RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.6.2013 10:34:35)

uh superiška moram ovo smutiti.....[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]




raja_ringe -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.6.2013 11:22:34)

I ja imam te pantalone ali ih ne koristim jer mi je birvaktile trener na aerobiku skrenuop pažnju d anisu zdrave, ne mogu se sada sjetiti zašto ali eto aj ga poslušah.


i ja vazda nešto pitam, a sada me interesuje šta vam je UH?




Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.6.2013 11:28:29)


IZVORNA PORUKA: raja_ringe

I ja imam te pantalone ali ih ne koristim jer mi je birvaktile trener na aerobiku skrenuop pažnju d anisu zdrave, ne mogu se sada sjetiti zašto ali eto aj ga poslušah.


i ja vazda nešto pitam, a sada me interesuje šta vam je UH?



ugljiko hidrati

a te pantalone se smju nositi samo 2 data dnevno...




jodi -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.6.2013 11:55:07)

DD
jutros 83,5[sm=smiley1.gif].




Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (28.6.2013 18:14:59)

Ja sam na istom opet. Ma hajd samo da ne ide uzbrdo [sm=smiley36.gif]

Neko je pitao za vaganje, i dalje je petkom a moze i preko vikenda, a tabela se pise ponedjeljkom [sm=smiley1.gif] Najbolje je petkom vagati se jer se preko vikenda vecinom brlja [sm=smiley36.gif] tako dok ne zbrljas prijavis cim prije kilazu [sm=smiley36.gif]

[sm=bravo.gif] za minuse mrsavice.





raja_ringe -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 11:54:30)

Hvala Višnja. Jesi li to nešto vratila kg ili su ambicije porasle?

Kod mene jutros 66,7.. sitan minus, ali hajd neka nije plus :)




bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 12:05:38)

ja sam toliko napuhana jer očekujem [sm=hudicek1.gif] da nema smisla vagati se.....osjećam kao da sam vola pojela a baš sam slabo jela juče i danas......[sm=smiley13.gif]biće bolje nadam se poslije ove grrrrrrr....[sm=smiley13.gif]




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:07:36)


IZVORNA PORUKA: raja_ringe

Hvala Višnja. Jesi li to nešto vratila kg ili su ambicije porasle?

Kod mene jutros 66,7.. sitan minus, ali hajd neka nije plus :)

Ja variram kilogram gore-dole. Ali primjetim po farmerkama da je stomak manji[sm=bravo.gif]




Visnja RR -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:20:03)


IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: raja_ringe

Hvala Višnja. Jesi li to nešto vratila kg ili su ambicije porasle?

Kod mene jutros 66,7.. sitan minus, ali hajd neka nije plus :)

Ja variram kilogram gore-dole. Ali primjetim po farmerkama da je stomak manji[sm=bravo.gif]


ma ja vratila 2 ili 2,5 kg.... za 3,5 mjeseca... ali sam nabacia zadnjih mjesec dana od hebenog sladoleda.... [sm=smiley36.gif]
sad apstiniram ...može sladoled par puta sedmicno [sm=smiley36.gif] KING ledo nikako [sm=smiley36.gif] kad su bile one vreline jela sam ga za doručak ručak i veceru...

a meni nije frka u odjeći sve je ok...ali bez odjeće da se malo ispušem... [sm=smiley36.gif]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:24:31)

Ja odvježbala Tibetance, pa usisala kuću , prebrisala prašinu i oribala kupatilo - nema boljeg fitnesa[sm=smiley36.gif]
Ostalo mašine rade[sm=smiley36.gif]




koka i po -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:39:25)

mico smanji janjetinu[sm=smiley36.gif]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:48:22)


IZVORNA PORUKA: koka i po

mico smanji janjetinu[sm=smiley36.gif]

Teško, teško, još kad je ko bajadera(red mesa, red masnog), ufff, odmah mi voda na usta krene[sm=smiley36.gif]




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 13:57:29)

E to su ti Tibetanci.
Iznimno je lako, kažu da je korisno. Das sa li je sugestivno ili ne, ali ja se osjećam puna energije. Trenutno sam na broju 7.
http://www.youtube.com/watch?v=_7JIVyy-tH0




reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (29.6.2013 14:19:14)

Samo da pozdravim moje mrsavice :*




veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.7.2013 9:43:48)

ej jutric mrsavice!Ima li kakvih minusa, aktivnosti, brljanja?
Reallove neka nam te malo da navijas[sm=bravo.gif]
Ja u petak pored setnjice nikakve vjezbe nisam radila, izvagala se i bilo 69[sm=bravo.gif], al zato brljala za vikend al sam oba dana i vjezbala po 20min pa eto kad sam se jucer vagala bi nesto oko 70, pa vi meni bolje pribiljezite ovu vecu cifru pa da se u petak iznenadim vecem -[sm=jezicek.gif]
Danas nema brljanja, more se priblizava[sm=smiley1.gif]
Pozdrav!




palachinken -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.7.2013 10:05:04)

Ja sam jučer istrčala 5 kilometara, što mi je bio cilj i za nagradu sam se počastila pravim trkačim patikama [sm=smiley36.gif]

[img]http://www.dodaj.rs/f/3s/vB/2nqcI3OO/ruta.jpg[/img]


A vaga mi stagnira - opet sam na 67. Netačna je [sm=jezicek.gif]




bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.7.2013 14:41:03)

ja sam jutros počela piti onu višnjinu vodu i neću prilaziti vagi do ponedjeljka pa se nadam da će me pozitivno iznenaditi u protivnom će se iznenaditi ona - kontejnerom.....[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]
ali što je meni ova voda ukusna to je posebna priča.....[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]




Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (1.7.2013 19:43:56)


1. Kinder suprise ………...*165cm* |67,8kg|-- --kg|67,9kg|-- --kg|-- --kg|

2. Daliyah92................*152cm* |52,4kg|51,9kg|51,9kg|51,6kg|51,6kg|

3. Maya_K..................*170cm* |87,8kg|87,8kg|-- --kg|88,2kg|-- --kg|

4. Raja_ringe...............*169cm* |67,0kg|68,0kg|68,0kg|66,9kg|66,7kg|

5. bebaa………………….....*162cm* |67,2kg|66,4kg|66,5kg|66,3kg|67,3kg|

6. tinkivinki……………......*173cm* |76,0kg|76,0kg|-- --kg|75,0kg|75,0kg|

7. kaktuscic……...........*160cm* |64,0kg|-- --kg|65,0kg|-- --kg|-- --kg|

8. veki_aki………………....*158cm* |72,0kg|-- --kg|-- --kg|70,5kg|70,0kg|

9. Misty_mama……….....*165cm* |61,5kg|60,9kg|-- --kg|60,5kg|-- --kg|

10. jodi………………..……..*173cm* |85,0kg|84,5kg|-- --kg|-- --kg|83,5kg|

11.Lady26……………………*170cm* |77,7kg|


Navijacice:

canim, MicoTico, reallove





kinder suprise -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.7.2013 9:27:40)

evo da se in ja javim imala sam bas nekih obveza pa nikako...meni pšisite 67 kg....sad je stalo al danas krecem na onu medicinsku ili bolnicku dijetu...pa cu vidit kako ide trebalo bi do mora bar još 5 kg skinuti




MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.7.2013 21:22:48)

Hej mršavice!
Mršavi li se ili se brlja?[sm=smiley36.gif]
Ja sam onak dobra, malo kojim sladoledom zgriješm, doduše jedan dnevno i nije King, pa eto[sm=smiley36.gif]
Mada, primjetila sam da mi se baš apetit smanjio u zadnje vrijeme (što je za mene čudo neviđeno) i kad se natjeram da jedem , ne mogu puno pojesti. Jedino sladoled ne omane[sm=smiley36.gif]




bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (2.7.2013 22:52:49)

ja sam večerala pola krastavca i veliku bananu....katastrofa......skapah od gladi...ma i ja sam poela sladoled pred veče u šetnji ali ja to nešto vele ne računam u debljanje...voda ko voda....[sm=jezicek.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.7.2013 15:57:42)

Ja se nisam stigla vagati, iskreno nije mi palo na pamet, krecimo, cistimo ravno 4 dana po 12h...jako malo jedem...ne mogu od vrucina i od umora...jos sam i dobila pa mi ne bi bila realna tezina....
Al osjetim da ima -
Ono...nadam se [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.7.2013 15:59:30)

ej mrsavice kakave ste[sm=smiley1.gif]Bebo dobra ti a teorija o sladoledu[sm=bravo.gif]
Ja se jucer kod sveki vagala i ispade 67.5[sm=smiley17.gif] al njena vaga pokazuje kilu manje, al svejedno ja se super osjecala, nek je i 69 meni fercera.Ali zato sam odmah pojela malo vise slatka, sram me bilo, ali i vjezbala svojih 20 min i to u 12 navecer, sto ti je volja[sm=bravo.gif]
Palac istrci li se sta[sm=smiley1.gif]
Pozzzzz svima vama!




hanabanana -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.7.2013 16:15:11)


IZVORNA PORUKA: bebaa

ja sam večerala pola krastavca i veliku bananu....katastrofa......skapah od gladi...ma i ja sam poela sladoled pred veče u šetnji ali ja to nešto vele ne računam u debljanje...voda ko voda....[sm=jezicek.gif]


U drugoj trudnoći sam se udebljala 7,5 kg. Ne zato što sam htjela nego sam imala jako tešku trudnoću, povraćala do 6 mjeseca, mučninu imala do poroda.
Nakon poroda, bila mršavija nego kad sam zatrudnila.
I došlo ljeto.....jela kao i obično, ali naveče mi čontra bila mjera za sladoled.
Pred kraj zime, kaže mi mati: i ti se fino popravila.
To je znak da se stane na vagu.
Ja na vagu a tamo.......aauuuu, pet kilograma više nego kad išla da se porodim.
Toliko o sladoledu i vodi. [sm=smiley36.gif]




Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (3.7.2013 16:23:39)



Ma sladoled je varljiv samo tako....jako puno kalorija ima...
Al hajd ga ne pojedi, hebi ga [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Samo ja se cvrsto drzim evo 2 sedmice da ne jedem poslije 6 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] , samo kafa i tecnost...




Stranica: <<   < Prethodna stranica  229 230 [231] 232 233   Sljedeća stranica >   >>