RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:05:44)
IZVORNA PORUKA: ada_ IZVORNA PORUKA: MicoTico IZVORNA PORUKA: Hannica IZVORNA PORUKA: MicoTico Ma i meni je ova moja sad što sam dostigla idealna, iako bih trebala još koju kilu da se udebljam po "tamo nekim pravilima". I ja sam sitnije građe. Samo meni stomak nije problematičan nikad bio, meni zadnjica vazda povelika. Evo i sad nije za zanemariti[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Hajd ti nama otkrij koliko imas kg,bas me zanima.[sm=smiley36.gif] Ma ne krijem ja,čak štaviše , drago mi što je tako. Jutros se vagala 54,1 kg, 168 cm visine. isto sam visoka a kad sam imala (nekad davnooo)ovu kilazu bila sam ko stapic i ne bih vise nikad isla do te mjere... ja se ubih od ovih kila ne znam ni sto svratih na ovu temu samo nabijam komplekse [sm=jezicek.gif] svoje kile ne smijem ni spomenuti izgledam ko slon [sm=smiley19.gif] E pa ja nisam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] I da mila moja, svi smo mi, manje-više, iamli višlka. Sjetim se lani, canim, reallove. Neke su i preko 20 kg skinule. I dostigle idealnu, ali uporno, bez odustajanja. Ja nisam imala nikad veliki višak, ali sam ga imala.

Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:07:46)
Mico, tek sad sam vidjela tvoju visinu... Znaci, visocija sam samo 2cm od tebe ali koliko imam vise kg... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley34.gif[/image]

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:12:59)
IZVORNA PORUKA: Lady26 Mico, tek sad sam vidjela tvoju visinu... Znaci, visocija sam samo 2cm od tebe ali koliko imam vise kg... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley34.gif[/image] Joj Lady, pa tebe ima na pravim mjestima. Drugačije smo mi građe skroz. Ja imam sitne kosti, nemam grudi, skontaj da su mi sve kile u dupetu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

ada_ -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:14:21)
ja bi trebala skinuti nekih 23kg iz trudnoce mi je ostalo nekih 6kg (a bila sam se udebljala 20)a od prije imam jako puno kila viska koje nikako nisam uspjela skinuti jer me zezala stitna [sm=hudicek1.gif],sad imam neku terapiju pa se nadam da cu uspjeti pa barem 10tak

Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:16:08)
IZVORNA PORUKA: MicoTico IZVORNA PORUKA: Lady26 Mico, tek sad sam vidjela tvoju visinu... Znaci, visocija sam samo 2cm od tebe ali koliko imam vise kg... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley3.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley34.gif[/image] Joj Lady, pa tebe ima na pravim mjestima. Drugačije smo mi građe skroz. Ja imam sitne kosti, nemam grudi, skontaj da su mi sve kile u dupetu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ne ulazim u te detalje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ali strasno zvuci covjece....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] A da ima, ima...kaze mm juce, de makni taj kais od torbe malo u stranu (ona kao postarska), velik ti "prorez" izmedju njih, izgledaju ogromno a u javnosti smo, sto po kuci tako ne nosas [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 12:43:38)
I ja imam mali visak za skinuti. Bolje mi je da ih sad skidam dok ih je malo, a ne daj Boze da se kad nakupi [sm=smiley13.gif] znam da je tesko onda i nakaniti se da krenes. Meni je najgore sto je sa visak samo u stomaku i jednim dijelom u nogama. Znam da ako doCeram stomak u red, ruke ce mi biti kao klipice [sm=smiley13.gif] Pocela sam malo da trcim [sm=smiley36.gif] Juce samo 10 min, mogla sam slobodno jos vise ali nisam htjela da ne bih dobila upalu misica. ABd cu danas produziti jos 10min. Pa, budemo vidjeli sta ce bit [sm=smiley36.gif] Od jutros sam pojela pola sardine i pola jajeta ,cetvrtinu male lepine, popila pola case soka i 600ml vode. Za rucak cu sirnicu i jogurt. Za veceru nemam pojma, vidjet cu.

sweet insanity -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 13:01:41)
A eto, ja sam cula da je najteze skinuti onih zadnjih 5-6 kila, a kad skontam ima tu istine[sm=smiley36.gif] Ja danaz krecem u teretanu cisto da se zategnem, ne big misice bas definisala :D U septembru mi krecu redovni treninzi i usput da mi je tih 4-5 kila skinut i presretna. Ali, kad bi mi neko rekao udebljaj se u zamjenu da ti maloj prođe atopijski dermatitis, ja bi se udebljala ko svinja-na zalost to nije moguce[sm=zmeden.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 13:06:11)
IZVORNA PORUKA: sweet insanity A eto, ja sam cula da je najteze skinuti onih zadnjih 5-6 kila, a kad skontam ima tu istine[sm=smiley36.gif] Ja danaz krecem u teretanu cisto da se zategnem, ne big misice bas definisala :D U septembru mi krecu redovni treninzi i usput da mi je tih 4-5 kila skinut i presretna. Ali, kad bi mi neko rekao udebljaj se u zamjenu da ti maloj prođe atopijski dermatitis, ja bi se udebljala ko svinja-na zalost to nije moguce[sm=zmeden.gif] [sm=smiley13.gif][sm=smiley13.gif]

Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (15.8.2013 19:11:14)
Moj danasnji meni Zitarice s mlijekokafa i cokoladica Kruska Kriska hljeba s malo piletine i jos manje jajata Kukuruz kuhani Opet kafa i malo keks Spageti bolognes Malo sljiva i lubenice. Mescini da sam danas pretjerala.[sm=smiley36.gif] 2,5 l tecnosti do sada.

mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 6:53:26)
Ja sam izbacila hljeb skroz, nadam se da ce krenuti s opadanjem uskoro, slatko sam smanjila na minimum, poslije 6 ne jedem, moze samo kafa, jer mi tacno treba organizmu, kod mene je problem veliiiiki i losa probava, pokusacu s kasikom maslinova ulja na taste svaki dan, jedna stara zena mi je rekla da je nju to u mladosti spasavalo, kaze mm samo go... nisi probala, kod mene je to strahota, po 6-7 dana me drzi, a sad uPMS-u ko balon jos naduta sva, kilograme sadasnje ne smijem ni reci, samo znam da 15 kg moram smrsati, pa idemo, smrt ili zivot, napokon sam ucvrstila odluku, da me nista ne omete[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 6:55:51)
Jucerasnji meni: kafa ujutro, poslije jecmene zitarice s mlijekom, rucak 2 fasirane snicle, pire krompir, i oko 18h pola banane pojela, poslije jos kafa jedna bila, danas pileca jetrica, zitarice, kafa i nesto od voca kupim na poslu, mozda breskva ili nektarina, [sm=smiley1.gif]

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 7:24:35)
Jutric, Ja ovih dana imam goste tako da nista od dijetalnih obroka ali cim ih ispratim eto mene na temu aBd [sm=smiley1.gif] samo da napomenem da kasika mljevenog lana u jogurtu isto poboljsava probavu.

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 9:27:29)
Jutro[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kod mene na poslu dvoje slavi rođendan, znači naručeni su ćevapi, torta i sl[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Ali, hajde, nije svaki dan[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Mishkice, ti (a Hercegovka hB) samo primjenjuj jednu smokvu ujutro sa toplom vodom natašte. U zimskom periodu jednu kašiku pekmeza od smokve , isto sa toplom vodom. Meni pomaže uvijek.

Hannica -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 10:24:10)
Evo i mene,u minusu sam pola kile za ovo par dana koliko pazim na kolicinu hrane. Upusite mi 59,5 kg. Malo po malo doci ce to na svoje aBd.[sm=smiley36.gif]

mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 10:53:28)
IZVORNA PORUKA: MicoTico Jutro[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kod mene na poslu dvoje slavi rođendan, znači naručeni su ćevapi, torta i sl[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Ali, hajde, nije svaki dan[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Mishkice, ti (a Hercegovka hB) samo primjenjuj jednu smokvu ujutro sa toplom vodom natašte. U zimskom periodu jednu kašiku pekmeza od smokve , isto sa toplom vodom. Meni pomaže uvijek. Smokava puna basta, al slabo fajde, to mm pomogne, on i smokve = wc po pola dana, a kod mene nema koristi, isprobano vise puta, jedino bbljutav nes pa espreso vani kad spojim moze pomoci nekad [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

MicoTico -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 11:14:30)
IZVORNA PORUKA: mishkica Smokava puna basta, Zavidim, zavidim, samo neka se zna[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ali, neka, idem i ja direkt s mora aBd do Mostara, pa ću se i ja sladiti[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek.gif[/image]

tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 11:21:24)
IZVORNA PORUKA: MicoTico IZVORNA PORUKA: mishkica Smokava puna basta, Zavidim, zavidim, samo neka se zna[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ali, neka, idem i ja direkt s mora aBd do Mostara, pa ću se i ja sladiti[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/hudicek.gif[/image] i ja zavidim,obožavam smokve i zelene i ljubičaste.a komšije imaju,samo ja sumnjam da ona njima ikad stigne sazoriti,još su male i zelene

Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 11:59:45)
Ja sam odlucila (aBd) da se ozbiljno pozabavim svojim kilama.... Juce mi je brat dolazio...i onako kroz pricu kaze pravi sebi plan ishrane i krece u teretanu u septembru... I tu se meni upale lampice [sm=smiley36.gif] Pa ce mi on napraviti plan ishrane i upisujem se na fitnes aBd....bit ce tesko, ali samo da istrajem...

veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:04:41)
Danic mrsave!Meni manji nesto ima temp pa sam odmah nikakva i podlijezem slatku skroz...samo da mu hoce proc pa nek ja i kilu dobijem[sm=smiley13.gif] Ja kad citam ove vase jelovnike samo mogu zakljuciti da ja imam extra brz metabolizam, a uvijek sam kontala da mi je spor...pa vi zene nista ne jedete[sm=smiley5.gif]Evo dav maj ugrubo napisem sta sam ja jucer jela, al jesam malo brljala sa slatkom jer mi je mali bolestan... -na poslu dorucak standardno-2 crne kifle sa abc sirom i 2 paradajzeka -velika kafa sa mlijekom(samo to mogu popiti ili kapucino, a cini mi se da sam jucer i to popila kad sam se probudila[sm=zmeden.gif]) -4 mala keksica -rucak-2 filovane paprike sa pavlakom i salaticom i 1.5 kriska hljeba -kriskica torte mala, 1 mali rolat cokoladni -banana -otprilike 6-8 malih keksica i red cokolde Jucer nisam vjezbala, al inace gledam uvijek da vjezbam ili se rolam, pa bar 4 puta u sedmici.Otprilike mi je uvijek slican jelovnik, samo sa manje slatka, al svaki dan ja moram nesto slatko pojesti.Sad se ja kontam da nisam sta bolesna kad sa ovakvim jelovnikom mrsam[sm=zmeden.gif] ili da vi fakat ne pretjerujete?!Jel stavrno ne jedete nista osim nabrojanog ovdje?Zamislite koliko sam prije jela slatka kad sam sad smanjila[sm=smiley11.gif]

veki_aki -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:05:40)
lady sretno, da nam budes ko MT[sm=bravo.gif]

tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:16:34)
ja juče doručkovala sardinu,maslina par,crna kafa s malo šećera,lubenica za užinu,ručak krompir salata,skuša,pita sa šljivama-e to me dokrajči,ne znam stati na parče,dva.od sinoć sam pojela sigurno 2 reda pite,grozna sam[sm=smiley13.gif]

Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:21:10)
Veki hvala [sm=smiley1.gif] Tebi to odlicno ide...nije cilj malo jesti, nego manje porcije a 4-5x na dan... Meni ce brat pisati jelovnike...tako ce mi biti lakse nego da ja razbijam glavu sta i koliko da jedem [sm=smiley36.gif]

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (16.8.2013 12:39:43)
[Sadržaj poruke je obrisan]

Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:42:17)
Mene ako hocete brisite sa liste, ja cu se "onako" javljati, jer nema smisla da sad prijavim vise kg nego sto je u tabeli...

Apotekarka -> RE: Mršajmo zajedno ! (16.8.2013 12:59:57)
Pih ja ne znam kako da rjesim obj stomak i okolo ni jena uska majica mi vise ne stoji,farmwrke m sve mogu,noge su ok ai taj dio grozota....Visoka sam 164 cm teska 62 kg ,od poroda otislo7-8 kg idealna mi tezina 56....Ubi me slatko...[sm=zmeden.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 243 244 [245] 246 247 Sljedeća stranica > >>