i ne pravi oko toga nesto veliko, jer covjek sve moze kad dovoljno hoce ... ako se i desi, jbga, bilo sudbina, potrudis se jace i pobijedis ... mi moramo ako ga nemamo izmisljati pozitivizam ... ljubim vas punoooo

_____________________________

Ako nisi normalan, nesto jesi ...

Evo da i ja nešto kažem ja nisam 100 posto bolje, ali 90 posto jesam da mi ostane i ovih 90 posto za cijeli život ja bi bila sretna i mogla bi se nosit sa time.Ja sam veliki optimista i mislim da će ovo proći skroz i dok u to vjerujem ja se osjećam bolje.