RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 17:22:47)

Ja sinoc kad sam prelazila ulicu prodjoh pored jedne poznanice, ta cura je prijateljica moje prijateljice i znam je jako dugo, uvijek je bila mrsava ali ovo sto sam juce vidjela je stvarno zastrasujuce [sm=smiley13.gif] mladja je od mene par godina, vjerovatno ima oko 26-28 god a izgleda sigurno 20 god starije, premrsava je.

Uvijek je imala lijep oblik glavice sa simpaticnim obrascicima, pune usne, lijepu kosu do ramena a sad sam je prepoznala samo po tome sto joj je frizura ista, uopste ne lici na sebe, propala skroz [sm=smiley13.gif]

Znam da je uvijek imala problema s kilazom ali nikad nisam pitala dali je to na psihickoj bazi ili zaista ima zdravstvenih problema, helem, zene cuvajte se psihe, nedo Bog da radi nase percepcije sebe obolimo, neke zene sebe uvijek vide debelom pa bi stalno da mrsaju a neko obratno, ne vidi se debelom pa konstantno jede i jede tako da je uvijek pozeljno saslusati savjet i drugih.

Zdravlje je najveci nimet.

Eh nakon svega da se pohvalim da sam napokon ogulila paprike za ajvara [sm=smiley14.gif]




smajli80 -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 17:50:32)

[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]za post,ne treba preterivati,sve ima svoje granice.

Evo vam nešto malo da se razgibate

http://www.youtube.com/watch?v=Imc9iTmlXfE




Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 17:52:12)

Smajli dobar gibandzija. Kradem ovo za FB.




minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:06:43)

Eh, evo i mene, ovo je bajramska, sad imam 1 kg manje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

http://imageshack.us/a/img849/7522/1004590w.jpg

Jos jedno 5 kg i tamam ce biti, sta vi mislite je li to dovoljno? (dekoracija u pozadini na slici, a la sveki [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

a evo jedne (mozda 2 mjeseca nakon poroda) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image], ko slon sam bila,

http://imageshack.us/a/img820/2917/1002901v.jpg




mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:13:34)

IZVORNA PORUKA: minie

Eh, evo i mene, ovo je bajramska, sad imam 1 kg manje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

http://imageshack.us/a/img849/7522/1004590w.jpg

Jos jedno 5 kg i tamam ce biti, sta vi mislite je li to dovoljno? (dekoracija u pozadini na slici, a la sveki [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] )

a evo jedne (mozda 2 mjeseca nakon poroda) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] , ko slon sam bila,

http://imageshack.us/a/img820/2917/1002901v.jpg

Meni si jednako slatka debeljuca kao i na onoj slici mrsavica [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image]




mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:17:44)

Gdje ste curke...

Samo da Vam mahnem...ja i dalje pratim u stopu pravilnik od canim...canim trebala bi ovaj pravilnik patentirati...Malo me kriza hvatala jutros,ali dobro je sve u svemu...pijem 3 solje zelenog caja dnevno,vode..i kako pise na pravilniku...danas procita da zeleni caj skida salo na stomaku..i to ne samo povrsinski dio stomaka,vec nesto unutrasnji....nisam vam strucnjak da vam sad to objasnjavam uglavnom skida...pa ko ima volju navalite sa zelenim cajem[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:19:36)

minie je jedna prirodno lijepa zena, uzivo narocito




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:24:34)


IZVORNA PORUKA: minie

Eh, evo i mene, ovo je bajramska, sad imam 1 kg manje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

http://imageshack.us/a/img849/7522/1004590w.jpg

Jos jedno 5 kg i tamam ce biti, sta vi mislite je li to dovoljno? (dekoracija u pozadini na slici, a la sveki [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

a evo jedne (mozda 2 mjeseca nakon poroda) [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image], ko slon sam bila,

http://imageshack.us/a/img820/2917/1002901v.jpg



koliko si kg skinula i za koje vrijemež???? skroz si druga osoba na ove dvije slike[sm=bravo.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:30:33)

Minie i meni si lijepa i na prvoj i na drugoj slici [sm=smiley1.gif] [sm=smiley20.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 18:40:43)


IZVORNA PORUKA: mama2884

Gdje ste curke...

Samo da Vam mahnem...ja i dalje pratim u stopu pravilnik od canim...canim trebala bi ovaj pravilnik patentirati...Malo me kriza hvatala jutros,ali dobro je sve u svemu...pijem 3 solje zelenog caja dnevno,vode..i kako pise na pravilniku...danas procita da zeleni caj skida salo na stomaku..i to ne samo povrsinski dio stomaka,vec nesto unutrasnji....nisam vam strucnjak da vam sad to objasnjavam uglavnom skida...pa ko ima volju navalite sa zelenim cajem[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

I ja sam citala svasta pozitivno za zeleni caj, i ja toplo preporucujem [sm=smiley1.gif]




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 21:07:51)


IZVORNA PORUKA: canim

Minie i meni si lijepa i na prvoj i na drugoj slici [sm=smiley1.gif] [sm=smiley20.gif]

[sm=smiley20.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 21:15:08)

Reallove tebe i ne hvalim vise, ufurat ces se [sm=smiley36.gif] nego imate li vi gdje libanonski restoran [sm=zmeden.gif] ako imate onda muza za ruku i idi i naruci onih njihovih baklavica [sm=love.gif] od njih ces taman dobiti dovoljno kg da mozes biti opet aktivna na ovoj temi [sm=jezicek.gif]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 21:34:46)

Evo recept za caj za mrsanje

http://www.coolinarika.com/recept/caj-za-mrsavljenje/

Nisam probala ali s obzirom da je zeleni caj i dzumbir u pitanju, vjerujem da je koristan.




anidla -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 22:05:36)

Gali, divno izgledas! zenstveno [sm=smiley1.gif]




minie -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 22:22:22)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image] ali bas,

hvala vam drage moje na lijepim rijecima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Bebice ja sam jednom slucajno vidjela ovu temu i tada odlucila da smrsam. Sve kg sam skinula u period od 3 - 3,5 mjeseca, malo se pridrzavala pravila i moj R dojio, doji i sad po 5-6 puta po danu i bar jednom po noci, i mislim da i to pomaze dosta. Malo sam se opustila kako je bio Ramazan, pa Bajram pa mm posalje svako malo nekih slatkisa iz Njemacke i to mi je najgore [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da mi je jos bar dvije kile smrsati do R rodjendana.

Animagical hvala puno od srca, a daj i ti sliku da zenice vide taj vitki struk

Canim ja pijem taj caj iz DM-a (Zeleni caj sa djumbirom i limunom) i ukusan je pravo.




Galicia -> RE: Mršajmo zajedno ! (19.9.2012 23:31:34)

IZVORNA PORUKA: anidla

Gali, divno izgledas! zenstveno [sm=smiley1.gif]


[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]




canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 12:35:27)

Mrsavice moje gdje ste mi danas, nesto vas nema.

Ja citav dan nesto spremam pa pomalo naletim da vidim sta ima a ono nema nikoga.

Nemoj da vas ovo ruzno vrijeme obeshrabi i da poletite prema friziderima [sm=smiley24.gif]

Ja pravim kolace, sutra mi gosti dolaze, tako da se nadam da ih necu probati [sm=smiley26.gif] ali se samo nadam [sm=smiley13.gif] morat cu ja probati bar da vidim kakvo je [sm=jezicek.gif] uh vratit ce se i ono malo jada (citaj grama) sto sam smrsala ove sedmice [sm=smiley13.gif]




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:14:34)


IZVORNA PORUKA: canim

Mrsavice moje gdje ste mi danas, nesto vas nema.

Ja citav dan nesto spremam pa pomalo naletim da vidim sta ima a ono nema nikoga.

Nemoj da vas ovo ruzno vrijeme obeshrabi i da poletite prema friziderima [sm=smiley24.gif]

Ja pravim kolace, sutra mi gosti dolaze, tako da se nadam da ih necu probati [sm=smiley26.gif] ali se samo nadam [sm=smiley13.gif] morat cu ja probati bar da vidim kakvo je [sm=jezicek.gif] uh vratit ce se i ono malo jada (citaj grama) sto sam smrsala ove sedmice [sm=smiley13.gif]


evo meneee tu sam

naletila mi malo mama pa sam se dala za nekim obavezama

evo izvjestaj:

jutros crna kahva nezasladjena

u 10h pojela tanjir makarona nepomascenih s malo mladog sira i zvakala sam po onom pravilu 30 puta nekad manje nekad vise al trudila sam se da duze zvacem i sita sam hB[sm=bravo.gif]

upravo prije odlaska mame njoj se pio nes3u1 pa sam popila s njom planiram kasnije jesti nesto proteinsko i paradajz al vidjeti cemo

muz me od sinoc podrzava valjda vidio da sam ozbiljna[sm=jezicek.gif], kuhao nam tarhanu i to sam bez hljeba vecerala, opet bez slatkisa itd[sm=bravo.gif] pojela sam opet uvecer 2-3 nektarine

i vjezbala sam seriju od po 10 kom raznih vjezbica sinoc[sm=jezicek.gif]





Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:17:47)

imam jedino problem s vodom, pijem jedva 2l na dan[sm=smiley19.gif]




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:25:20)


IZVORNA PORUKA: minie

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley9.gif[/image] ali bas,

hvala vam drage moje na lijepim rijecima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Bebice ja sam jednom slucajno vidjela ovu temu i tada odlucila da smrsam. Sve kg sam skinula u period od 3 - 3,5 mjeseca, malo se pridrzavala pravila i moj R dojio, doji i sad po 5-6 puta po danu i bar jednom po noci, i mislim da i to pomaze dosta. Malo sam se opustila kako je bio Ramazan, pa Bajram pa mm posalje svako malo nekih slatkisa iz Njemacke i to mi je najgore [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Da mi je jos bar dvije kile smrsati do R rodjendana.

Animagical hvala puno od srca, a daj i ti sliku da zenice vide taj vitki struk

Canim ja pijem taj caj iz DM-a (Zeleni caj sa djumbirom i limunom) i ukusan je pravo.



to je super[sm=bravo.gif]




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:29:07)

eh zene ja sam napravila listu namirnica s negativnim kalorijama pa sad pokusavam svaki dan rucati nesto od toga[sm=smiley36.gif]

bilo je zelje jucer

vidim i na listi sampinjoni, kako ih spremiti a da je niskokalorican rucak, ima li ko ideju???????[sm=bravo.gif]




animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:32:07)

sampinjone....s pilecim filetima i prelijes light vrhnjem za kuhanje, malo provrtis u tom saftu...jedes s integalnim hljebom, npr onim cvrstim, u kriskama,iz aspeka




Lejla Ka -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:36:01)

Ja sinoć krenula na Zmbu. Zumba mi u komšiluku zezam se sa sestrom ima da samo u papučama preletimo do sale. Rasturio nas trener, kad sam kući došla iz 10 istuširala se sve me u nesvjest bacalo od umora. Al danas za divno čudo ništa me ne boli. Evo mi šolje vode pored mene, ali moram priznat da sam za doručak maznula pizzu :)




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:37:35)

ima i ovaj zanimljiv

http://www.centar-zdravlja.net/zdravi-recepti/niskomasna-prehrana/18/jaja-s-gljivama/341/




Bebica11 -> RE: Mršajmo zajedno ! (20.9.2012 13:40:22)


IZVORNA PORUKA: animagical

sampinjone....s pilecim filetima i prelijes light vrhnjem za kuhanje, malo provrtis u tom saftu...jedes s integalnim hljebom, npr onim cvrstim, u kriskama,iz aspeka


nisam jos zbavila light vrhnje a zvuci super




Stranica: <<   < Prethodna stranica  117 118 [119] 120 121   Sljedeća stranica >   >>