Sedmični (tjedni) jelovnik (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Kuhajmo zajedno



Poruka

acudesa -> Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 18:25:52)

Imam prijedlog: kad budete imele vremena da zapišete ovdje svoj sedmični jelovnik pa da se podpomognemo. Meni je mnogo lakše kad znam šta ću spremati za jelo, samo razmišljanje mi crpi dosta energije.
Hvala vam unaprijed, nemojte de vam je mrsko pisati, da olakšamo jedna drugoj

Evo i mog prijedloga:
Ponedjeljak: Supa sa knedlama, pire krompir, grašak, prženi pileći bataci
(jogurt)+banana
Utorak: supa tarhana, riža i teleći gulaš (salata od svježeg ili kiselog kupusa)+jabuka
Srijeda: krem supa od šampinjona, pohovana ili pržena riba, kuhane brokule (ili zelje), salata od kuhanog krompira i jaja (začinjena maslinovim uljem i crvenim lukom)
Četvrtak: Teleća raskuhana koljenica (meso odstranjeno i isjeckano, ponovo vraćeno u mesnu vodu)+sve moguće povrće(ovo je i kao supica i pola gl.jela:), a treba još nešto, pa bih ja dodala i malo pite (kupiti 200-300gr)+cijeđeni sok od narandže
Petak: Supa od jučer:), ostat će je garant, pohovani pileći fileti i geršlo, isjeckan kiseli krastavac u jogurtu+limunada
Subota: pileća supica, lazanje, jogurt +palačinci (pa, vikend je:)
Nedjelja: Na ćevape u čaršiju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Uz sve ide domaći hljeb

Ja sam se potrudila da bude svega po malo, ali ima još sedmica, pa ću zapisati ako mi šta bolje padne na um[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 19:11:04)

evo mog prijedloga:

ponedjeljak, grah
utorak, pita
srijeda, grah
cetvrtak, pita
petak, grah
subota, pita
nedjelja, pura

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  malo se salim a sada ozbiljno

ponedjeljak, ozbiljno, grah sa gerslom, salata obavezna, sutlija
utorak, supa, tjestenina, lagani kolacic
srijeda, krompir sa rizom i mesom zapeceno u tepsiji (meso moze piletina moze teletina), salata naravno, puding
cetvrtak, grasak sa piletinom i povrcem, palacinci
petak, punjene paprike (moze sa mesom, moze sa krompirom), lagani kolac
subota, pita (maslenica, sirnica, krompirusa, burek...), salata ili mlijeko, hurmasice
i nedjelja, pura (zakon, a i preporucuje se obavezno jednom sedmicno, pa je kod mene nedjelja dan pure)
toliko od mene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

p.s. mm pita a gdje je u svemu tome riba, pa da kazem da ja ne jedem ribu, tako da je nisam ni uvrstila...



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 19:53:16)

Dobar ti ovaj prvi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A, sutra pura i kod mene, sa krompirom i jogurtom[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]...hvala[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
(neću na ćevape[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image])



Ella_H -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 20:34:02)

Bambi ismijala sam se
svekrva mi je pricala sef njenog muza Alija se zvao
Alija sarajlija hehe svaki dan mu je na stolu pita
i to vruca da ga ceka kad dolazi s posla nije bitno koja
svaki dan pite jeo covjek svaka mu cast meni se ogadi
sve da je zlatno jedino grah moze 2 dana eto

ja se sad trudim organizovati malo oko hrane supu napravim
pilecu obavezno ili tarhanu ili s malim rezancima i to mi traje cjelu sedmicu te 2 supe uglavnom
trudim se pretis lonac koristit2-3 puta sedmicno tako mi je lakse

Ponedeljak: grasak s piletinom, supa dezert kako kad palacinci ili gotov kolac
Utorak:Pita recimo krompirusa, zelena salata s paradajzom i feta sirom
Srijeda:Krompir i piletina u rerni, sarena kisela salata kupljena hehe
Cetvrtak:Mahune iz pretisa s mesom, salata supa
Petak: Grah iz pretisa sa suhim mesom ili rebrima
Subota: kako kad vecinom gluposti mazalice palacinke, puding ili domaci kolac neki
Nedelja:Musaka recimo

Dosta puta se trudim malo povrce rotirati radi malog jer bira
volim cesto u rerni zapeci povrce s krompirom ili tjesteninom
i preliti vrhnjem za kuhanje nikad nista ne planiram ali uglavnom se
snadjem nekako jer s bebom bas nemoze sve uvijek biti pod konac
nadam se da sam pomogla malo



Ella_H -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 20:35:16)

PS:Vikendom je najlakse snicle , izdinstati meso, pura
i dzidze midze to uradim nekad i ovim danima ako sam
bas bila prezaposlena s djecom ili mi se neda kuhati
sosovi razni i tjestenina, gljive dinstane su uvijek pun pogodak



ivanak -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (14.11.2009 21:31:38)

Ponedjeljak: lazanje, salata
Utorak: riba  - pečena pastrva, riblji štapići, kolutići ribe, papaline za isprigati, lešo škrpina
            ili meso - juha goveđa, šnicli u toću, prilog pire krumpir, salata
Srijeda: piletina ( pohana, prigana, zapečena u marinadi ), salata ili kakav prilog od povrća - recimo mahuna lešo sa krumpirom kuhanim. Ako je salata onda krumpir.
Četvrtak: juhica, pasta carbonare
Petak: ako u utorak nije bilo ribe, onda je danas riba ili leća, slanutak...
Subota: uvijek mi od petka što pravim ostane - tako da mi je taj dan osiguran
Nedjelja: pečenje ( teletina, patate ), teleći rižot, gulaš....



putnica -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 13:19:56)

Subota:pohovani fileti,pohovani sampinjoni,pomfrit i zelena salata (nezdravi dan),kolaci iz deserta,mnjam od sljive..sa kremama..
Nedelja,zdravi dan..:( Ima ona mjesavina u merkatoru,minestrone sa lecom,grahom i sl,nije losa,ja je kuham tako da preprzim luk i mrkvu na maslacu,dodam 2 bataka i vegetu,pa tu mjesavinu i vodu,bude ukusna.Vocna sa puno vit C,protiv ove gripe o kojoj pricaju.Crni hljeb sjevernjak iz Kajzera,sa suncokretom.
Ponedeljak,ostace ove corbe od nedelje,a i vocne sam napravila tonu
Utorak:Oslic plus krompir salata,plus kupus salata (vit C )
Srijeda: Pradajiz supa knor,kupus salata,klepe sa fasiranim
Cet:klepe od juce,supa od juce,baklavice iz Sarajb.,mnjam
Pet:Spagete sa spinatom,i sirom,supa od brokule
Sub:Supa od brokule,rest hrane od prije,ustipci sa paprikama i kajmakom,..
Ned:rodjendanski rucak vani,pozeljela sam lignje..



leli§ -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 14:51:15)

evo pocinjemo od danas:)

nedjelja: pileci raznjici sa grilla; svjeza salata:krastavice,paradaiz,mladi luk sa knorovim pelivom od paprike,sirceta i maslinovog ulja

ponedjeljak: grasak, paradaiz salata, domaci hljeb

utorak: domaci hljed od prijasnjeg dana, krem supa od lece, zapeceni krompir i piletina

srijeda: 4 cheese pasta, kisele krastavice

cetvrtak: mexicki rucak:):) fajita, tortila chips sa umacima: paradaiz salsom, umakom od bijelog luka i topljenim trapistom, salata od kuhanog kukuruza sa svjezim sirom, virgin margarita od svjezeg narandzinog soka

petak:pizza

subota: shavrma ---ne pika se da se jelo vani, ali ipak jeste:):):)

ove sedmice nema domacih dezerta---tako da je svaki dan sta nam dodje pod ruku :):)



veeseelaa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 16:40:29)

svašta ti nabroja, za pola neznam ni o čemu se radi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

knorovim pelivom od paprike[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
fajita, tortila chips sa umacima[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
paradaiz salsom,[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Ella_H -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:12:48)

veseeela srce to su sve dzidzi midzi jela vise kao predjelo
ali salsa je doTuri sta god moze biti salsa
isjeckani paradajz na male kockice, luk, paprika, neko doTuri i avokado
maslinovo ulje moze i malo octa i eto

moj muz je sinoc isao na indijsku hranu, janje se zeznulo danas se pece
pita me sta da mi donese
reko nista duso to je sve za mene dzidzi midzi hehe
tako da ja volim ono po bosanski

ps. bez zezancije volim ja sve ali bosansko je bosansko konkretno
da se najedem i riba naravno kakva god uvijek jedem

fajita ti je isto mexico naberi sta god
mozes staviti unutra grah, sir kakav god, paprike uzduz isjeckane
luk meso kakvo god na tanke komade izrezane prije toga sve da je ispeceno
sastavis u meksicki taj palacinak prepolovis ga i zapeces isto zacine doTuris koje volis
nije lose djeca cesto to vole



Ella_H -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:14:18)

ps veseela tortila chips ti je izrezes te meksicke palacinke na trokutice
ko cips prelijes crvenom paprikom malo i maslinovim uljem
i zapeces u rerni nista strasno bar sam tako ja pravila
i nisu se nikad pojeli hehe



sheri -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:35:56)

danas: peceni grah , djulbastije, svjezi kupus salata, kolac milch snite
ponedjeljak: supa od bundeve, riza i piletina, salata nadam se zelena[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
utorak: godisnjica -vecera vanka[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
srijeda: grasak, telece snicle, salata neka
cetvrtak: lazanje sa povrcem
petak: riba skarpina, prilog mrkva i brokula
subota:lonac, salata od cvekle
nedjelja: ma hajd mozda se kome privalimo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



veeseelaa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:36:03)

sve ok, samo mi šega da se gađamo nekim teškim riječima, treba grah da bacam da skontam o čemu se radi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
a i ova upotreba engleskih riječi but me nervira



leli§ -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:47:00)


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

svašta ti nabroja, za pola neznam ni o čemu se radi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

knorovim pelivom od paprike[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
fajita, tortila chips sa umacima[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
paradaiz salsom,[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Knor proizvodjac za supe umake itd...izmedju ostalog ima i preliv za salatu

fajita imas recept na temi "mjesto za romanticni izlazak..." ili tako nesto...a i na "sta se danas pravili rucku veceri" cini mi se da je dana3 postavila
tortila-imas kupiti malte ne u svakoj prodavnici... ja ne radim ovako kako je ella opisala nego bas kupim cips...znaci to ti je malte ne kao cips samo je na bazi kukuruza
paradaiz salsa- je umak od paradaiza 9ali nije paradaiz sos zato nisam ni napisala umak nego salsa) ali je specifican za mexicku kuhinju

Ella_H ti je sve to odlicno opisala...ako ti jos koja rijec zapne samo pitaj nemoj bacati grah...a za eng. nemoj se ba nervirati imas ili rijecnik ili se dobro najedi da se ne nerviras[sm=smiley2.gif]



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:47:41)

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

sve ok, samo mi šega da se gađamo nekim teškim riječima, treba grah da bacam da skontam o čemu se radi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
a i ova upotreba engleskih riječi but me nervira

neka bona, treba da znamo kad gdje odemo da se ne brukamo...samo vi žene pišite i računajte se tim da ima nas koje ne znamo o čemu se radi pa u zagradi i objašnjenje



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 17:51:11)

Mada mene nije sramota pitati šta je šta na jelovniku...posao im je i meni objasniti kakvo je jelo u pitanju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image](mislim konobarima)
mm me uvijek kucka nogom ispod stola, ko biva: Jadna ne bila šta gnjaviš čovjeka i to stvarima koje bi svi trebali znati...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]briga me..bude mi dosadno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



leli§ -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 18:40:01)

ko pita taj ne skita:):):)



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 18:51:44)

IZVORNA PORUKA: leli§

ko pita taj ne skita:):):)

of skroz, tako usput baš mnogo naučim[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anoniman -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (15.11.2009 21:57:56)

Ima super stranica gdje izmedju ostalog ima i gotovi tjedni jelovnici a i moguce je planiranje jelovnika po troskovima, po namirnicama.....pogledajte, stranica je inace super..www.domza5.hr



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (17.11.2009 19:52:57)

IZVORNA PORUKA: Bambi09


petak, punjene paprike (moze sa mesom, moze sa krompirom), lagani kolac

ovo tvoje kradem za sutra, znači meni je sutra petak[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



veeseelaa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (17.11.2009 21:34:06)

IZVORNA PORUKA: acudesa

Mada mene nije sramota pitati šta je šta na jelovniku...posao im je i meni objasniti kakvo je jelo u pitanju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] (mislim konobarima)
mm me uvijek kucka nogom ispod stola, ko biva: Jadna ne bila šta gnjaviš čovjeka i to stvarima koje bi svi trebali znati...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] briga me..bude mi dosadno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


ah draga moja zašto da ti bude nezgodno? on je tu da te usluži a svi ti konobari, gazde i kuhari vjeruj mi ne jedu to što prodaju već baška sebi kuhaju domaća jela.....
osim toga zar se mora znati engleski da bi se u Bosni naručilo jelo?! i da li moramo poznavati tudje kuhinje??? ma naša je zakon
ja kad vidim neki čudan naziv u jelovniku obavezno (iz zeze naravno) tražim da mi dodje kuhar i kad sve to lijepo objasni ispadne na kraju da jedem palačinku punjenju sirom i mesom hahahah kažem im onda pa što to tako ne napišete[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Lelis ja lično sam znala o čemu govoriš, postovi su napisani zbog onih koji ne znaju...



leli§ -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (17.11.2009 22:43:36)

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

svašta ti nabroja, za pola neznam ni o čemu se radi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

knorovim pelivom od paprike[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
fajita, tortila chips sa umacima[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
paradaiz salsom,[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

Lelis ja lično sam znala o čemu govoriš, postovi su napisani zbog onih koji ne znaju...



pa sad ja trebam bacati grah [sm=zmeden.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

i potpuno se slazem sa tobom da se u `bosni ne mora znati eng da bi se jelo narucilo. kako god, lakse je napisati za meksicko jelo samo fajita nego tortilja hljeb punjen sa piletinom/mesom/itd... ne znam ja volim da se tradicionalna kuhinja zove onako kako se treba zvati...za mene je cevap-cevap nije meat finger ili ne znam ti ja bilo sta drugo...isto kao sto je pita-pita...tako je i fajita fajita... a ako se neko odluci i za varijantu da objasni sta je sta na meni-u i to mi je ok. ja nemam rastoran niti imama namjeru imati jedan...tako da se ne brinem bas puno oko toga[sm=smiley1.gif]



veeseelaa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (17.11.2009 22:54:00)

ma naravno al kad smo već kod toga, pusa za tebe



denny -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (18.11.2009 9:44:32)

joj ja vam se stvarno divim kako možete smislit čak tjedni meni i toga se držat
mani je problem smislit i što ću danas kad dođem s posla za ručak a ne cijeli tjedan [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



acudesa -> RE: Sedmični (tjedni) jelovnik (18.11.2009 14:44:07)

IZVORNA PORUKA: denny

joj ja vam se stvarno divim kako možete smislit čak tjedni meni i toga se držat
mani je problem smislit i što ću danas kad dođem s posla za ručak a ne cijeli tjedan [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

ne mora se striktno držati, ali bogami, super ideje pokupim...i mnogo mi je lakše planirati za sutra...jer onda usput, sa posla kupim šta mi treba (odmrznem meso) i sve spremno, a ne krenem da pravim a fali mi sastojaka pa onda improvizacija



Stranica: [1] 2 3 4 5   Sljedeća stranica >   >>