RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 10:34:29)

Dobro jutro zenice,evo mene sa novim minusima[sm=smiley36.gif] jutros -300,znaci ukupno - 500,krenulo je,dobro je[sm=smiley36.gif]



reallove -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 13:09:17)

Evo i mog dorucka :)

Ness 2 u 1,zeleni caj,banana,600 ml vode..rucak ce biti makarone(nesto malo[sm=smiley36.gif]|) sa puno povrca



mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 13:14:55)

IZVORNA PORUKA: azra I ADI

Jutro ženice, sretno onima koje mjesečare
    Ja juče baš zabrlja-šetala s malim i odjednom mi dođe neka muka, jedva sam           stigla  do kuće i po običaju pomislim da nije što slabije jedem, pa navalim ko luda-da nadoknadim.
Eto, nimalo me ne veseli sutrašnje vaganje[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley5.gif[/image]

Identicna situacija i meni jucer....:)





mama2884 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 13:18:57)

Pozz drage moje...ja sam tu...
Samo pocela sam raditi,pa mi je teze malo org.se oko hrane..jos pokusavam uci u fazon...ovih dana...od onog kobnog 1.5. manje vise se ne pridrzavam...
Nazalost problem mi je ne sto "jedem"..nego jedem ne redovno...i snogu....tako sam juce imala jedan kolaps..Abd od sutra pokusat cu kad mi je pauza jesti,do kraja radnog dana jos nesto gricnuti,i onda mi je rucak ustvari vecera...jer je to oko 5 sati[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]....vodu cu nositi i max piti
Svakako vam se sutra javim s vaganjem...mozda odma prije posla a mozda tek kada stignem kuci....

Saljem vam curke svima puno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image] i sretno sutra sa vagom[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 20:59:20)

Samo da mahnem i napomenem da je sutra ujutro vaganje, eto, pa javljajte rezultate [sm=jezicek.gif]



klemzi -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:17:06)

Ja se ne bih trebala vagati sutra...garant sam vratila one dvije kile [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] Prvi maj, pa još jedno roštiljanje poslije...juče McDonalds, sladoleda kao u priči...ali vraćam se na staro, akoBogda[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:17:29)

ja sam se danas vaga, sutra necu imati priliku ( moram kupiti vagu ) ali cu se izvagati utorak ujutro, pa saljem rezultate[sm=smiley36.gif]



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:21:39)

Moja mjeseceva je propala....sve super bilo do 7, odem tati a oni pekli ribu...jbg...pa i kolac [sm=smiley36.gif]
Nisam dobila na kilazi ali nisam ni smrsala, pozitivna 0 [sm=smiley36.gif]



mamma mumi -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:26:51)

Drage moje ja sam na mjesecevoj dijeti, izduravam nekako, manta mi se pravo.Nadam se da ste i vi ozdrzale. ja jedva cekam 5.45 da jedem[sm=jezicek.gif]



ena007 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:30:54)

i ja sam na mjesecevoj, sinoc kasno sam se najela.. danas evo nekako, pojela sam par narandzi, ne da mi se da cijedim sok, ali valjda ce i to upaliti[sm=bravo.gif]
sretno svima na mjesecevoj..



animagical -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:31:45)


IZVORNA PORUKA: Lady26

Moja mjeseceva je propala....sve super bilo do 7, odem tati a oni pekli ribu...jbg...pa i kolac [sm=smiley36.gif]
Nisam dobila na kilazi ali nisam ni smrsala, pozitivna 0 [sm=smiley36.gif]

sad gledam avatar, iako je sitan brate[sm=smiley36.gif] i mislim da sam i ja tebe vidjela na bb....pa nemas ti vise sta mrsati, jedi slobodno...

zene moje, mene moje dijete slomi....ili je sto puno doji...ugl ja spala na 64 kg[sm=zmeden.gif] a svaki dan pojedem makar jedan kolac...



nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:35:14)

drage moje molila bih vas ako imate kakav dobar savjet za mene, posto moj stomak poslie poroda jos uvijek ne opada a proslo je vise od godinu dana. poprilicno sam opala, ali on je jos uvijek tu i strasno mi smeta. ja sam pravo lijena za vjezbanje, i moze li se ista ucinit masazerom ili najlonom preko stomaka, ili tu moze pomoci vjezba i samo vjezba
sta ste vi radile po tom pitanju? 



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:38:06)

animagical jos malo pa ce ti trebati tema debljajmo se zajedno [sm=smiley36.gif]

nella to su ti misici opusteni, nista ti drugo nece pomoci nego vjezbanje, jer moras te misice ojacati.



klemzi -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:39:33)

Nella, evo ja ću ti napisati šta sam ja čula/pročitala...za prozirnu foliju kojom se neki "omotavaju" da bi mršali sam čula da može biti jako štetna za bubrege [sm=smiley13.gif][sm=zmeden.gif]
A što se stomaka tiče, trbušni zid možeš učvrstiti jedino vježbanjem. Nažalost, jer ti ne voliš vježbanje (kao i ja usotalom)[sm=smiley13.gif]



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:40:48)

Nella meni je stomak ispuhao kad sam prestala jesti UH, ali je mlitav...tu dijeta ne pomaze samo vjezba, nazalost [sm=smiley36.gif], tako da moj i dalje "biba" sto bi se reklo [sm=jezicek.gif]



canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:41:55)

Ako ko nevoli vjezbanje eno top shop ima rjesenje, ima onaj steznik, obuces ga i stomo ravan da ravniji nemoze biti [sm=smiley36.gif], ja jutros mm govorim, rekoh sve se kanim krenuti na ovaj fitness ali prije ce biti da cu ja ovaj steznik kupiti i problem rijesen [sm=smiley36.gif]



muaaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:44:18)

Jel im neka onaj Afroditin steznik sto topi salo.Ja se kanim da ga kupim odavno ali mi se neda.Moja prijateljica ga ima i naravno redovno ide u setnju s njim na sebi.Kad se vrati kuci kaze moze ga iscjediti bude pun znoja,uglavnom topi salo...pa eto da znate,a i ja s vama[sm=smiley36.gif]



nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:45:42)

mene jos uvijek pitaju jesi li to [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/nosecka.gif[/image] jer je stomak pravi trudnicki, koji sam imala i prije trudnoce, ima malo tu i genetike, jer smo tako gradjeni i mama, i sestra a evo i ja... znaci samo vjezbanje, za koje ja nemam nikako vremena [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:47:19)

IZVORNA PORUKA: muaaa

Jel im neka onaj Afroditin steznik sto topi salo.Ja se kanim da ga kupim odavno ali mi se neda.Moja prijateljica ga ima i naravno redovno ide u setnju s njim na sebi.Kad se vrati kuci kaze moze ga iscjediti bude pun znoja,uglavnom topi salo...pa eto da znate,a i ja s vama[sm=smiley36.gif]



gdje to ima kupit? za nas koje ne volimo vjezbat i to je dobro [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



vjestica -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:50:10)


IZVORNA PORUKA: canim

Ako ko nevoli vjezbanje eno top shop ima rjesenje, ima onaj steznik, obuces ga i stomo ravan da ravniji nemoze biti [sm=smiley36.gif], ja jutros mm govorim, rekoh sve se kanim krenuti na ovaj fitness ali prije ce biti da cu ja ovaj steznik kupiti i problem rijesen [sm=smiley36.gif]

steznik je nešto najgore što možeš učinit za već slabe trbušne mišiće, jer ih imobilizira i oni još više oslabe
steznik koji potpari i oznojiš se ispod , taj afroditin što neko spomenu, je isto sra.. nje kao i folija koja se obmota, samo ima štete od nje, nikakve koristi



Lady26 -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:50:15)

IZVORNA PORUKA: muaaa

Jel im neka onaj Afroditin steznik sto topi salo.Ja se kanim da ga kupim odavno ali mi se neda.Moja prijateljica ga ima i naravno redovno ide u set_nju s njim na sebi.Kad se vrati kuci kaze moze ga iscjediti bude pun znoja,uglavnom topi salo...pa eto da znate,a i ja s vama[sm=smiley36.gif]

Imam ja, ako mislis one kao "carape"?
Od grudi do stopala?
Ili mislis na nesto drugo?



vjestica -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:51:23)


IZVORNA PORUKA: nella

IZVORNA PORUKA: muaaa

Jel im neka onaj Afroditin steznik sto topi salo.Ja se kanim da ga kupim odavno ali mi se neda.Moja prijateljica ga ima i naravno redovno ide u setnju s njim na sebi.Kad se vrati kuci kaze moze ga iscjediti bude pun znoja,uglavnom topi salo...pa eto da znate,a i ja s vama[sm=smiley36.gif]



gdje to ima kupit? za nas koje ne volimo vjezbat i to je dobro [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


ne topi salo
oznojiš se, izgubiš tečnost, koji vrlo brzo nadoknadiš
vježbanje je jedino rješenje



nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:52:40)

ma nema mi druge nego udarit po trbusnjacima [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



nanika -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:53:14)

Stvarno da li je iko od vas kupio onaj steznik sa top shopa[sm=zmeden.gif], meni ono izgleda super.



nella -> RE: Mršajmo zajedno ! (6.5.2012 22:56:46)

nista od toga, imam ga ja, glupost cista, samo me ledja od njega zabole [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  64 65 [66] 67 68   Sljedeća stranica >   >>