Zašto je važno u kojem položaju se porađamo? Koji su najbolji položaji za porođaj? Pogledajte video kako biste saznali kojih sedam položaja će vam pomoći da se brže i lakše porodite.

Tijekom porođaja je važno da žena bude opuštena, da što više sluša svoje tijelo, i da pronađe položaj koji joj najbolje odgovara za porođaj. Gravitacija može biti od velike pomoći tokom porođaja. Ona pomaže bebi da dođe na svijet, pa je dobra ideja iskoristiti je. Promjena položaja prirodno ublažava bol i pomaže bebi da zauzme pravilan položaj za prolaz kroz karlicu tijekom porođaja.

PROČITAJ JOŠ: Pratnja na porodu: To je pravo svake žene, a ne privilegija

Ležeći položaj je suštini najgori izbor. Na boku, bebina glava vrši manji pritisak na međicu, položaj na sve četiri se preporučuje kada je bebin otkucaj srca usporen jer materica ne pritiska šuplju venu, čak i kada se bebina glava ne spušta pravilno niz porođajni kanal, čučeći položaj širi karlicu, a samim tim i porođajni kanal. Polusjedeći položaj je bolji od ležanja na leđima, ali porođajni kanal nije toliko širok kao u čučećem položaju.

Pogledajte video iznad da biste vidjeli kojih sedam položaja za porođaj se najviše preporučuju i koji će vam znatno olakšati porođaj. Za svaki položaj, babica navodi njegove prednosti i mane, a vi možete isprobati šta vašem tijelu najviše odgovara tokom porođaja. (Video je na engleskom jeziku)

PROČITAJ JOŠ: Spavanje na leđima povećava šanse za prevremeni porođaj

Možete zapisati svoj željeni položaj u svoj plan porođaja, navesti ga kada stignete u bolnicu, a takođe ga zatražiti tijekom porođaja ako smatrate da vam položaj u kojem trenutno rađate ne odgovara. Ne bojte se da isprobate drugi položaj tijekom porođaja, jer to može značajno olakšati porođaj, smanjiti bol i spriječiti moguće pucanje međice.

IZVOR: youtube.com/mandyirby & Ringaraja.net